鱼头在平时的制作方法多种多样，即使是拿来煮汤，当里面添加上不同的食材的时候，它的味道以及营养价值也大有不同。适当的吃一些鱼，对于补充大脑的营养，增强记忆能力是非常有好处的。下面，小编给介绍一种鱼头浓汤 ...

花生本身就营养价值比较高，食用方法也多种多样，在做鱼头汤的时候里面放适量的花生，口感会更好，并且还能够增强鱼汤的营养价值，对于大脑的发育以及缓解用脑疲劳有很好的帮助，在这种花生鱼头汤的时候，里面可以适 ...

平时，经常喝一些鱼头汤对于大多数人来说都有很多的好处，它不仅能够补脑，增强人体的记忆能力，里面还含有很多的不饱和脂肪酸以及其他的营养物质，尤其是对于儿童来说，适当的喝一些鱼头汤对于大脑的发育很有帮助。 ...

腊肉是一种很好的地方性的传统美食 ， 经过处理的腊肉，不仅仅味道独特，并且还会减少猪肉的油腻感，将它和冬瓜 一起煮成汤，会有很好的利尿美容养颜等等的作用，并且在制作方法上也是比较简单的，今天，小编就给介 ...

冬瓜有很好的很好的美容养颜的作用，并且对于有一些浮肿型的虚胖人群来说，适当的吃一些冬瓜，还能够帮助身体多余水分的排出，一定程度上能够达到减肥的作用。在吃东莞时候里面加上一些新建的猪肉，营养价值也会更高 ...

首先，你需要紫薯(三个左右)，然后一碗大米以及最重要的白砂糖(还可以添加一些枸杞之类的东西，随自己喜欢)，把自己洗好的大米放入锅中，然后烧开，把紫薯切成块，倒入锅中，锅中沸腾之后火变小，最后再放入白砂糖或 ...

莲藕是生活中比较常见的一种食材，它不但含有丰富的营养价值，而且还有多种多样的食用方法。它吃起来脆脆的，更是为广大群众所喜爱。在此，小编就主要为大家介绍下几种莲藕汤的制作。莲藕汤，又是一种养生汤。经常食 ...

冬瓜汤，夏天常食用还可以清凉败火。此外，冬瓜中富含膳食纤维、丙醇二酸等成分，这些成分是有益于人体健康的额，有助于防止心血管疾病。另外，扁尖也是一种很好的食材，它是由新鲜竹笋腌制而成，多用于炖汤和炒食。 ...

莲藕汤是一种营养价值很高的美食，莲藕汤的做法其实有很多，做法的不同主要是根据其所选用的食材来决定的。在这里，小编主要为大家介绍一种特殊的莲藕汤的制作方法。那就是墨鱼莲藕汤，想想墨鱼的味道，再配上莲藕汤 ...

莲藕，作为一种营养丰富的食材，它可以有很多食用方法，但是常常被人们用来煲汤。莲藕汤的制作是多种多样的，接下来，小编就为大家介绍最简单也是最基本的莲藕汤的制作，那就是莲藕肉片汤。顾名思义，其主要材料就是 ...

在夏天，很多人都会因为天气炎热而胃口不佳，特别是老人和孩子，为了能让孩子和父母多少吃点东西，很多妈妈可以说是煞费苦心，四处寻找清汤的做法大全，为了解决妈妈们的烦恼，小编在此特地为大家献上一份清汤的做法 ...

排骨藕片汤，最早应该是出自湖北，因为湖北盛产莲藕，而且湖北人爱喝汤，对于湖北人来说，这汤或许就代表了家乡的味道，到后来，这汤也开始在全国各地出现了。排骨莲藕汤既有藕的清甜又有排骨的香浓，还可以强生健体 ...

冬瓜作为一种常见的蔬菜，很多人都不会觉得陌生，尤其是夏天来了，冬瓜更是为大家所喜爱。在现实生活中，冬瓜的食用方法有很多，如爆炒、焖、油炸、炖等。其中炖就是用来煲汤的。冬瓜汤是一种味道鲜美、营养丰富的美 ...

家家户户都会煲汤，其种类也是很多的，每一种汤的功效都是不一样的。其中冬瓜汤就是一种制作简单，味道可口的汤。它搭配金针菇，就做成了冬瓜金针菇汤。它结合了两者材料的营养价值，经常食用，对人体还是有很多好处 ...

猪尾巴大家肯定都知道吧，莲藕花生猪尾巴是一道非常常见的菜，做法也是很多的，这道菜有很多的营养元素，而且猪尾巴非常的鲜嫩，肉质不仅脆爽，而且有嚼劲，制作方法也有很多，但是很多人具体该怎么做却不会，也不知 ...

由于现在的生活条件在不断提高，人们对于饮食是越来越重视了，也懂得养生了，大部分都喜欢自己动手做菜起来吃，但是有些菜肴没有做过，所以就感觉特别的陌生，咸蛋冬瓜汤是年轻人喜爱的一种菜肴，咸蛋冬瓜汤营养丰富 ...

猪蹄和冬瓜在生活中都是一种比较常见的食物，猪蹄含有的蛋白质和胶原蛋白是特别的丰富，冬瓜含有的维生素和纤维素比较丰富，都是可以给身体带来好处，猪蹄是可以美容养颜的好东西，猪蹄和冬瓜一起炖汤的话营养就更加 ...

赤小豆冬瓜汤是一道非常着名的药膳，这是属于粤菜的一道名菜，可以对于我们的身体带来极好的营养补充，同时可以提高我们身体的免疫力等情况，主要是可以帮助利水祛湿，以及清热化痰，清理肠道等功效，下面跟着小编一 ...

子排萝卜汤是一道非常适合我们在如今炎炎夏日进行饮用的一道美食，可以给我们身体带来一定的清爽的感觉，并且在同时，既增加了身体的蛋白质的补充，也可以从萝卜中吸收维生素A，维生素C等营养物质，下面小编给大家介 ...

现在这个季节，荷花已经凋零，莲叶已经干枯，它们都完成了自己的使命，然后该是莲藕粉墨登场的时候，我们看着白白的莲藕，总是要变幻出许多的美味的。而且莲藕的营养价值极高，深受人们的喜爱。所以，小编今天要为大 ...