鳕鱼排骨汤，是一道特别美味的汤类，不但在吃的时候汤会特别的鲜美，主要还是在于这道汤的营养价值特别的丰富，我们在做的时候也可以根据自己的口味进行做的方法和在里面放自己喜欢的食材，不过这道汤食材越少了越好 ...

肠胃不好对人们的身体健康影响还是很大的，时间久了，胃部疾病不能治疗甚至会对人们的正常生说带来危害。可是，治疗胃病除了坚持正规的药物使用之外，食疗的作用也是很大的。比如说一些汤品对我们的身体健康有着良好 ...

绿豆汤是夏季消暑解毒的佳品，绿豆汤是许多人都习惯吃的糖水之一，但是对于体质虚寒的人来说，这绿豆汤并不适合经常进食，不然容易导致腹泻等症状的侵袭，对于人们的健康，反倒是不利了，所以对于这绿豆汤应该要理性 ...

生活中如果贪吃辛辣刺激的食物，或者喝酒熬夜等不良习惯，都会导致人体上火。“上火”是中医上的说法，上火一般表现在嘴角生疮、口腔溃疡、喉咙肿痛等等，会给患者的饮食和生活都造成一定的影响。其实上火不一定就是 ...

秋季一到，就会感觉气温逐渐下降，空气中的水分子变少了，经常感觉干干的，无论是皮肤还是体内，都会有一种干燥的感觉。如果这时候不及时补水，就会造成体内肝火生发，伤及肝阴也容易导致生理机能失调而上火。所以就 ...

相信很多女性对于四物汤不陌生，因为四物汤对于女性调理身体有着很好的作用。四物汤一般是以当归、熟地、川芎、白芍为“四大主角”，是中药的经典药方，起到调经止痛、补血补气的功效，所以很受女性们的喜爱。那么， ...

喝汤是很好的养生方式，把肉类和药材进行熬制汤的养生效果会更好。喝汤可以有效的补充营养以及预防疾病，同时提高身体的免疫力，是适合所有人食用的。但是熬制汤的药材和食材都是很有讲究的，需要合理的搭配才会起到 ...

关于四物汤很多女性都会比较了解，其以当归、熟地、川芎、白芍为四大主料，所以称为“四物”，对于女性补血补气起到很好的作用。汤含有的维生素和矿物元素都是比较多的，所以很多女性都喜欢用它来补身体。其实很多人 ...

通常女性朋友们到了冬天的时候就经常的会因为气血不足而导致寒冷，甚至是双手都是冰凉的，根本就感受不到一点暖和，而且脸色还会有些暗沉，看上去的时候一点血丝都没有，整个人都是特别没有精神的，所以在冬天里面养 ...

冬天是给自己进补的最佳时期，因为冬天的话自己会感觉到特别的寒冷，这个时候如果是喝一碗热腾腾的汤就能够暖胃的，还能够让自己的身体变得特别暖和，最重要的就是女性朋友们冬天喝汤的话是可以调理好自己的五脏六腑 ...

无花果大家都知道是一种水果，同时也知道其营养价值很高，对人的身体健康起着绝对的作用，在平时的时候我们可以当水果吃，也可以做成各种各样的美食，同时无花果做成汤也是特别有营养的，而且是一种口感特别好的食品 ...

秋天的时候好多的朋友会感觉到减肥比较的困难，可是减肥却是不能中断的，我们在进行减肥的同时也要注意身体的养生保健，如何在秋天的时候进行好的减肥才是关键，不过在秋天的时候我们可以通过饮食来进行，特别是秋天 ...

我们的身体是特别的复杂的，特别是有的时候不注意调养就会出现有湿气或是有痰的情况，而且时间越长后情况就会越严重，不及时的进行治疗的话就会身体出现毛病，有了这样的情况我们就需要祛湿化痰，一般主要是通过饮食 ...

我们平时的时候饮食当中会经常的喝汤，每种汤的味道和营养成分都不一样的，瓦罐煲汤不但有营养一点不流失的特点，而且还会味道更加的美味，如果再配合各种对身体有益的药材对身体会更加的好，特别是可以达到进补和养 ...

大家在平时的时候都喜欢喝鸡汤，不但味道鲜美，而且还会补充身体需要的各种营养，对人的保健是特别有好处的，特别是苦瓜鸡肉汤不但更加的有营养，而且还有一定的药效，在做的时候我们要讲究的是方法和火候，不过要求 ...

生活当中我们往往会有气血不足或是性生活力不从心的情况，在这样的情况下就要特别注意了，特别是对于男性来说有了这样的情况后会出现不自信的情况，所以在平时的时候需要进补，我们一般提倡通过食补来进补是最好的方 ...

社会在进步，人们的生活水平在提高，特别是各种应酬的场合也很多，在这样的场合下喝酒是必须有的情况，而且有的时候不注意就会喝的有点多，喝酒虽然是一种应酬，可是却十分的伤胃，在酒后喝汤对于减少胃部的伤害是特 ...

气候干燥的时候我们会感觉到肺部特别不舒服，尤其是会出现咳嗽的情况，一般中医认为这样的情况是有了肺热的现象，所以在有气候干燥有咳嗽的情况后，要注意对身体的调理，清肺热是最主要的，一般我们主要是在日常的饮 ...

在寒冷的冬季身体血液由于天气的原因而流动的缓慢，这个时候人体会变得寒冷等，除了取暖以外在饮食上多喝一些汤类，鲫鱼萝卜汤是一道温补的汤品，可以补充人体日常所需的营养成分，鲫鱼当中含有鱼蛋白，可以改善胃寒 ...

女人气血不足的时候很容易出现手脚冰凉、脸色苍白、嘴唇无血色等不适现象，气血不足还会容易引起低抗力下降而经常生病，所以气血不足时需要及时进补。可以补气血的食物有很多，今天为大家介绍的就是能有效补气血的营 ...