在日常生活中很多人都有每天喝牛奶的习惯，其实之所以大家热衷于喝牛奶，是因为牛奶中含有多种营养元素，对身体的健康益处多多。建议喜欢喝牛奶的人，在平时不妨学习一些自制牛奶的方法，比如酪梨牛奶、藏红花牛奶、 ...

孩子的免疫力相比较于大人而言，还是要差一点的，所以也更容易患病，比如感冒、发烧等疾病。当小孩出现呕吐发烧的症状，建议家长及时纠正孩子的饮食，可以让孩子适当的吃一点米汤、绿豆汤和鲜果汁，千万不可以让孩子 ...

虽然很多人对吃都特别的讲究，但是在饮食上的一些误区，如果自己没有及时避开的话，对身体健康还是会存在一定影响的。比如在夏季的饮用水上，喝矿泉水绝对可以放心，这种想法就是一种误区，因为矿泉水也有可能存在污 ...

冬季很多人由于保暖措施不当，或者是自身免疫力差等因素，导致自己很容易就被感冒盯上。感冒了除了要吃一些药物治疗，还需要适当的注意个人的饮食，以让身体尽快恢复到正常的状态。那么，冬季感冒吃什么好呢？建议在 ...

低压太低，高压太高，这都是血压的问题，对大家的健康都不好。一旦出现低压的时候，人体的各种不良的状况还是 多见的，没有什么精神，食欲不好，四肢疲软，头晕、心悸、面色苍白、气血不足的临床表现。对大家来说， ...

锅碗瓢盆是家家户户都不可缺少的餐厨用具，但是在平时选择这些餐具的时候，很多人还是会出现纠结的心理。比如在选锅的时候，到底是不粘锅还是铁锅好？对于很多家庭主妇来说，选择一个好锅，不仅可以烹饪出更美味的食 ...

心火旺在临床上也是一种比较常见的症状，之所以会出现这种临床症状，一般是由于精神牙龈，或者是吃了刺激性的食物所致。心火旺如果不及时调理，就容易诱发一些疾病出现。那么，心火旺吃什么调理？360常识网建议患者 ...

医学研究表明：葡萄的营养很高，而以葡萄为原料的葡萄酒也蕴藏了多种氨基酸、矿物质和维生素，这些物质都是人体必须补充和吸收的营养品。已知的葡萄酒中含有的对人体有益的成分大约就有600种。葡萄酒的营养价值由此 ...

很多人不喜欢吃蔬果，但是却喜欢把它们榨汁饮用，其实这种吃法对里面的营养成分是有一定破坏的。特别是家里有宝宝的话，在给孩子给果蔬榨汁的饮品，有可能里面糖量过高，对身体造成一些不良的影响。那么，还应不应果 ...

黄桃罐头怎么做？黄桃罐头的做法有哪些？今天360常识网教你黄桃罐头的做法。 家庭做法 食材: 主料:新鲜黄桃3-4个 冰糖30克 方法步骤: 1. 黄桃用清水洗干净 ; 2. 用去皮刀将黄桃上的外层表皮削掉。 3. 去皮后的黄桃 ...

大家平时可能一般都是在外面买的白豆浆喝，其实，自己动手榨的黑豆浆更加干净好处更多，360常识网一边来教大家自己动手榨喝豆浆，一边细数常喝黑豆浆的好处。 食材：黑豆、白砂糖、水。 做法： 1、先将黑豆洗干净， ...

鸡蛋是一种比较常见的食物，它的营养价值很高，是一种很受人喜爱的食物。生活中有许多人都养成了早餐吃鸡蛋的习惯，这样不但能够为身体提供营养与能量，对身体健康还有一定的好处。而虽然许多人都知道吃鸡蛋对身体有 ...

生活中的速食，方便面就是大家最常吃也是很喜欢的一种饮食，不仅方便还很有味道。都知道方便面经常吃会危害大家的身体，更多的人对危害意识不清，还是会以身犯险的经常吃。特别是男性朋友平时懒得煮饭时就吃方便面代 ...

大家爱最常见的鲜花，除了能结果实意外，还具有神奇的养生功效，能够治疗疾病，对身体保健有很多好处。具体的有哪些鲜花呢？下面就跟随360常识网一起看看吧。 善用鲜花疗百疾 油菜花：油菜花味甘性温，有温肺，益肝 ...

很多人的口味还是不一样的，一大部分人喜欢吃咸菜，这个菜很开胃，还很有食欲。对于腌菜的制作过程，大家都是很熟悉的，对大家的健康来说，也是需要注意的。因为腌菜的食盐量比较大，发酵的时间长，对大家的健康会有 ...

在我们生活的周围，上班族会经常的出现身体的疲劳感，对大家的健康其实会有很大的危害，不注意保养的时候，还会引发身体亚健康的问题。现在人们的生活工作压力都非常大，而且工作也比较复杂，所以会造成很多的问题出 ...

决明子是很多人都很熟悉的，可以用来做枕头，也可以泡水喝，对身体的好处有很多，但决明子也有一些副作用，那么，你知道决明子的副作用有哪些吗？决明子的功效是什么呢？决明子的作用有哪些呢？下面360常识网就带大 ...

香蕉是特别常见的美味水果，只是人们吃香蕉时多会把它的果皮丢弃，但最近也有很多人听说香蕉皮也有很高的利用价值，用它煮水对身体健康也有诸多好处，但是香蕉皮煮水应该怎么做呢？今天360常识网会把香蕉皮煮水做法 ...

每年秋天洋姜都会大量上市，它也叫鬼子姜，是一种溃骨感脆嫩，营养丰富的健康食材，但人们在购买这种食材时，会发现市场上出售的洋姜紫色和白色两种，就特别想知道这两种洋姜之间有什么区别，今天360常识网就为大家 ...

燕麦片是一种扁平的植物种子，是人们以植物燕麦的种子为主要原料经加工后得到的健康食材，它含有大量水溶性纤维和多种维生素，能促进人体代谢，也能预防三高，人们在日常生活中多吃一些燕麦片，对维持身体健康有极大 ...