为了减肥，有些朋友尤其是女性朋友选择晚上喝汤不吃饭的办法，以期达到减肥的效果。家庭医生在线的专家告诉想做减肥的朋友，有些烫的营养价值甚至比晚饭的营养还要高，注意不要适得其反，也有的汤晚上不适宜喝。专家 ...

冬天是吃鲫鱼的好季节，不妨炖一锅美味的鲫鱼汤，而鲫鱼炖汤最好的搭档是白萝卜、豆腐和冬笋。白萝卜和鲫鱼炖汤有温中下气、健脾利湿的功效;而豆腐鲫鱼炖汤，不但味道好，营养还互补;冬笋美味爽口，低热量、高纤维， ...

银耳花生汤这种食物我们想要制作它是比较简单的，只要我们准备好银耳跟花生以及一些白木耳等就可以来制作它了。我们将这些食材一起放进锅里面慢炖就可以形成银耳花生汤，这样的汤类对于我们的宝宝发育是有很大帮助的 ...

银耳排骨汤的制作方法跟我们在生活制作其他的汤类是差不多的，只要我们准备好银耳跟排骨就可以了，我们主要是将银耳跟排骨放进高压锅里面慢炖，让它的香味出现就可以出锅了。对于银耳排骨汤这种食物，相信很多朋友在 ...

目前，肝病的发生率很高，而肝癌是危及生命的疾病，所以保护肝脏非常的重要。日常生活中，保护肝脏的方法有很多，运动、调节心里压力以及养成良好的生活方式等等，但保护肝脏的饮食疗法也是不能忽视的。对于肝脏的保 ...

对于女性朋友来说，胸部的完美是你们每一个人都想要追求的，但是想要拥有完美的胸部还需要你们有很好的丰胸知识。在生活中，有很多方法可以起到丰胸的作用，黑豆花生红枣汤也是可以的，主要是因为黑豆跟花生含有很多 ...

猪肺雪梨汤这种东西可能很多朋友在生活中并不喜欢喝它，因为这种东西的外观看起来不是很好，所以很多女性朋友都不喜欢去喝猪肺雪梨汤。其实，我们在生活中适当的喝一些猪肺雪梨汤有助于我们清除体内的废弃物，调养好 ...

猪头骨这种食材可能我们在生活中不会去经常食用他，因为这种东西我们一般会嫌弃它太难食用或者说它不卫生。其实，猪头骨这种东西跟我们平时买的猪骨的营养价值是差不多的。猪头骨这种食材我们主要是用来煲汤，它可以 ...

可能在生活中有一些女性朋友会食用一些滋阴润燥汤，但是对于大部分人来说，可能我们对于滋阴润燥汤这种食物的种类跟功效并不是很了解。下面就让我们一起来了解一下菊花猪肝汤、银耳香菇鸡肉汤以及菜干鸭肾蜜枣汤的做 ...

花生红枣黄豆这三种食材混在一起具有一定的丰胸作用，这对于胸部平平的女性朋友来说是一件很好的事情。如果女性朋友想要在平时进行丰胸，你们可以通过食用一些丰胸的食物，比如你们食用花生红枣黄豆丰胸汤，这种食物 ...

孕妇在怀孕期间是经常会喝一些补汤的，因为她们跟孩子的需要大量的营养物质，所以我们应该要为孕妇制作一个详细的孕妇煲汤食谱。孕妇在孕初期最佳的汤点就鸡脚番茄、炖胡萝卜，它可以起到很好的养颜作用，并且可以补 ...

天麻对于我们的大脑是滋补是非常有效的，成人食用可以治疗失眠和头痛的一些症状，在食谱中通常选择与排骨搭配，制作成美味的天麻排骨汤，那么今天小编就为大家详细的介绍下这款养生食谱的做法，一起来看看吧！ 具体 ...

作为常见的菜品，酸菜牛肉汤并不是大家熟知的家常菜，很多人吃到酸菜牛肉汤，多是在饭店和餐馆，其实酸菜牛肉汤的口感非常好，牛肉的营养价值也非常高，其实是非常适合日常的家庭生活的。但是，因为酸菜和牛肉的组合 ...

煲汤是一门技术，所以并不是人人都能掌握。但是，烹饪的学习并不是非常的困难，所以只要了解相关的制作方式，就能随时的收获美味。乌鸡花旗参汤，多数情况下是出现在饭店的桌上，所以很难在自己家的餐桌上吃到。但是 ...

人体的健康需要营养的摄入，但是人们在注意营养的时候，也看重食物的口感，只有色香味俱全，还营养丰富，这样才是通过饮食达到健康的最佳方式。鸽子绿豆汤是营养丰富的食材，但是想要做的口感好并不是简单的事情。所 ...

猪蹄是我们最常吃到的猪身体的部位，我们也将猪蹄叫做是猪脚或者叫做是元蹄，猪蹄有多种做法，我们不但可以采用猪蹄来炒菜而且还可以采用猪蹄来煮汤，由于猪蹄含有丰富的胶原蛋白，所以经常吃猪蹄是可以起到很好的养 ...

猪蹄我们也叫做是元蹄，猪蹄是我们最常吃到的猪的部位，猪蹄有很多种做法，我们既可以用猪蹄来蒸，也可以用猪蹄来炒，此外猪蹄还可以做成炖汤，很多食材都可以和猪蹄搭配来做成各种美味的菜肴，例如我们可以采用猪蹄 ...

银耳我们也常叫做是白木耳或者叫做是雪耳，银耳是食用菌里面的一种，经常吃银耳可以起到很好的养生功效和保健的作用，所以我们要善于利用银耳来为我们的健康服务，银耳有多种做法，我们既可以用银耳来煮汤也可以用银 ...

相信大家对于银耳肯定是非常熟悉的了，银耳我们也叫做是白木耳，是我们常见的一种菌类，经常吃银耳可以起到很好的养生功效和保健的作用，此外银耳在美容上面的作用也是非常明显的，所以银耳深受女性朋友的欢迎，银耳 ...

猪蹄我们也叫做是猪脚或者叫做是元蹄，猪蹄含有非常丰富的胶原蛋白，经常吃猪蹄是可以起到很好的美容护肤的功效，所以猪蹄深受女性朋友的欢迎，猪蹄有多种做法，常见的做法是将猪蹄煮成汤，我们可以采用猪蹄搭配上黄 ...