现在正是吃苦菜的好季节，因为这正值苦菜的头茬初长成。苦菜也是常吃的一种野菜。 苦菜是一种药用食用兼具的无毒野生植物，一年生草本，药名叫败酱草，别名苦苣菜、取麻菜、苣荬菜，药名“败酱草”，，民间俗称苦菜 ...

房事中大汗淋漓，房事后容易四肢发冷、心慌气短，并伴有咽喉干燥，关节酸疼，周身乏力等，这是因为阳气外泄，伤阴伤阳所致，在身体虚弱者，此种情况需要额外补充一些补气补血的食物，如桂圆、莲子、大枣等食物，煲汤 ...

它被古人称为“四时神药”，因为功效广泛，不分四季，将它与各种药物配伍，不管寒、温、风、湿诸疾，都能发挥其独特功效，它就是茯苓。 在中国传统医学中，茯苓的药用已有二千多年的历史了。《神农本草经》中，把茯 ...

女孩月经期间很敏感，脸上长痘，身体难受，脾气暴躁，恨不得身上挂个牌子标识「别惹我」，虽然坏处不少，但月经排毒排污血却有利于女性养生。 月经期间吃什么排污血？ 1、我们月经来潮的时候因为失血而损失了血液中 ...

平时我们煮饭，就是把米洗干净加水放电饭煲蒸就可以了，白米饭虽有营养，但你知道吗，若在米饭中加其他食物，有不少的治病功效哦！ 1.蒸米饭加点儿醋：香甜软糯促消化 在米饭中加些醋，可以使米饭蒸出来后变得更有香 ...

红糖水煮鸡蛋做法非常简单，但是红糖水煮鸡蛋可又不仅仅是糖水这么简单，那可是一道药膳，有着非常高的营养价值和养生保健功效。 红糖煮蛋有什么好处？ 1、调经活血补中益气健脾胃。 红糖煮鸡蛋可让身体温暖，增加能 ...

比起现在的吸尘器、各种多功能的扫帚，小时候我们的扫帚可是朴实多了，路边扯一把野草就可以扎成一个扫帚。有过这样经历的人，对这种野菜大概不陌生，它就是扫帚菜！ 它可不单单是做扫把那么简单，你知道么？其实它 ...

现在市面上肯定没有很便宜又有效的减肥食谱，今天小编推荐5块钱的快速减肥食谱，让你2周瘦18斤；很多人会十分的惊讶，怎么会有这么好的快速减肥食谱呢！女孩子减肥的福音，尽在这减肥食谱的方子里，千万不要错过哦！ ...

血液对于人类而言就如同水对于自然界一样重要，决定着寿命的长短和衰老速度。而在现实生活中有一些食物，它们可以帮助人体清洗血液，吃一次就让你的血液年轻一次。 血液对人体的重要性 养生是现代人一直追求的，因为 ...

冬季是最容易生病的时间，在冬季的时候北方天气还好一些，南方湿气重，很容易让人生病。尤其南方在冬季的时候也有下雨天气，每天衣服都保持湿答答的状态，容易被湿气侵袭。湿气入体怎么办？怎么样防止湿气入体？小编 ...

黑豆具有很高的营养成分，它的价值还是同学给介绍的。同学从高中开始就有少白头，听别人的建议吃了半年的炒黑豆，一天10粒，头发全部变黑了，发质也变得更好了。从那时我就对黑豆的功效上心了，你知道黑豆有哪些功效 ...

胃肠道不舒服，引起腹泻的原因有很多，尤其在冬季的时候，吃凉了也很容易胃肠道难受，从而引起腹泻。发生腹泻的时候，很少有能明确原因后在治疗的，一般都是通过饮食的调理来控制和调理症状，那么老年人腹泻怎么调理 ...

现代社会压力巨大，职场人每天又和各种高辐射的电子设备打交道、空气污染、食品污染……众多环境因素导致现代人身体亚健康，气虚肾亏，容易导致脱发、未老先衰等症状，给人们的生活和工作增添困扰。养发护发吃什么？ ...

社会压力增大，脱发现象成为常见症状，脱发怎么办？防脱发吃什么？最近头发掉的厉害，说啤酒洗头发可以改善，就尝试了一下，发现没有效果;听说按摩调理效果还不错，专门学了一下，暂时还看不到效果，朋友推荐几款防 ...

现代社会，大脑开发、益智等方法有很多，但是大脑的发育需要通过饮食的调节。怎么样补脑呢？记得上学的时候天天吃核桃，据说核桃有补脑的功效，除了核桃你知道其他的补脑食物吗？今天小编就给大家推荐四款补脑药膳， ...

很多人都知道鹿鞭具有很好的壮阳效果，那鹿鞭怎么吃效果好呢，其实用鹿鞭泡酒是最常用的一种方法，也是男士们很喜欢吃的方法，今天我们不仅还要讲鹿鞭怎么泡酒，也要给你讲讲鹿鞭的其他吃法。 鹿鞭的药用、食用功效 ...

身体有一个健康的底子，可以防治各种疾病的发生和保证生活、工作的正常。尤其冬季时节，人体机能下降，容易产生一些身体的小毛病，心肾肝等脏器在冬季更要注意调理，今天小编分享一下养心、补肾、益肝的药膳，调理身 ...

女性的身体表现与健康息息相关，白带异常是很常见的一种疾病，正常情况下白带应该是乳白色或无色透明，略带腥味或无味，病理性白带增多通过量、色、形、味的变化预示不同的疾病，异常则会变成黄色、黄绿色……泡沫状 ...

现代职场人很注重养生，有泡决明子、车前子等，甚至有一些是在中医看过之后，开的调理茶饮用来泡水喝，对身体有调理和治疗的效果，今天小编推荐车前子的药膳和养生方，可以治疗小便不利，目赤肿痛，暑湿泄泻，降压， ...

低血压和高血压这两种疾病重在调理，低血压有些时候比高血压更危险。低血压患者有头晕、乏力和面色苍白的症状，严重者会出现昏厥、呼吸困难的症状，对生活产生严重的影响甚至危及生命。有低血压怎么办治疗？有哪些方 ...