红豆又名海红豆，用处广泛，广受人们的喜爱。不仅可以用在日常养生，健脾化湿，也可以用在减肥上。据调查，有人每天服用减肥的红豆汤，不仅口感良好，减肥效果也倍增。这就说明用红豆减肥是有用的。红豆汤的做法有很 ...

薏米红豆一直是好多人都比较喜欢的，尤其是防止一些薏米红豆汤，不但营养丰富，而且还有美容养颜的功效，很多人都喜欢喝薏米红豆汤，但是薏米红枣汤什么时候喝最好呢？红豆薏米汤究竟有哪些功效呢？相信这几个问题是 ...

炎炎夏日到了，许多人会有上火嘴干的现象，眼涩肤糙的现象。为了健康起见，大多数人选择了用绿豆汤来解暑去热，喝绿豆汤还有排毒的效果，喝绿豆汤也有很多的讲究，如果吃的不当就会造成不良的后果，因此，小编一定要 ...

产妇生完孩子后，身体比较虚弱，身体的各个系统都在慢慢的恢复，所以这时候需要大量的补充营养。但是又因为产妇还肩负着小宝宝的饮食，需要为小宝宝提供乳汁，所以在饮食中就需要避免吃那些可能会导致退奶的食物。那 ...

生活中难免会伤风感冒，冬季的时候居多。但是在夏季的时候却又人容易得风热感冒。这与个人的体质以及抵抗力的强弱是有关系的。其实不同原因产生的感冒的应对方法也是不一样的。比如风寒感冒的时候我们可以喝姜汤，但 ...

薏米红豆汤是非常好的食物，不管是在夏季还是冬季其实都是可以吃红豆薏米的。薏米和红豆的营养价值都是很高的。而且薏米红豆汤对于便秘的人来说是很好的食物，可以有效的缓解和预防便秘的发生。如果坚持每天和长时间 ...

冬季的时候人们比较喜欢吃辛辣刺激的火锅、牛肉、狗肉火锅等，再加上冬季的时候天气比较干燥，空气湿度较小。人是比较容易上火的。比如口腔溃疡、鼻、喉黏膜疼痛等，都是上火的表现，绿豆具有很好的清热解毒的功效。 ...

很多人都知道，喝绿豆汤有很好的清热解暑的效果，大多数人都在夏天的时候喝绿豆汤，但是有人想问冬天能喝绿豆汤吗？冬天喝绿豆汤的效果是什么呢？其实在寒冷的冬季，因为人们在烧着暖气的屋子里很容易出现喉咙发干的 ...

枸杞海参汤是一种营养价值十分丰富的饮食，在枸杞中含有丰富的维生素A，可以帮助明目，消除眼睛疲劳等情况，而海参更是一种富含微量元素的食物，可以帮助补充身体充足的微量元素，包括铁，磷，锌等，有助于增加饮食 ...

夏天在这个季节当中，身体是要好好的把关，长期吹空调就容易造成自己的肠胃受到影响，而且会让自己的身体着凉，如同饮食照样可以调节我们的身体健康，就比如说好喝美味的菠菜汤，做法有很多种，下面就带大家来一起学 ...

现在的这个季节正是吃菠菜的好时候，这个时候的菠菜长得绿油油的，新鲜嫩嫩的，无论是煲汤还是炒制都非常的好吃，最简单最好做的一种就是鸡蛋菠菜汤的做法，首先我们可以把鸡蛋打成糊状，放到菠菜汤里面，喝起来非常 ...

排骨无疑是人们生活当中的一道美食，它们也成了家常菜，平日里排骨可以煲汤排骨，可以油炸，就比如说冬瓜排骨，莲藕排骨，芋头排骨，营养价值成分丰富，而且呢，熬出来的汤汁白白的嫩嫩的特别地好喝鲜美，忙碌的工作 ...

菠菜是一种生活当中非常有营养价值的蔬菜，它们在古代的时候被人们叫做红嘴绿鹦鹉，之所以被叫做这样的一个名字，就是由于它们的根部是红红的，长的红红绿绿的颜色感觉非常像鹦鹉，接下来的文章小编来介绍一下简单菠 ...

提到枸杞与牛鞭，大家首先会想到与壮阳补肾有关系，而且这两种食物都是大补的滋补品，尤其是对于一些容易虚弱多汗或阳痿早泄的男性朋友，平时适当的吃点枸杞和牛鞭，效果还是很好的，因此大家对清炖枸杞牛鞭汤怎么做 ...

肾虚不足、虚弱多汗怎么办？此时可能很多人首先会想到要吃保健品，其实很多食材都是具有保健功效的，如枸杞、牛鞭都是不错的选择，那么枸杞牛鞭汤的做法是怎样的？将枸杞和牛鞭放在一起熬成汤，自然是再补不过了，不 ...

对很多肾阳不足的男性朋友来说，都想找到一种好的方法来壮阳补肾，那么牛鞭汤真能壮阳吗？大家都知道吃什么补什么，牛鞭的滋补及壮阳效果还是很不错的，尤其是将其做成汤，不但温补还能益精，当然了牛鞭汤里还会加入 ...

在日常生活中，我们完全可以用饮食的方法来替代保健品，就拿牛鞭汤来说，它就是备受很多男性朋友喜爱的壮阳滋补品，此时既要知道牛鞭汤制作方法，还需要根据自己的口味喜好，选择不同的做法，适当的食用不仅能滋阴壮 ...

田螺肉里含有丰富的维生素A、蛋白质、铁和钙对患有黄疸、痔疮、狐臭、脚气等疾病有一定的疗效。田螺性寒，脾胃虚寒、女性月经期和产后皆不能食用。田螺煲汤前要在清水中养两天，直到把沙子吐尽为止。处理好后的田螺 ...

大家都知道红枣是补血的佳品，核桃红枣汤对于人们的健康和进补来说更是上上佳品。但是有些人对于核桃红枣汤的做法确实不知道的，这就造成了其中营养成分的丢失，所以归于核桃红枣汤的做法是有一定讲究的。那么，核桃 ...

红豆是好东西，而且是人人都能吃的。红豆做汤是很常见的，也是大家很受欢迎的，在夏天喝红豆汤可以消暑消水肿，所以很多家庭都会选择做红豆汤，红豆汤因为功效不同做法也不一样，现在，小编就来给大家分享几种简单的 ...