大家平时在三餐中一定少不了各种肉类食物吧。例如：猪肉，牛肉，鸭肉，鸡肉，鱼肉等等。小编平时就非常喜欢吃牛肉，像是番茄牛腩，红烧牛肉面，西冷牛排，水煮牛肉，葱爆牛肉等等。而且小编作为一个正宗的福州人，从 ...

无论是炎热的夏季，还是寒冷的冬季，再或是干燥的春秋季节，减肥都是大家都在不断努力做的一项大事业。有的人会通过运动来减肥，但是也有人懒得去做运动，只能嘴里喊着要减肥。今天小编就要为各位要减肥的朋友们带来 ...

尽管小编不是一位北方人，但是却依然阻挡不住小编这枚吃货非常喜欢吃水饺。而且各种馅的水饺，小编都很喜欢吃。不过水饺除了内馅的味道很重要之外，和水饺一起搭配的汤也是很重要的哦。小编最喜欢的就是鸭汤水饺和紫 ...

相信大家都知道在中国有一个传统，那就是在饭前一定会先喝上一碗汤。这个传统具体是从哪来的，以及这个传统的作用，小编也不太了解。不过小编从小在吃饭前外公外婆都会叮嘱小编先喝一碗汤，所以小编从小就要成了这个 ...

将新鲜的猪肉加入一些盐以后进行腌制，不仅仅是有利于猪肉的储存，其实味道也会有很大的不同，腌好的腊肉平时可以和很多的食材相搭配来吃，制作比较简单，并且一般不会有明显的油腻感，会受到很多朋友的喜欢，下面， ...

很多的朋友都喜欢煮棒骨汤，平时可以直接拉做汤，也可以在 煮面条，米线等等食材的时候，里面加上一些，会使得味道更加鲜美，其实棒骨汤还会有很好的补钙作用，平时喝一些棒骨汤能够增强骨骼密度，下面我们一起来了 ...

黄豆里面不仅仅含有大量的植物蛋白，并且还会有很多的植物雌激素，平时适当的吃一些黄豆，能够有效的延缓女性的衰老，尤其是对于更年期出现各种不适的女性朋友会有一定的缓解作用，牛肉里面也含有很多的纤维素，下面 ...

很多的食材都可以拿来做成火锅，不仅仅包括很多的素材，也有很多的肉制品，比如鸡肉，牛肉，鱼肉，以及各种的羊肉，都是制作火锅很好的食材。并且牛肉也可以拿来做成火锅汤，今天我们一起来了解牛肉火锅汤的制作方法 ...

南瓜里面含有很多的营养元素，它不仅仅对于很多的疾病均有一定的防治作，并且还能够美容养颜，女性朋友在怀孕的时候很容易出现有便秘，肤色暗沉等等的情况，这时候适当的吃一些南瓜汤，能够有效的缓解便秘，下面我们 ...

相信很多的朋友都是比较喜欢喝牛肉汤的，牛肉汤不仅是直接喝味道会非常的鲜美，而且在制作其他佳肴的时候，也可以加入一些牛肉汤，而且牛肉煮出来的高汤里面，含有非常丰富的胶原蛋白，对于一些爱美的女性朋友来说， ...

雪菜也就是我们平常所说的咸菜，中医方面认为雪菜的性质是温性的，可以入肝经胃，经和肾经，吃一些雪菜可以起到解毒和消肿的作用，而且胃口不好的朋友也可以吃一些雪菜来开胃，或者是经常抽烟的朋友肯定都会有咳嗽痰 ...

牛肉丸是我们生活当中非常常见的一种小吃，可以看到外面的小吃摊里面，都会有烤牛肉丸，或者是牛肉丸汤，当然小编也是非常喜欢吃这种小吃的，不过外面买的牛肉丸，卫生真的是让人不敢恭维，牛肉丸的主要成分就是牛肉 ...

冬瓜主要是在夏季的时候会盛产，而且它的营养价值也是比较高的，冬瓜里面含有非常丰富的蛋白质和一些碳水化合物，包括果肉和瓤，价值都是不可以忽略的，冬瓜里面含有非常丰富的抗坏血酸，所以经常吃一些冬瓜可以起到 ...

很多朋友都会认为喝骨头汤是可以补钙的，尤其是在冬季的时候，很多朋友都是喜欢吃火锅的，火锅汤底最常见的就是骨头汤，那么有些想要补钙的朋友，能不能喝一些骨头汤呢，其实骨头汤对于补钙的作用是微乎其微的，因为 ...

大龙虾也就是我们平常所说的澳龙，它的肉质非常的结实，吃起来口感会比较好，而且做法也是比较多的，我们平常吃的龙虾都是红烧或者是香辣这些做法，虽然味道好，但是也少了新意，今天小编要为大家介绍的是龙虾汤，而 ...

在天气比较炎热的时候往往都是不怎么吃的下饭的，小编在夏天吃饭的时候必须要有一份汤，这样才会吃得比较多一些，汤的种类是非常多的，夏天的时候喝汤也可以起到清热的作用，想让汤的味道鲜美那么在汤里面加入一些鱼 ...

紫菜汤是我们平常喝的比较多的一种汤品，而且做法也是非常简单的，只需要有一些干紫菜就可以，然后再加入一些调味料，你可以按照自己的口味加入一些虾皮，或者是牛肉丸等食材，但是有些朋友在做紫菜汤的时候却比较着 ...

很多朋友一提到苹果，都是认为只能新鲜吃的，或者是做成苹果汁喝，但是苹果还是可以做成汤来吃的，可以加入一些牛肉，不仅有非常好的清热作用，而且牛肉的营养价值也是非常高的，而且也不用担心会发胖，对于想减肥的 ...

孕妇在怀孕以后，往往很多以前可以吃的食物是不可以吃的了。当然了，很多在滨海城市的孕妇，其实每一天都可以看到各种各样的好吃的海鲜。但是因为担心对肚子里面的天儿不好，所以是不敢吃的了。车螺芥菜汤是很好吃的 ...

紫菜不仅仅是吃起来脆脆的，QQ的很好吃的食物。而且紫菜含的铁和维生素B12的话，其实是很丰富的了。一旦长期吃紫菜的话，那么往往可以进一步给身体的造血功能进一步去提供必需的营养素的了。当然了。如果可以在紫菜 ...