巧克力很好吃，但大家往往都是掰成小块直接吃，比较单调！今天360常识网就来分享巧克力新吃法，将巧克力做成美味可口的甜点，是不是没见过？跟着学起来吧！ 巧克力是以可可浆和可可脂为主要原料制成的一种甜食。它 ...

进入现代社会后，我们的工作时间越来越多。甚至连吃饭的时间都没有，只能用几包方便面来应付问题。你们可知，三餐不规律。可以引起多种疾病。必须规律饮食，规律生活，才能保证身体的健康。那么一日三餐的最佳时间是 ...

有很多人都听说过二八定理，可能一些人还对其有着深入的研究，那么，你知道什么是健康饮食的二八定理吗？做好下面这些二八分配可以让我们更好地拥有一个健康良好的饮食习惯。下面和360常识网一起来看看吧。 健康养 ...

蔬菜在日常生活中随处可见，是我们的日常饮食中必不可少的食物之一。蔬菜可以给人体提供多种维生素和矿物质，是身体的必须。但是吃蔬菜也要讲究一定的方法，不然蔬菜的营养就会流失，那我们就等于白吃了。吃错蔬菜等 ...

鸡蛋是我们大家所常见的食材，在菜市场或者超市都是有的卖的。那么大家知道吃鸡蛋的禁忌吗？鸡蛋的营养价值具体有哪些呢？鸡蛋的功效与作用有哪些呢？相信很多朋友都关心这些问题吧，那就跟随360常识网一起看以下内 ...

在炎热的夏天里很容易就会没有胃口，出现食欲不振的现象，这可怎么办呢？想要缓解夏天食欲不振的现象可以通过生活习惯和饮食来做到。在这里，360常识网就来为大家介绍一下食欲不振应该吃些什么，千万不要错过了。 ...

尽管白葡萄酒和红葡萄酒的酿制的时候，所用的葡萄原料略有不同，但是营养价值是一样的。 红葡萄酒是以红葡萄的皮、果肉和果汁混合发酵的，酒色深红或鲜红，口味甘美，香气芬芳。 白葡萄酒则用白葡萄或红葡萄的果汁发 ...

情绪好，记忆力强，注意力集中这些都能够让你有效率的工作。而这些你都可以通过吃健脑食品来达到。今天360常识网教给大家一些饮食贴士，吃这些食品不仅能补脑，而且能帮助大家调理情绪。 第一就是核桃 在我们常吃的 ...

夏季吃玉米，大家都爱光煮玉米，把玉米须扔掉。专家指出，这其实是浪费。在中药里，玉米须又称龙须，性平，有广泛的预防保健用途。把留着须的玉米放进锅内煮，熟后把汤水倒出，就是龙须茶。龙须茶口感不错，喝下去甜 ...

在日常生活中，人们需要摄入各种食物补充身体所需营养，有些食物搭配可以产生更好的营养，而有些食物则可能对身体产生有害物质，所以了解食物相克小常识可以让生活更健康更安全，下面就跟随360常识网一起来看看吧。 ...

现代社会的人们都十分注重养生，牛奶是日常生活中很多人补充身体所需的选择，也是很好的营养补充饮品，但是并不是所有时间段喝效果都好，了解喝牛奶健康常识才能更好的发挥牛奶的功效。下面跟随360常识网了解一下吧 ...

苦瓜原产亚洲热带地区，以瓜肉、瓜瓤味苦而得名。有趣的是，苦瓜若与其他食物一起煮、炒，如苦瓜烧肉，苦味却不入肉中，因此有君子菜的美名。苦瓜嫩瓜虽苦，但老瓜味甜。这是因为，嫩瓜的苦味来源于糖甙，其味甚苦， ...

很多人买椰子，都是喝完椰子水之后就把椰子丢掉了，真是太可惜啦！椰子不但水好喝，椰肉也营养丰富哦~下面和360常识网一起来看看吧。 椰肉性味甘、平和，具有补虚强壮，益气祛风的功效，还能促进消化、补充营养，长 ...

水果表面有很多抗药性细菌，如果洗得不干净，会影响健康！下面360常识网就来教你简单步骤就可将水果清洗干净！ 水果是我们每日必须摄入的健康饮食之一，水果对于我们身体健康的重要性想必也是家喻户晓。那么，我们 ...

很多女生平时都喜欢切一小片柠檬泡水喝，感觉既能美白，又能瘦身，对身体非常好！你知道怎样泡一杯优质的柠檬水吗？跟随360常识网一起来了解一下吧！ 我们都知道，柠檬中含有丰富的维生素C，以及钙、钾、镁、磷等矿 ...

菠萝味甜汁又多，是营养丰富的热带水果。大家吃菠萝时，一般的做法都是打圈去皮再切片，比较麻烦。今天生活妙招网小编就来分享菠萝的另类吃法，非常方便！下面和360常识网一起来看看吧。 营养价值 凤梨营养丰富，其 ...

每当感到压力大的时候，都会想大吃一顿！但是我们都知道，情绪性的暴饮暴食是非常不健康的。当我们感到压力时，我们通常会去寻找那些让我们立即感到舒适的食物，但很多时候，这些高糖分食物只能短暂的让我们得到安慰 ...

季节变换，有些人的喉咙开始出现了一些症状，比如干咳、感冒，又或者是喉咙痛、痒等。吃药对身体不好，那有没有什么食疗的方法呢？今天360常识网就来分享舒缓喉咙不适的食疗妙方，一起来看看吧！ 一、蜂蜜姜茶 所需 ...

很多人饮食不当，或缺乏锻炼而产生过便秘的经历。引发便秘的原因有很多，如纤维，水分摄取不足、长时间久坐、环境改变，或是疾病的影响。当排便不顺时，很多人就会开始猛吃粗纤维的食物，希望能够快速缓解便秘，然而 ...

血液是滋养身体的源泉，它流遍全身的组织和器官。但我们的血液中也会出现一些垃圾，不及时清理，就会造成血液不清洁，变得黏稠，流通不顺畅，从而影响健康。其实清理血管垃圾也不是很难的事，我们可以通过饮食来辅助 ...