韭菜具有益脾健胃、温肾壮阳、温中行气、散血解毒的功效，有助于增强人体免疫机能和防治多种疾病。 ● 韭菜具有益脾健胃、温肾壮阳、温中行气、散血解毒的功效，有助于增强人体免疫机能和防治多种疾病。 ● 核桃仁能 ...

“经行腹痛”中医称之为“痛经”。不少女性，每个月都会有这么三四天遭受痛经之苦，应该怎么办呢？吃止痛药？虽然止痛药能解痉止痛，但长久服用，会产生耐药性与副作用。那该怎么办呢？ 试试食疗吧！医学研究表明， ...

研究发现，食疗不仅是针对成人的，对宝宝的食疗也同样有效！母乳期的宝宝生病了不用马上喂药，药物可以通过妈妈的母乳传递给生病的宝宝。 5个多月的妞妞总是打喷嚏、流清鼻涕，看来是有些轻微的感冒了。还在喂奶的妈 ...

随着大家对健康的越来越关注，许多父母从小就开始对孩子的身体状况额外留心，特别是为了让孩子发育更好，补充营养就显得尤为重要，补钙更是成为家长最为关心的话题，面对社会上鱼龙混杂的补钙保健品广告，常常令很多 ...

食疗方法 1、去斑美肤汁 取红萝卜、芹菜各50克，苹果半个，雪梨1个，柠檬1/4个，放入搅果汁机中搅汁，1次饮完，每周2-3次。 2、去斑油菜柠檬雪梨汁 取油菜50克，柠檬1个，雪梨2个，共放搅果汁机中搅汁，1次饮完，每 ...

天气一变，很多人就会患上感冒。那么，我们应该怎么预防感冒呢？蔬菜中的红萝卜、红辣椒、番茄、红薯、红枣、红苋菜等红色食品中，富含β-胡萝卜素，不但能清除人体氧自由基，而且参与合成维生素A，对人体上皮组织和 ...

在日常生活中，吃什么才能使高血压患者降血脂异常呢？我们的健康调脂食物大搜索就从大家最青睐的蔬菜、水果开始吧，在红黄白绿、甜酸苦辣的蔬果中，首先隆重推出的是绿豆芽、洋葱、苹果这“降脂三宝”。 绿豆芽：将 ...

我们都知道，醋是一种具有药膳功效的调味品，早在”本草纲目“里就有记载，醋可以治冻疮、杀菌等，而最新研究表明，女人每天一口醋，还可以防治妇科疾病呢。 《本草纲目》里记载了醋的药用功效：“大抵醋治诸疮肿积 ...

春季人体新城代谢旺盛，容易出现急躁、上火等春燥反应。那么如何预防春燥呢？降火要从内调做起，因此，春季养生饮食是关键。那吃什么可以预防春燥呢？春季多吃以下4种降火食物可避免春燥烦恼！ 一、寒性果蔬 清热解 ...

有人说光喝汤不吃饭能减肥，所以很多人选择在下班以后的晚餐，用一锅热气腾腾的美味鲜汤犒劳自己，但专家建议晚餐应适当吃得清淡些，有些汤不宜晚上喝。专家提醒，肉类煲汤较油、热量高，不适合晚上食用，选在上午或 ...

一、上鄂扁桃腺里的细菌 活跃引起的发炎，称作扁桃腺炎扁桃腺炎发病的原因不外是感冒、过度疲劳、季节变化及体质不好。急性扁桃腺炎的症状是喉咙痛、发烧。其特征是易转变慢性，症状会较为稳定，但疲倦时，就会喉咙 ...

养生当道 都市白领中餐饮品选择有诀窍 养生，成春季人们谈论较多的一个话题，补钙、补维生素、补胶原蛋白等等，人们对于春季养生的关注点仍聚焦在如何给身体补充更多的营养元素。然而，一味的“进补”方式是行不通的 ...

炎炎夏日，如何做好夏季养生呢？喜欢喝汤的你，看看下面这7款夏季养生汤吧！夏季养生汤，不仅能够祛火消暑，而且能够美容养生呢！好了，我们看看下面7款夏季养生汤是什么吧！ (1) 夏季养生汤——米汤 米汤 米汤中含 ...

春季气候干燥，不少人常会觉得口干舌燥。有时喝了水后，口干能得到缓解;然而有的时候，即使喝了水，也不能缓解口干的症状，这是为什么呢？ 其实从中医的理论很好理解，“口干”的现象在中医里叫做“阴虚”。中医理论 ...

其春夏加重，秋冬变淡，病因与遗传、内分泌及日光照射有关。黄褐斑好发于中青年，女性尤多，是发生在面部的一种色素沉着性皮肤病，大小不等。日光、紫外线照射可使色斑颜色加深。病因与内分泌、营养、日晒等有关。 ...

女性性欲是受多方面因素影响的。中医认为，女性阴冷多因下元虚冷、寒气凝结，或肾阳虚衰、风冷之邪乘虚侵入，冷气聚于阴部所引起。此病的治疗，主要是消除女方对性生活的紧张和厌恶情绪，正确了解性生活知识和有关的 ...

由于女性朋友们每个月的生理周期都会流失很多血液，因此会有20%的女性、50%的孕妇都会有贫血的状况。下面就由小编为大家介绍日常补血的食物有哪些！ 贫血了到底哪些食物能吃哪些不能吃呢？其实补血的食物有挺多的！ ...

有时候我们会莫名其妙的乱发脾气，脾气特别的大。那该怎么办呢？小编给女性朋友们介绍了几种不同性格相对应的饮食妙方，来改善女人的性格。一起来看看这个性格食疗法吧。 1.易怒者 易怒者，多因缺钙和维生素B，遇到 ...

谁不想拥有“白里透红，与众不同”的肤色呢。想要好脸色，还得从饮食进行内调，下面介绍几招给面色“扫黄”食疗方法，弄清自己面色偏黄的病因，然后对症下药，持之以恒才能收到令人满意的效果！ 脸部全面“扫黄”攻 ...

春天风沙大、冷热骤变、浮尘多，细菌、虫螨、花粉也多，容易导致皮肤干燥皮肤过敏，使皮肤病复发或加重。对于易过敏体质患者来说，首要任务就是远离过敏原，而这里要给大家推荐的是几款美容膳食方，清热消毒，健脾宁 ...