很多人对红豆和赤小豆区别分不清楚，虽然两者都是暗红色，但是区别还是很明显的。两种豆子吃起来口感不一样，效果也不一样，所以把它们区分开来才能更好地食用两者。 红豆：亦称“相思格”、“相思树”、“孔雀豆” ...

最近小编又听到很多吃货在抱怨，怎么又没有吃的啦，所以今天为了再次满足你们这些吃货们，小编今天又给大家带来了一款美食--杏仁蜂蜜小蛋糕。杏仁蜂蜜小蛋糕原料： 低筋面粉70克，杏仁粉10克，杏仁片10克，鸡蛋2个( ...

很多人都喜欢早上喝粥，因为早上刚刚起来消化能力不是很强，所以一些易消化的食物成为人们的最爱，那么山药红枣粥该怎么做呢？有什么功效呢？ 健脾保肝增气血的山药红枣粥 主料：山药 100克、白扁豆50克、红枣五颗， ...

铁板鱿鱼是我们生活中常见的一种美食，很多人喜欢吃，但是却不知道它的做法，那么铁板鱿鱼该怎么做好吃呢？ 铁板鱿鱼做法一 健康功效： 洋葱：健胃、祛痰、利水 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表 花生油：辅助降血 ...

杏仁是我们生活中比较常见的一种坚果，价格也比较平民，几乎在很多超市商场都能看得到，那么杏仁怎么炒比较好吃呢，杏仁有什么功效呢？ 生杏仁的炒法： 1.苦杏仁洗净放在容器里，倒入适量水开始浸泡脱苦。 2.浸泡两 ...

红豆是一种有很多故事的食物，比如民间就有说相思红豆，红豆生南国之类的，那么红豆有什么做法呢？又有什么功效呢？红豆花生粥的做法 主料：粳米、赤小豆、花生。辅料：陈皮。调料：赤砂糖。锅中加入约2000毫升冷水 ...

下面又是到了我们吃吃的时间了，俗话唯有美食和美女不可辜负，那么我们今天就不辜负美食吧，今天给大家带来了一整套排骨汤的做法。红豆排骨汤 功效： 红豆排骨汤，很简单的一道家常汤水。汤色粉红、红豆软糯、汤浓味 ...

对于一个吃货来讲，很多菜里面如果不放点算的话根本下不了口，尤其是炒肉的时候，那么吃肉要吃蒜的原因是什么呢？ 吃肉要吃蒜的原因 肉类食品中，尤其是瘦肉中含有丰富的维生素B1，而维生素B1在人体内停留的时间很短 ...

木瓜，花生和红枣都是生活中比较常见的食物，三种食物的作用和功效也不相同，那么当它们都聚集在一起的时候会有什么神奇的功效呢？ 木瓜花生红枣汤的做法 原料： 木瓜750克，花生150克，大枣5粒，片糖3/2块。 做法： ...

我们都知道蜂蜜是一种营养价值很高的食物，食用后不仅对人体有着许多的功效，对人们的皮肤更是有着很大的好处。平时我们喝蜂蜜水都喜欢搭配一些其他的食物，那么蜂蜜水的最佳搭配你又知道是什么吗？ 1、柠檬蜂蜜水 ...

夏天到了，很多人都吃不下饭，更喜欢喝汤之类，当然喝汤也要讲究，有些汤喝出来，不仅美味而且还很滋补，今天给大家带来了花胶雪耳红枣排骨汤。 先说一下这些食材的作用 第一，就是花胶 花胶亦即鱼肚，是中国四大补 ...

蜂蜜和大蒜看似八竿子打不着的两种食物，却是极佳的养生美食。如果把这两者食物放到一起，可是会碰撞出许多对身体有益的功效。那么蜂蜜泡大蒜都有什么功效呢？ 1、降血糖： 生食大蒜可 促进胰岛素的分泌及提高组织细 ...

懂一点点养生知识的人们都知道，蜂蜜姜汤是很好的食物。常喝蜂蜜姜汤可以促进人体的新陈代谢，驱走人体内的寒气，还可以达到减肥的效果。那么蜂蜜姜汤在什么时间喝是最好的呢？ 蜂蜜姜汤什么时间喝 蜂蜜姜汤一天可以 ...

薏米虽然好吃，但是外表比较坚硬，比较难煮熟，那么煮薏米的时候应该注意哪些东西呢？薏米怎么样才容易煮烂呢？ 煮薏米注意事项 1、煮之前要先把薏米放在水中泡4-6小时，或者最好泡隔夜，因为薏米比一般米粮难煮。 2 ...

香蕉是我们生活中一种常见的水果，有水果之王的美誉，尤其是表面起了一些斑点的香蕉对男人更加有益，那么最近流传着一个香蕉炖冰糖能治咳嗽是怎么回事呢？ 做法 这个偏方的作法是用2～3条去皮的香蕉切小块，上面摆上 ...

随着现在社会的发展和进步，越来越多人知道，多吃粗粮对身体的好处，可以减少很多疾病的发生，那么薏米红豆芡实都有什么样的功效呢？ 芡实的功效与作用： 1补中益气，为滋养强壮性食物，和莲子有些相似，但芡实的收 ...

尝尽了人间百味的吃货们是不是正愁于有没有新品呢？小编今天就如你所愿，又给您带来几款人间美味，欢迎品尝。 黄芪花生红枣粥 中医药典记载，黄芪行气活血，花生含有丰富的蛋白质和油脂，红枣生津、且具有调节内分泌 ...

相信大家看宫廷剧听到的最多的就是“皇后这是御膳房给做的红枣银耳莲子羹”，那么这个红枣银耳莲子羹是怎么做成的呢？ 红枣银耳莲子羹做法和步骤 1、将银耳和莲子放入大碗，倒入冷水浸泡1小时; 2、银耳变软后，用剪 ...

鱿鱼，也称柔鱼、枪乌贼，营养价值很高，是名贵的海产品。豆腐是我国的一种古老传统食品，那么当鱿鱼和豆腐在一起的时候会变成什么美味呢？ 鱿鱼的功效与作用 1.鱿鱼含有丰富的蛋白质，及人体所必须的氨基酸，大量的 ...

生姜是生活中常见的一种调味品，不管是在街边小巷的饭馆还是平常家里都会备一点，生姜好处多多，那么姜汤需要煮多长时间呢？ 姜汤需要煮多长时间 浓姜汤熬煮关键在浓度，不在时间，姜汤要浓缩到所加水量的三分之一( ...