大家都知道，吃水果有益健康，于是水果成了一些人的正餐。其实，有些水果是不适合在空腹的状态下进食的。 空腹饮食有3大禁忌 1、忌强刺激性食品 空腹进食过辣、过酸、过咸及冷冻等强刺激性食品，这些食品会破坏胃黏 ...

为什么有一些人会得上肾脏病？其实这与日常生活习惯与方式有着密切的关系。在日常生活中，一定要注意保护肾脏，有哪些方法可以保护肾脏呢？ 肾脏一忌：只重补肾，忽视肾脏健康 补肾是许多人崇尚的养生理念，不少人以 ...

生活越来越好，但随着生活压力越来越重，不快乐的人却越来越多。你知道吗，其实我们可以从食物中获取快乐因子，有些食物有“快乐魔法”，能帮助人安定神经、放松情绪、消除疲劳感、减轻焦虑。 这些食物拥有“快乐魔 ...

爱美是女人的天性，如何快速健康减肥也是很多女性最头疼的问题之一。女性减肥常常拒绝一切主食，其实不吃主食对人体的危害很大，如容易患肠癌、加重肾脏负担等。女性减肥时最好的方法是吃些不会发胖的主食。哪些主食 ...

螃蟹肉质鲜嫩，香甜可口，是最受欢迎的海鲜之一，而且螃蟹的营养价值较高，因此很多人会把它当做养生的食物，但是要注意，以下几种人是不能吃螃蟹的。 哪些人不能吃螃蟹？ 1.孕妇 蟹具有活血化瘀的功效，有可能导致 ...

我们都知道生活中的食物对于身体的健康有着不同的影响，而不同的食物吃法也不尽相同，如果空腹吃或者吃的组合不对，都会对我们的身体健康带来危害。下面小编为大家介绍哪6种食物不能空腹吃？哪些食物不适宜组合搭配 ...

胃是我们人体及其重要的器官之一，很多人总是抱怨自己的胃不好，可是有没有想过平时我们善待过它吗？很多人因为工作原因经常饮食规律，久而久之就出现胃痛胃胀等各种胃病。胃不好怎么办呢？试试九种养胃食物吧。 九 ...

如果你感觉心脏有些不舒服或去医院检查心脏有了健康问题，那就要注意了。今天給大家介绍几种保护心脏的食物，它们都具有强大的心脏保健效果，天然安全，让你的心脏每天都舒心。 8种护心食物助你健康长寿 1、海带 预 ...

早餐对于每个人来说非常重要，很多男人都很忽视早餐的重要性，不管是从事什么工作，大部分男人的早餐都比较随便。其实男人的早餐很有讲究，很多食物不能当作早餐吃，今天都为大家介绍五大食物千万不能当作早餐。 五 ...

春季是草莓成熟的季节，很多人会在这个时候买草莓吃。草莓营养确实丰富，但是春季吃草莓也有诸多坏处，一起来了解一下春季吃草莓有哪些坏处吧。 春季吃草莓的坏处 1.过敏 眼下正值草莓大量上市的时节，鲜嫩红润的草 ...

现在正是吃板栗的最佳季节，板栗的营养价值非常高，对人体有很大的好处，那么爱美女士就有了一个问题，吃板栗会发胖吗？很多人认为栗子中含有大剂量的淀粉和脂肪，吃栗子会引起肥胖，而又有说吃板栗减肥的说法，那么 ...

掉头发很厉害怎么办？天气越来越冷，衣服越穿越厚，头发越掉越多，到底咋回事呢！现在掉头发和白头发已经成为不少朋友的“灭顶之灾”，那么日常生活中我们要如何调理身体，才能乌发生发呢？ 掉头发很厉害怎么办 1、 ...

大家都知道，吃水果有益健康，于是水果成了一些人的正餐。其实，有些水果是不适合在空腹的状态下进食的。 1、忌强刺激性食品 空腹进食过辣、过酸、过咸及冷冻等强刺激性食品，这些食品会破坏胃黏膜或肠壁，造成胃肠 ...

大蒜，是常出现在美味佳肴中的调味品之一，具有杀菌抗癌的功效，是大家所公认的治病好帮手。但吃大蒜也是有讲究的，一定要注意避开相克食物。下面就来看大蒜不能与哪些食物同食吧。 8种食物不能与蒜同食 1、羊肉。 ...

一般来说，普通的食物是不会伤害身体的，但是有些食物是千万不能空腹吃的，否则它不仅不能对身体起到该有的作用，还会让你感受到不舒服。那么，哪些食物空腹不能吃呢？下面跟小编一起来看看吧。 茶 茶是不能空腹喝的 ...

初春吃韭菜，既补肾温阳，又益肝健胃，可谓是最应景的春季时蔬。如何在市场上挑选新鲜的好韭菜呢？买回来的韭菜又该如何清洗处理？韭菜好吃却有哪些禁忌？ 吃韭菜的禁忌： 1、不应生食韭菜 既不可加热时间过久食用也 ...

中国人的美食文化五花八门，不同食物的烹饪方法也是不相同的。不过有些人不爱吃加工过的食物，只喜欢吃新鲜的食材，认为那样才新鲜健康。但是殊不知有些食物如果不煮着吃的话，毒性甚至堪比砒霜。那到底哪些食物是不 ...

你的早餐吃什么呢？油条是早餐的主要选择之一，但你知道吗？油条会让你铅中毒，甚至会改变你的身材让你越来越胖。早点摊的油条危害大，还是自己动手做吧。如何制作健康的油条？下面跟小编一起来看看吧。 油条的危害 ...

美国饮食指南建议健康的人每天喝3-5杯咖啡，如果每天喝咖啡超过5杯，将对人体诸多器官产生严重伤害，比如咖啡能使血压上升，加剧高血压疾病。下面一起来看看喝咖啡超过5杯还有哪些危害。 一、心 1.加剧高血压 咖啡因 ...

豆腐营养丰富，含有铁、钙、磷、镁和其他人体必需的多种微量元素，还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白，素有“植物肉”之美称。豆腐的消化吸收率达95%以上。豆腐虽好，但是也不能多吃，豆腐吃多了有坏处。下面跟小 ...