人体肺部很容易受到损害，尤其是对一些特殊工作人群，更是要对肺部进行很好的保养，那肺部在保养上也是有很多不错的方法，常见就是以饮食为主，这样的做法对肺部的调理有很好的效果，而且对身体也没有任何的损害，润 ...

孕妇是人类社会的一个特殊群体，她们无论在家庭、公共场所都应该得到特殊的照顾。孕妇在怀孕期是需要加强营养的特殊时期。因为胎儿的成长，发育所需的营养物质都来自母体，所以只有母体摄入足够的营养才能满足胎儿发 ...

汤类在大众饮食中一直是营养丰富、利于吸收的最佳饮品。饭前喝几口汤就相当于给食道、消化道增加了润滑油，不仅有利于食物下咽，对消化道也有保护作用。作为孕妇一定要多喝汤，这样才能在食物中获取足量的营养。孕妇 ...

春吃萝卜夏吃姜。萝卜是小人参，尤其是做汤营养好。骨棒上没有太多的油腻用来做萝卜汤很不错。汤清淡又可口。 白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维，具有促进消化，增强食欲，加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。中医理论也 ...

大家都知道红萝卜能补气养血，健胃健脾，帮助消化，玉米有降低胆固醇，利尿，止血的功效。猪骨强筋健骨，益气补虚。用这三者煲汤是消化不良、高血压患者的首选汤品。如果能再每天饭前喝上一碗红萝卜玉米猪骨汤一定会 ...

排骨是最常见的煲汤食材之一，性味甘平，有很高的营养价值，可为幼儿和老人提供钙质。排骨汤性补脾胃、益气血、强筋骨。萝卜可增强机体免疫力，并能抑制癌细胞的生长，对防癌，抗癌有重要意义。香菇是具有高蛋白、低 ...

面条在中国，有着悠久的历史。东汉的“煮饼”、魏晋的“汤饼”都是面条最初的叫法。面条既属经济饱肚的主食，还是登大雅之堂的上佳美食。面食养胃。吃的时候，可以不采取传统的酱料，加一些鸡丝、肉丝，还有青椒丝和 ...

对于广东人来说，他们是最喜欢煲汤的，对于煲汤也是非常有讲究的，它们会根据今天的菜式煲出不同功效的汤类来，所以很多人对于广东的靓汤总是恋恋不忘的，那么我们今天也就会为大家介绍一种益精补肾的好靓汤，这种汤 ...

小白菜疙瘩汤这种汤类的制作方法是比较简单的，这对于持家的你们来说是一件小事，因为疙瘩汤可以很好的补充人体所需的营养，特别是上班族，因为疙瘩汤能够很好的补充人体所需的氨基酸以及维生素，所以对于这样的疙瘩 ...

最近吃着都是一样的饭，老公不知道从哪带回来几只鸭子。今天决定给自己做一道养颜老鸭汤，顺便也给我那个脸长得和月球表面一样的老公也保养一下。我真是个贤妻啊，嘻嘻。我知道的有两种方法。 方法一： 材料 泡酸萝 ...

都说女人是水做的。那么，究竟什么样的水做出来的女人，才算是美女呢？现实生活中，绝大多说的 女性朋友都有着容貌方面的困扰。每个女性都想让自己变得更美，更漂亮，因为这不仅仅关系到自己的工作，有时候还是决定 ...

众所周知，鱼肉香甜可口，而且对于人类来说有美容养颜和养神补脑等作用。诗人白居易曾写下“绕池闲步看鱼游，正值儿童弄钓舟。一种爱鱼心各异，我来施食尔垂钩。”的句子。不难看出，世人对于鱼的喜爱和对鱼的价值的 ...

对于女生来说过，漂亮是很重要的。但是漂亮也不是一蹴而就的，需要外部的条件，也需要自己的努力，自己的努力就是养，所以今天给大家推荐一款中药养颜汤，给爱美的你。希望可以让你的皮肤，一天比一天好，一天比一天 ...

生地我们也叫做是生地黄，生地是我们非常熟悉的一种中药，生地不但有很好的药用功效而且食用效果也是非常不错的，经常吃生地是可以起到很好的养生功效和保健的作用，生地有止血以及抗真菌的作用，我们可以采用生地搭 ...

石斛我们也叫做是吊兰或者叫做是万丈须，石斛不但有很好的观赏价值而且还能起到养生保健的功效，经常吃石斛既可以起到养胃和补肾的好处又可以起到滋阴清热等功效，所以石斛深受人们的喜爱，我们可以采用石斛搭配上其 ...

寒冷的冬天吃什么比较好呢？我们当然会想到暖心暖胃一碗热汤。下面就介绍一道你能够自己做得美味汤品，葫萝卜排骨汤。十分适用不再想要单调的啃排骨，吃胡萝卜的你。 功效 胡萝卜大家都不陌生，但是你知道大的功效么 ...

猪尾骨煲汤是居家妇女喜欢做的一道美食，非常的暖胃，尤其是在寒冷的冬天，喝一碗猪尾骨煲汤能提升人的御寒能力，让人在寒冷的冬天暖意浓浓。猪尾骨的营养是十分丰富的，含有大量的钙，非常适合哺乳中的妇女。那么， ...

牛肉胡辣汤是北方比较常见的流行汤类，在北方的食谱中非常的受欢迎，牛肉胡辣汤是利用剩下的牛肉末和其他材料做成的，所以，能充分的利用食材，做到不浪费食物的同时得到美味的汤喝。是妈妈在做饭时经常必备的餐桌汤 ...

随着天气的逐渐转热，人们更加需要一种能够在气温升高时给人清热解毒的汤品来食用，冬瓜水鸭汤就是一种非常适合天气转热的解毒滋补汤品，并且做法十分的简单，在家庭厨房也比较容易做好。那么，冬瓜水鸭的做法是什么 ...

水鸭汤是家庭里面比较热门的滋补汤品，在补血养生方面的作用很大。是现代人忙碌的生活中最好的滋补，让忙于工作的人们及时补充营养，提高身体健康指数。而且水鸭汤的味道也是独一无二的，没有鸭子的腥味，各种食材香 ...