碳酸饮料也就是我们平常非常常见的汽水，比如说像可乐，雪碧，等等这些水果味的汽水，都是属于碳酸饮料，其实我们都应该知道碳酸饮料是有危害的，比如说很容易造成肥胖或者其他的一些问题，那么如果运动员喝碳酸饮料 ...

高血脂的患者在饮食方面，相信很多人都是比较关心的，特别是现在随着生活条件的提升，各种各样的食物选择也比较多，高血脂是老年人非常常见的一种疾病，作为年轻的我们也应该要多加注意，因为我们的血脂来源主要是源 ...

现在季节已经到了秋天，马上就要步入冬季了，这时候很多的女性就会觉得非常的寒冷，即使穿上了很多的衣服还是会觉得寒冷，这样的女性其实是畏寒的体质，中医方面认为，女性如果出现了畏寒的情况，可以从饮食的这方面 ...

南瓜饼是我们中国特有的点心，南瓜饼的做法也是比较多的，而且南瓜饼在糯米粉里面也可以加入一些生粉，或者也可以按照自己的口味加入一些其它的食材，比如说豆沙和莲蓉等等，这样做出来的南瓜饼口感上面会更加好，是 ...

这是我们很多朋友都知道鸡肉的营养非常丰富，而且烹饪的方法也非常的多，比如说用鸡来煲汤，加入一些当归和枸杞，可以很好地起到补血养气的作用，那是喝鸡汤喝的多了，肯定也会感觉比较腻，这个时候我们就需要一种新 ...

我们在早上的时候都是习惯喝粥的，因为喝粥完全不会发胖而且可以按照自己的口味加入一些食材，营养也会比较丰富，给我们的肠胃好处也是比较多的，最重要的是它非常容易消化，粥的种类也是非常多的，最受欢迎的当然就 ...

红豆一直以来都是补血养颜的非常好的食材，但是红豆直接吃的话可能会比较甜，所以可以用来做南瓜饼吃，而且南瓜的营养价值也是非常高的，女性朋友经常吃一些南瓜还能有美容的作用，再加入一些红豆沙的话，对于身体能 ...

肾脏是我们身体最重要的一个器官，肾脏方面的疾病也是比较多的比如说肾炎肾结石肾衰竭等等，但我们的肾脏出现了问题之后，也可能会引发一系列其他的疾病，按照中医方面的说法来说，身体的一些疾病可以通过饮食来进行 ...

过午不食加运动真的能减肥吗？小编有一个朋友曾经向小编抱怨根本没有用，但是在小编了解她的减肥过程后，真想对她吼一声：“运动完后就猛吃东西还想瘦！想得太美了你！”小编在这里告诉大家，在午后两点以后就不要再 ...

一些老年人因为身体的各项机能都在退化，所以出现肠胃蠕动比较慢的情况比较多，饮食不当就会导致肠胃不舒服。而现在许多年轻人也因为平时在饮食上不注意，往往也导致了肠胃系统出现问题，面对许多美食都只能是饱眼福 ...

现在的孩子许多都是在学校住宿的，当出现了胃部不适的时候，如果想要通过饮食的调理还是比较的困难的，因为没有小灶可开。这时候家长不妨为孩子多准备一些养胃的零食，没错，有些零食也是可以养胃的，这样就可以解决 ...

现在市面上的矿泉水品牌越来越多，很多人在选择矿泉水的时候，应该也会发现，现在比较常见的一种苦味的矿泉水，苦味矿泉水就是味道是苦的，像这种矿泉水和一般的矿泉水有一定的区别，但是现在很多人却把这种区别当成 ...

很多人平时自己在家经常会服用一些能够养生的食物，养生的食材还是比较多的，最常见的就是能够养胃，因为现在有胃病的人也是越来越多了，如果经常饮食不注意，吃饭的时候没有调理好饮食结构性，是很容易会导致胃病， ...

现在大家生活水平越来越好了，所以平时经常会买一些零食还有饮料喝，也是一种娱乐方式，在选择饮料的时候很多人都会选择买碳酸饮料，因为里面有很多的气泡，喝起来非常的清凉爽口，但是很多人在喝碳酸饮料的时候，都 ...

山药是很多人平时都会经常吃的一种食材，山药是非常有营养的，淮山药也是一种比较常见的山药品种，虽然山药味道非常好吃，但是很多人在处理山药的时候都有一个很大的困难，就是山药的粘液比较的粘手，会让手觉得很痒 ...

很多的男性朋友由于日常生活中比较劳累工作比较繁忙，再加上需要进行一些应酬，所以多多少少的身体都会有一些伤害，经常会有一些肾虚的情况出现，如果是一般的肾虚，其实不需要特意的进行专业的治疗，通过饮食调理就 ...

现在很多人平时都要喝一点酒主要原因是由于现在酒精出现的已经越来越频繁了，不管是逢年过节还是酒桌上的应酬，喝酒都是必不可少的，酒水的品种也有很多，当然，如果长期需要饮酒的话对身体都有很多的危害，具体会有 ...

我们平时喝奶的时候一般都会选择牛奶，市面上的牛奶品牌也越来越多，但是现在新兴的还出现了羊奶的品牌，但是大家应该都没有什么特别的认识，到底牛奶和羊奶哪一个对人的身体更好，营养元素更多更加易于吸收呢？小朋 ...

冠心病是一种非常常见的心脏病，是心脏病的一种，像这种心脑血管疾病在治疗的过程当中，只需要及时的引起重视的，最好要定时到医院去进行专业的检查和治疗，当然日常生活中的调理也是非常重要的，很多喜欢喝酒的男性 ...

人的身高对于一个人的外貌来说还是起着决定性的作用的，尤其是男性朋友们，如果身高比较矮的话，看上去就没有男子气概，所以很多人平时都在想着要增高自己的身高，听说喝牛奶能够起到增高的作用，那么到底是不是真的 ...