妹子们有没有发现，一个体检下来，十个女生八个有乳腺问题，尤其乳腺增生和乳腺囊肿，身边乳腺癌的可怕传闻也越来越多。为什么女性乳房频遭“攻击”？专家指出，随着国人饮食习惯的西化，生活压力飙升，女性乳房健康 ...

夏季来了，炎热的天气容易导致人生病。很多人饮食不注意就容易导致扁桃体发炎。那么，哪些水果可以缓解扁桃体发炎症状呢？扁桃体发炎吃什么水果好呢？今天小编就推荐几种有利于帮助减轻扁桃体炎症的水果。一起来看看 ...

肠胃不好可以吃面食吗？不少人认为面食有养胃的功效，但对于肠胃不好的人来说，能不能吃是个需要解决的问题。到底肠胃不好可以吃面食吗？下面小编为您介绍。 肠胃不好可以吃面食吗？ 肠胃不好的症状主要表现有：胃痛 ...

女性常有缺铁性贫血的问题，缺铁性贫血是由于体内矿物质铁元素不足，导致缺乏合成血红蛋白的铁不足，那么缺铁性补血吃什么好呢？来看看缺铁性补血食谱之三味汤补血。 缺铁性贫血原因 缺铁性贫血其实并不算是一种疾病 ...

体虚气弱吃什么好？在众多的补益药之中，如果要进补的话应该如何辨证选择呢？来看看补益药中的“四大名补”—人参、阿胶、鹿茸、冬虫夏草。 人参+酒：补气虚 中医认为，人参性温，味甘、微苦，入脾、肺两经，具有大 ...

小儿夏季热，属于中医的“暑温”的范畴，为婴幼儿时期特有的发热性疾病，多见于半岁至3岁的小儿，主要为长期发热、口渴、多尿、汗闭或少汗，因病发于夏季暑热之时故名。以下食疗方，既经济，效果也不错，可一试。 绿 ...

俗话说：一年之计在于春，一日之计在于晨。作为早晨必备的早餐，对整天的工作活动起着很重要的作用。早餐吃得好，才能吃出健康。不过，如果不小心犯了早餐中的禁忌，可是会对身体造成伤害的哦！ 吃早餐禁忌一、水果 ...

说到富含膳食纤维的食物，人们往往首先会想到芹菜杆、白菜梆、韭菜筋，这些富含菜筋、口感比较粗糙的食物。其实芹菜的膳食纤维其实并不算很高，“菜筋”不等同于膳食纤维。但是芹菜仍有很多功效与作用，尤其是芹菜特 ...

山楂，又名山里红，性微温，味酸、甘。具有消食导滞，活血化瘀，化痰行气，收敛止痢之功，适用于肉食积滞，癥瘕积聚，腹胀痞满，瘀阻腹痛，痰饮泄泻，肠风下血等症。时下，正值山楂上市，新鲜的山楂，药食两用，酸酸 ...

现如今，生活节奏加快，大部分上班族们饮食不规范，经常不吃早饭，或者暴饮暴食，所以很多人都跟胃病结了缘，他们大部分人只有在胃疼的时候才会吃几粒药救个急，一不疼就又恢复常态，久而久之如此循环，胃药也不管用 ...

现在，“三四十岁的年龄血管”现象越来越普遍，吃得好、运动少、压力大以及熬夜、烟酒等不良生活习惯，正严重危害着人们的血管健康。脑梗、心梗，给人的生命安全造成很大威胁。 这个时候，除了遵医嘱服药外，还应该 ...

例假是一个女人的健康晴雨表，一个女人只要还有例假，就说明你还年轻，一旦没有了，或是被摘掉了子宫，就说明你已经在衰老了，因为女人之所以比男人长寿，究其原因就是因为有子宫，有例假，多了一个排毒通道，这是最 ...

中国人爱喝茶，闻着茶香，细细品味，是最好的放松、养心方式。除了养心，茶叶的保健功能也是超级棒！ 茶叶是个宝，不喝还不知道，用得好能胜过冬虫夏草！ 茶叶五大营养物质 功效太神奇，好处实在太多 1、茶多酚是茶 ...

天干物燥的秋冬季节，嗓子里好像有蜘蛛在爬。咳不出、咽不下，只有不停歇的干痒痛。 当润喉糖救不了你、抗生素又不能乱吃的时候，你不妨泡上一杯药茶，将呼吸道的种种问题拒之门外。 秋冬护肺，自备5款药茶 秋冬季节 ...

趁着天气较冷的时候进行给身体进补，除了一些中药材进补身体之外，我们还可以用家常食疗药膳来改善身体，那么，对于肾虚气虚的朋友，如何使用食疗药膳来补肾养血呢？今天小编推荐几款滋补药膳食谱，这些食谱能滋阴养 ...

天气逐渐转凉，人体免疫力下降，此时正是肺热的高发时节，主要症状表现为干咳、痰多、唇及咽喉干燥等。肺热咳嗽容易反复发作，如果只是使用镇咳药、化痰药治疗，只能暂时抑制症状。想要从根本上治好肺热咳嗽，你还需 ...

血劳指因先后天亏损，血液生化不足，或因失血、溶血等耗伤血液，以致营血亏少，脏器失其濡养。以面白舌淡，眩晕心悸，血红细胞少，血红蛋白量低为主要表现的劳病类疾病。 相当于西医学所说的贫血，如缺铁性、失血性 ...

对于夏天来说，夏天气温高，且有的地方干燥，这样会很容易导致上火，要是我们一上火随之就会容易引发感冒发烧等症状，在我们生活中有很多水果具有降火的功能，那么夏天吃什么水果降火呢？让小编告诉你，一起来看看吧 ...

随着现代生活节奏的加快，很多人不同程度地存在由于生活不规律、烟酒过度所造成的肠胃消化不良、胃炎、胃溃疡等肠胃疾病， 俗话说胃病“三分治七分养”。有关专家介绍，其实在我们生活中有很多食物可以有效的缓解肠 ...

夏季最容易患有拉肚子，因为在夏季人们吃东西不注意生冷还是温热都向肚子里放，这样就会导致拉肚子。有关专家建议拉肚子的时候我们可以食补可以缓解这个症状。大家知道有哪些食物可以缓解拉肚子吗？其实在我们生活中 ...