菠菜富含铁元素，可以说是帮助贫血的人补铁补血的最佳蔬菜选择了，蒜泥菠菜就是最常见，而且最补普通的一道做法，所需要的用料就是菠菜，大蒜以及盐，味精，橄榄油等这些调味料。 一、【蒜末菠菜】 用料 菠菜、大蒜 ...

拥有健康的身体、百年的寿命、不老的容颜是很多人一直奢望的事情，从古代的神话传话到帝王将相追求传说中的不老仙丹，长寿是一个充满幻想的话题。在生活中我们也一直把保健身体当做每天必做的事情，民以食为天，饮食 ...

菊花茶也有副作用，五类人千万别去喝。菊花茶作为一种大众爱喝的饮品，可以清肝明目，但你知道自己可以喝菊花茶吗？有的人喝菊花茶会产生副作用，看看你是不是适合菊花茶吧。 1、孕妇 菊花茶性寒、味甘，有极好的祛 ...

豆角的营养价值非常高，食用美味，而且煮法很多，一直都是深受大家的喜爱的，可是买菜有时难免多买了一些豆角，所以就把豆角放在冰箱了，豆角冰冻了之后还能吃吗？这是大众们都非常想知道的一个问题。 一般情况下是 ...

豆角是人们都很喜欢吃的一道食材，不仅便宜，而且非常的美味，做成干豆角后，更是别有风味，趁着豆角还便宜的时候，做一堆干豆角绝对非常划算，不仅节省成本，而且又美味好吃，下面我们来说下做干豆角的技巧。 干豆 ...

又是一年一季吃豆角的季节，世面上到处可以看见青葱的豆角，豆角作为一道家常菜材料，非常的受市民们的欢迎，可是买豆角的时候，我们经常能看到豆角上长了斑点，长了斑的豆角可以吃吗？下面我们就来解答下吧。 豆角 ...

日常生活中，大家都非常的喜欢吃豆角，家家户户都会买豆角来做菜，可是你知道吗？虽然豆角非常的好吃，但是要是烹饪不熟，生豆角可是会导致人中毒的，为什么这么说呢？下面就让我们来了解一下原理吧。 食用生豆角或 ...

根据调查显示，在早逝人群中，将近半数人的死因都和油脂摄取过多有关，油脂摄取太多容易导致高胆固醇、高血脂、动脉硬化等慢性疾病，甚至可能引起急性心肌梗塞，严重可致命！ 以下为您整理了心血管病专家在外吃饭时 ...

可口的美食每个人都爱，吃对了可以强身健体，但是如果要是告诉你万一吃错了就与喝毒药没啥区别，你信吗？ 1、番茄 毒物：生物碱；有毒部位：茎和叶 番茄很受热捧，但确实有毒。虽然果肉本身不含毒素，但其茎和叶却饱 ...

在隔夜饭菜中蔬菜的危害更大，产生的亚硝酸盐有致癌的风险，但是我们平时都避免不了食用隔夜的蔬菜，但是为了我们的健康考虑，这些隔夜的蔬菜是不建议再吃的。 1、植物的生长必须要有氮肥，在植物将氮转化为氨基酸的 ...

癫痫病人在日常饮食方面要注意，不能吃刺激性的食物。对于水果的食用也有一定的要求，不能吃含钾量高、含碳水化合物高、含锌量高的水果，因为这些水果会对癫痫病药物产生抗药性。 1、含钾量高的水果 我们在买水果的 ...

虽然说桃胶的保健价值是比较高的，可以帮助治疗痢疾里急后重或者是治虚热等问题，但是怀孕的女性或者是小孩子，并不适合盲目的服用桃胶，以免引起流产或者不良的危害。 一、保健价值： 1、桃胶的主要组成为半乳糖、 ...

平时人们都注意每天食用几种水果，有助于身体健康，其实冠心病患者也可以吃一些水果，有助于身体的恢复，那么冠心病患者日常饮食都可以吃那些水果呢？如果你不清楚的话，这篇文章可以帮助你来了解下。 1、苹果： 苹 ...

白萝卜可以搭配各种各样的食材，制作出美味的食物，但是使用白萝卜的时候，也应该注意掌握和了解一下它的饮食禁忌，白萝卜不可以与柿子或者是醋以及木耳等这些食物相搭配。 1、胡萝卜和白萝卜不适合调配在一起食用。 ...

虾皮的原料是虾毛，虾毛也是属于一种常见的海产品，并且钙质含量相当的丰富，对人体补充钙质非常有帮助。虾皮在饮食上面也是有禁忌的，不能和一些特定的食物一起食用。 虾皮有很多的优点，很受大家的欢迎，很多人也 ...

我们都知道豌豆非常有营养价值，含有的蛋白质很高，而且食用也非常的美味，受到了很多人的喜欢，但是，豌豆的食用也是有一些禁忌的，有些疾病是不能食用豌豆的，那么，蚕豆病又是否可以吃豌豆呢？ 蚕豆病是一种酶(G- ...

虽然说桃胶有很好的食用以及药用价值，可以有效的帮助我们治疗石淋血淋沥疾等这些疾病，而且还有很好的美容养颜功效，但是，、孕妇小孩子或者是脾胃虚弱的人，不适合盲目使用。 一、桃胶是南方常见的药材，是由蔷薇 ...

现在很多白领一族早上都会有带饭的习惯，这些饭菜都是晚上提前做好的，但是大家都没有意识到隔夜饭菜的危害，隔夜饭菜能够增加胃癌的发病率，因此最好早上现做。 一、中午带饭不当有可能导致胃癌 “这消息有依据，胃 ...

其实不管是什么隔夜的饭菜我们都不建议再次食用，因为都会相应的产生亚硝酸盐，特别是蔬菜类的食物放置时间长了产生的亚硝酸盐更高，山药也如此，为了健康负责这些饭菜扔了也不可惜。 1、隔夜菜是每个家里都会有的一 ...

现在很多家庭都会注重健康，因此隔夜的饭菜一律不吃，隔夜饭菜确实有一定的危害，特别是隔夜的肉类，会产生很多的细菌，也会影响再次食用的口味，大家应少吃隔夜肉菜。 1、“隔夜肉”，与细菌有关 肉中天然含有的硝 ...