锌元素是人体必备的元素，如果人体严重缺锌的话会导致多种疾病，所以生活中补锌是非常重要的。现在有很多保健品可以帮助人体补锌，但实际上，生活中一些普通的食物就具备很好的补锌效果了。 一、油泼莴笋。 原料： ...

洋葱我们平时生活当中都有吃的吧，其实洋葱富含多种营养物质，对保护心脏，有很好的效果，但是要注意食用洋葱容易导致肠胃不适，比如胀气，腹部绞痛，还可能会引起其他的坏作用，所以对于胃炎患者不适合吃洋葱。 1、 ...

现在人不科学的生活与饮食方式才加速了脂肪肝的形成，特别是男性朋友平时高脂肪高蛋白食物吃着，经常喝酒，抽烟不运动就形成了脂肪肝，脂肪肝需及时治疗，还需饮食调理，这也是有效的自然疗法。 一、饮食疗法 1、控 ...

哈密瓜含有丰富的营养，不仅味道非常好，对人的健康也有很多好处，是夏天非常棒的食物，但有的人担心吃了哈密瓜会长胖，实际上，吃哈密瓜的确有可能会长胖，但懂得正确吃法就不怕了。 一、吃哈密瓜会胖吗 一到夏天， ...

首先提醒大家，尽量不要过度饮酒，醉酒对身体伤害很大，如果不小心喝多了的话，可以通过正确的饮食来帮助调理，比如喝西红柿汁，吃新鲜的葡萄或者喝西瓜汁等等。 1.西红柿汁——酒后头晕 西红柿汁也是富含特殊果糖 ...

对于一个健康的人来说，牛奶是非常好的食物，其营养价值非常高，但对于高血脂的患者来说就未必了，专家提醒那些高血脂患者，最好是少喝或者不喝牛奶，否则高血脂情况会加重。 1、牛奶中含非常高的蛋白质一个人体所需 ...

甲状腺结节这种疾病，除了需要正规的治疗之外，患者也应该注意合理的饮食，在饮食上应该多吃一些具有消结散肿的食物补充蛋白质，而且应该多吃一些碘含量高的食物，注意补充维生素。 1、宜多吃具有消结散肿作用的食物 ...

孩子是祖国的未来，民族的希望，可是孩子上课时候的注意力集中不起来，却是一件让家长头疼的大事儿，每天换着花样的给孩子做吃的，就想着给孩子补补，让孩子能够好好的学习，可是结果却让很多家长失望了。那么孩子注 ...

有些人喝过酒之后就想没事一样，可是有的人喝过酒则会全身发红。研究发现这种现象是酒中的乙醛所引起的，乙醛具有让毛细血管扩张的功能，而身上毛细血管的扩张才是全身发红的原因。 一、原因 全身发红是乙醛引起的 ...

人的脸部是很容易出现过敏症状的，脸部过敏的危害性较大，这时候需要做好多方面的工作，要保护好脸部肌肤，另外在饮食上一定要合理，很多东西都不能吃，但下面几种食物可以多吃。 一、蜂蜜 专家提出，每天喝一勺洋 ...

一般来说便秘的形成主要是人体中缺乏较多的纤维素和水分，往往会使胃肠蠕动失常，而肠道中的一些代谢物和细菌不能正常排出，对身体就会带来危害，那么如何食补治疗便秘呢？ （1）香蕉（1－2根），涂上蜂蜜，每日早晨 ...

喉癌是一种咽喉部位的一种常见的疾病，但是由于咽喉的重要性，难免会给生活带来很大的影响，而喉癌患者在饮食上应注意补充营养，下面介绍一些喉癌患者的饮食。 1、由于喉癌患者可能吞咽困难，在饮食上可吃些容易进入 ...

多囊肾患者的饮食禁忌是什么，一直是多囊肾患者及家属们最为关心的话题。其实多囊肾患者的饮食禁忌是有四种的，第一种多囊肾患者不能吃的食物就是发酵性食品，多囊肾患者们千万不要因为一时的嘴馋而影响到病症。 多 ...

甲状腺结节患者，在日常饮食当中绝对不能够马虎，应该注意尽量注重一些碘的摄入，多吃一些海带海产品，也可以多吃一些肉类、牛奶或者是蛋类的食物，补充热量。 甲状腺结节的患者必然要注重碘的摄入量，因为碘为甲状 ...

秋天是一个很容易感冒的季节，所以这是一个很需要养生的时候，很多人会在感冒之后立刻买药吃，这种做法是不对的，因为生活中有很多饮食可以治疗感冒，这样的方法有效而且更健康。 一、杏仁粉。 如果感冒或肺燥咳嗽 ...

肾囊肿患者要科学的治疗，减少和降低这种疾病对自己造成的影响，但同时在饮食上也应该注意尽量避免摄入太多的蛋白质，而且要限制禁忌辛辣刺激的食物，朱古力也不适合食用。 1、蛋白质的控制：现代医学认为，蛋白质摄 ...

在洗脸的时候，很多人都会问到底是用冷水好还是热水好，其实洗脸的话，应该用温水比较合适，因为过冷过热的水温不利于肌肤，而是水温建议在34度左右最好。 1、正确的洁肤应做到既清洁又不损害皮肤，是护肤美容的基础 ...

我们都知道桥本氏甲状腺炎是一种自身免疫类疾病，但是这种疾病给患者的日常生活会带来很大的困扰，一般来说，桥本氏甲状腺炎应在饮食上注意禁忌，下面我们就来说一下。 患者饮食 高纤维素 重点是高纤维素食品包括绿 ...

点痣后并不适合吃卤味的食物，因为大多卤味这些食物当中都会含有酱油，而酱油容易导致皮肤伤疤留下疤痕和印记，所以点完痣之后，暂时不要吃酱猪蹄最好。 点痣后事不要马上吃酱猪蹄，因为有酱油，点痣后吃酱油会烙印 ...

对恶性肿瘤患者来说尽早的治疗很重要，其次就是日常的饮食调理，饮食上要多温补脾胃，益气养血，不要吃凉性的食物，辛辣的食物，多吃鸡蛋，牛奶，鱼，或是豆制品。 (1)供给易消化吸收的蛋白质食物，如牛奶、鸡蛋、鱼 ...