桂圆是水果也是药材，新鲜的时候可以直接购买食用，也有的情况是将桂圆晒干，可以泡茶另外桂圆的核，果皮，甚至是它的根系都可以是药材，还有其他的食用方法就是煮蒸，这样都可以不损害桂圆的营养价值，与桂圆相似的 ...

百合花想必没人会感觉陌生，因为种植技术的发展我们可以看到非花卉百合和花卉百合，另外非花卉百合也分食用百合和药用百合，在人们的日常保健中我们会将百合煮粥，煮汤食用或是与润肺富含维生素的食物一起蒸过食用， ...

提起雪梨，人们都知道它的主要作用有润肺止咳的作用，在秋季人们会经常食用，在食用新鲜梨时，可能因为天气较凉单独食用会感觉胃部不适，所以更多时候人们会选择煲汤，单独只用雪梨煮汤也可以，但是因为秋季和冬季是 ...

菜心汤的做法各种各样，而且本身它对我们的身体健康以及一些营养的补充都是比较有利的，因此想要享受这些美味的食物，都可以吸收其中所含有的各种营养保健功效，那么大家就一起去了解一下菜心汤的制作，这样不管什么 ...

蔬菜是我们饮食上不能缺少的食物，因为可以帮助我们补充身体所需要的各种营养物质，而且不同的蔬菜，其实对我们身体健康带来的保健功效是各不相同的，比如说菜心，很对人都爱吃，而且食用方法也各不相同，那么现在就 ...

陈皮酸梅汤对身体保健有很好的效果，尤其是天气比较炎热的时候，人们很容易没有食欲，所以适当的喝酸梅汤其实是比较好的，但是你知道如何制作陈皮酸梅汤吗，看看下面所介绍的制作方法吧，这样做出来的酸梅汤，一样可 ...

陈皮酸梅汤是很多人都比较喜欢喝的饮品，尤其是在炎热的夏季，喝一杯酸梅汤，可以帮助我们助消化，增加食欲，因此对我们的健康饮食也是比较有利的，那么你有知道如何自己制作酸梅汤吗，看看下面所介绍的这些方法和和 ...

牛杂汤的作法多种多样，但是在不同的季节有着不同的作法。首先我们所作的牛杂汤一定要符合季节，符合我们身体的各个方面的调理。我们不但要做出美味的牛杂汤我们还要做出有益于身体健康的牛杂汤，当然能不能做出美味 ...

用电压力锅煲汤一直都是人们的最爱，尤其是牛杂汤。既省时间又快速又不麻烦，我们只要，把牛杂汤的主要食材准备好，然后放入锅中，轻轻松松就有一锅美味的汤可以喝了。牛杂汤中的白萝卜具有消食、化痰、宽中健脾胃的 ...

喝汤是我们广东的特色，有很多的北方地区基本上是不喝汤的。其实跟我们广东的气候是有很大的关系的，广东是属于亚热带气候比较湿热。所以这也是为什么广东地区，酷爱喝凉茶以及喝汤的一个习惯的重大原因。在广东如果 ...

在我们广东的老西关牛杂是广州具备的特色小吃行业的代表之一，它是广州十大名小吃之一。而且在老西关的这个地方，牛杂所具备的特点就是肉浸泡着汤入味之后所带来的鲜美口感，而且呢汤带着肉的香浓感觉，并且里面我们 ...

其实牛杂的做法是很简单的，牛杂汤它的主要原料就是牛肚、大肠、牛肺等等，然后我们再配上水嫩的萝卜放在一个大锅里大火焖烂，在转小火慢慢焖，牛杂焖的时间越长就越有味道，并且呢牛杂中夹杂着白萝卜的清香，然而在 ...

牛杂汤是我们常喝的，尤其是在冬季很滋补。牛杂汤是具有牛杂的良好奇特的风味，特别的鲜香可口，而且百食不厌， 它富含的蛋白质较高，并且营养丰富。它其中富含的蛋白质、碳水化合物、脂肪、磷、铁、维生素等。牛杂 ...

我们平时爱喝的牛杂汤主要是以牛杂、汤汁为主的，配合一些当地的特色小吃，这样是最受中国人民欢迎的传统小吃之一。其实牛杂汤在全国各地的做法都是不相同的，主要是配料方面有所区别。其实牛杂汤在北方地区比南方地 ...

喝汤在南方的餐桌上是必不可少，尤其是在广东。这已经变为了一个习俗一个生活当中的习惯，它是生活当中的必需品。这样的习惯还是来源于广东的气候，它属于亚热带气候比较湿热，当然人也容易湿气比较重，所以这也是广 ...

酸菜是一种腌制的蔬菜，吃起来酸酸的，很开胃，十分受大家欢迎。腰花又叫做猪腰，孕妇可以适当的吃一些。在做腰花的时候可以加姜，大蒜等来去腥，调味。酸菜和腰花各有各的特点，也有很多做法，那么酸菜，腰花汤应该 ...

三鲜汤是一种对于原材料要求比较高的汤，它由海鲜和其他蔬菜组成的，分别是虾，水发鱿鱼，黄瓜等。海鲜和蔬菜的相聚会使得汤汁十分鲜美，而且这样做还容易保证海鲜的新鲜。三鲜汤里面的虾营养丰富，而且含钙的量也比 ...

三鲜汤是一种比较家常的汤，不但汤汁十分鲜美，而且里面的食材也十分美味。三鲜汤里面鸡脯肉的蛋白质含量比较高，而且容易被人体吸收，促进生长发育，小孩子可以多吃一些。但是也要记住感冒发热的人是不可以吃的。而 ...

三鲜汤是大家十分喜爱的菜肴，它可以是单纯的由海鲜组成，也可以是由海鲜和蔬菜共同组成。单纯的由海鲜组成的像虾，蟹，海螺这三种聚在一起组成的三鲜汤；由海鲜和蔬菜组成的像是鸡脯肉，火腿，海参这三种。不同的三 ...

在养生保健方面，国内中医比较盛行熬煮养生粥，沏养生茶，采用不同的食材制作的养生粥养生茶，功效也是有所差异的。银耳大枣枸杞汤是一款女性朋友比较喜欢的具有美容养颜，祛斑美白效果的保健食品。这几款食材都是有 ...