如果是孩子们的聚会，一般会给他们提供一些蛋糕和汽水。并且，孩子们玩的很疯，在你知道之前，他们可能会从墙上跳下来，对不对？不完全是。虽然许多家长坚持认为，糖使他们的孩子多动，但是大量的研究表明这两者之间 ...

随着社会生活的发展，我们已不再能控制自己，思路也跟以前的没法比，在追求精致的生活，同时也要注意一些饮食的恶习的发生，那么饮食的恶习有哪些，又该如何做到恶习的发生呢。下面就一起来认知。 夺命恶习1：保温杯 ...

当每次选择营养丰富的食材时，烹饪方法不合理，营养都会溜走，那么在烹饪时，我们该怎么做才不会让营养流失。 果蔬全削皮 很多人怕蔬菜表皮有农药残留，一般会削皮后再烹调，比如茄子皮、西葫芦皮、萝卜皮等。 事实 ...

牛奶是最古老的天然饮料之一，被誉为“白色血液”，对人体的重要性可想而知。牛奶顾名思义是从雌性奶牛身上所挤出来的。在不同国家，牛奶也分有不同的等级。目前最普遍的是全脂、低脂及脱脂牛奶。目前市面上牛奶的添 ...

每天在饭桌上喂小孩子吃饭都是一个困难的问题，我们要从小培养孩子的好的习惯。 一、怕手脏，禁止宝宝手抓饭 宝宝到了8个月时候就会学习自己吃饭的，刚开始时候孩子都是用手抓着吃，很多家长认为孩子用手吃饭不干净 ...

大家都知道，无伦是长相讨喜的橙汁，还是味道特别诱人的苹果汁，果汁是非常受宝宝喜欢的一种饮料，无伦是橙汁还是苹果汁都是宝宝们的最爱。在生活当中，差不多有百分之五十的宝宝不喜欢吃蔬菜，但是去有百分之八十的 ...

孩子的身体发育大于天，家长对孩子的营养问题是格外注意的，因此在超市挑选食品时，看到那些专属儿童的食品，就有点动心，似乎这是很有利于孩子的，真的是这样吗？ 标有“儿童”字样的不要买 所谓的儿童食品未必很健 ...

现在是一些食品当道的时代，随着生活水平的越来越好，饮食营养也越来越受重视，而孩子的健康发育就是家长心中最关心的事，孩子喜欢口味甜甜的，看起来又好玩的食物，很容易被“忽悠” ，因此在饮食营养上，家长要练 ...

在日常饮食中，利用喝汤的方法，可以让身体更好的吸收食物中的营养物质，起到强身健体的作用。不过，如果在喝汤的时候存在一些误区，不仅不能起到养生保健的功效，反而还会影响身体健康。那么，喝汤需要注意哪些误区 ...

一般人都认为吃鱼越新鲜越好，因此喜欢活杀现吃，认为这样才能保证鱼的鲜美和营养。但这实际上是一个认识误区。无论是人工饲养的鱼类或野生的鱼类，体内都含有一定的有毒物质。 活杀现吃残留毒素危害身体 活杀现吃， ...

正常的女性从进入青春期开始一直到闭经，除了孕期和哺乳期，每个月都会有一次规律的月经来潮，而在这几天由于身体抵抗力下降，所以要特别注意保暖，在饮食上也有一些禁忌，下面就一起来看看经期的食物红黑榜吧。 黑 ...

女孩子平时适当的吃一些枣是可以补血的，大枣的好处是很多的，吃法也是很多的，比如生着吃，还有的时候可以煮粥来喝，有的时候可以加工做成熟食等，大枣在吃的时候呢也是存在一定的认识误区的，下面就给大家好好的归 ...

洋葱是大众化食物，日常生活中我们经常吃洋葱，洋葱的养生功效多多，吃法多样，可做主菜也可做配菜。但一些食物和洋葱相克，是不能一起吃的，要注意了。那么，洋葱不能和什么一起吃呢？一起来看看吧。 洋葱不能和什 ...

夏季的时候是大量水果上市的季节，所以很多人在夏季的时候都会选择吃水果。但是你知道你在夏季吃水果的时候要注意哪些禁忌呢？今天小编就要带大家来了解关于一些吃水果的禁忌。如果你喜欢吃水果的话，就赶紧跟随小编 ...

大家都知道生姜是我们生活中很常见的烹饪佐料，当然它也是一味中药材。生姜性温味辛，归脾、肺经，具有发汗解表、温中健脾、止咳止吐、温肺强心等功效。那么为什么会流传出生姜致癌的说法呢？原来是生姜的错误吃法！ ...

大家在日常生活当中，要注意男性抑郁的出现，很多的男性会出现抑郁的情况，严重的影响到了他们的身体健康，平时大家需要注意这种现象的出现，而且要注意身体的调理方法，有效的增强营养，更应该注意合理进行保健，那 ...

宝宝都喜欢吃甜食，而糖是最直接的甜食，在超市里五颜六色的糖果让人眼花撩目的，成人都想吃几颗，更何况是小孩子呢！可是我们都知道宝宝吃糖吃太多对宝宝身体不好，因为宝宝体质比较弱，处于生长发育阶段，吃糖的话 ...

上班族都有头痛的毛病，有些是因为长期面对电脑、用眼疲劳导致，有些则是思虑过度。但还有一些是因为吃了以下食物。 六种食物让你一直头痛 1、3C食物 3C食物就是指奶酪、巧克力和柑橘类食物，还包括腌渍沙丁鱼、鸡肝 ...

气温升高后，细菌、病毒也活跃，应多吃有利于调节免疫功能的食品，可常吃些野菜，比如鱼腥草，略加调料拌为凉菜。但是并不是所有的的菜都适合凉拌食用的，你知道有哪些菜不适合凉拌吗？ 第1类：十字花科蔬菜 十字花 ...

常吃水果有益健康，但过量食用对身体也不好。尤其是胃有问题的人群，建议一些“老胃病”应该少吃三种水果。一起来看看是哪几种水果，胃病患者少吃吧！…… 猕猴桃通便但“烧心” 猕猴桃可以通便，富含维生素C，被称 ...