这里提醒那些想要减肥的人，减肥并不是盲目节食，而是要饮食合理，今天为大家推荐几道减肥汤，只要懂得正确吃法，这些汤能够提供足够的营养，帮助你达到健康减肥的目的。 一、养颜瘦身汤 材料 用料豆腐1块，瘦肉50克 ...

人们吃鹅肉的方式有很多种，今天强烈推荐炖鹅汤来吃，尤其是老鹅汤吃起来味道非常好，对身体也有很好的滋补功效，每个人都有必要学会一两道老鹅汤的做法，下面介绍最正宗的三种。 一、招牌鹅公汤 材料 调料：广西特 ...

人们会把各种各样的食材用来炖汤吃，除了最常见的蔬菜以及肉类之外，水果也是可以做成汤来吃的，比如银耳什锦水果汤、热带什锦水果糖等等，下面来学习这些水果汤的做法。 一、银耳什锦水果汤 材料 干银耳10克，冰糖5 ...

我们每个人生活在复杂的环境里，有时候身体难免会进入一些寒气，这对身体健康很不利，所以今天推荐喝姜汤驱寒的有效方法，尤其是蜜蜂姜汤效果非常好，那么蜜蜂姜汤该如何做呢？ 一、蜂蜜姜汤做法 原材料 蜂蜜、果汁 ...

猪蹄含有丰富的营养，再加上吃起来口感特别好，所以猪蹄已经成为非常受欢迎的食材，同时人类也发明了很多种的猪蹄汤，还不会做猪蹄汤的人现在就来学习三种流行的做法。 一、猪蹄汤 材料 主料：猪蹄2个 辅料：山药1根 ...

芸豆猪肚汤是比较受人欢迎的一道美食，猪肚也就是猪身上比较嫩的地方，一般是需要洗干净，以后经过处理刮掉表面的脂肪颗粒，然后才可以下锅制作，在做之前需要先腌制片刻，还需要放在水中煮一段时间，加上生姜，花椒 ...

很多人的绿豆汤煮出来都是淡绿色的，还有的人煮出来以后是红色的，红色的绿豆汤，味道比较淡，而且并没有长出绿豆的味道，正规的绿豆汤煮出来的颜色应该是淡绿色加上稍微的乳白色，这种绿豆汤是需要煮很久的，建议大 ...

在日常的饮食中，餐桌上总是少不了一道汤，如果缺少汤的话总觉得不够完美，今天为大家推荐健康有营养的蔬菜汤，做蔬菜汤的方法很简单，而学会做这些蔬菜汤是非常有必要的。 一、蔬菜汤 材料 平菇，大白菜，西芹，胡 ...

在平时下厨做菜的时候，人们会做各种各样的鸡蛋汤来吃，今天为大家推荐的是榨菜鸡蛋汤，榨菜可以很好调节鸡蛋汤的口味，这是一道很有营养的汤，下面来学习具体的做法。 一、榨菜鸡蛋汤的做法 三菜，两菜一汤的，这汤 ...

在下厨炖汤的时候，每个人都希望炖出来的汤味道非常鲜美，但想要做到这一点非常困难，就拿凤爪花生汤来说，想要让这道汤的味道非常好的话，下面这些技巧要充分掌握。 一、凤爪花生汤的做法 凤爪10只（即鸡爪，约重20 ...

在下厨做菜的时候通常会少不了一道汤，但有的人长时间只会做几种汤，这样就显得很单调了，今天为大家介绍的是砂锅汤，如果之前没有做过的话，现在就赶快来学习制作的方法吧。 一、海鲜泡菜砂锅汤 材料 鲜蟹（斩件） ...

人们会把鸡脚做成丰富的美食来吃，其中一种吃法就是做鸡脚汤，在炖鸡脚汤的时候可以加入黄豆，黄豆鸡脚汤可是非常有营养的，对身体的滋补功效也很不错，下面就来学习这道汤的做法。 一、黄豆鸡脚汤的做法 黄豆适量 ...

每个人都懂得一些炖汤的方法，但如果长时间只会炖几道汤的话就比较单调了，所以需要多学习一些，今天为大家推荐的是鸡脚花生土豆汤，这是一道味道非常好并且健康有营养的美食。 一、鸡脚花生土豆汤的做法 鸡脚6只、 ...

在丰富的美食种类中，汤米粉也是很受欢迎的一种，但不同地方的人喜欢不同口味的汤米粉，所以汤米粉的口味也是很多的，为了满足更多人需要，下面介绍几种不同口味的做法。 一、糙米汤米粉 1、准备所有材料。 2、将糙 ...

在日常饮食中，面条是很多人习惯吃的食物，但每个人的饮食习惯不一样，所以吃面条的方法也不同，制作过程五花八门，今天介绍四种非常流行的汤面条，希望大家学会制作的方法。 一、阳春面的做法 食材：面条500g、猪油 ...

在平时下厨炖汤的时候，有几种汤色非常流行的，其中一种就是排骨汤，人们会把排骨和多种食材搭配起来炖汤吃，所以排骨汤的做法是非常丰富的，下面介绍最流行的四种做法。 一、玉米排骨汤 材料 原料：小排骨300克玉米 ...

孕妇在对待饮食上面是需要科学的方法，如果怀孕的时候肆无忌惮的进行吃喝的话，对自己的身体和胎儿的发育都是不利的。木瓜汤虽然营养丰富，但是对孕妇来说是不能食用的，因为木瓜是偏寒凉的，不宜食用。 1.孕妇最好 ...

现代人对饮食的追求已经大大改变了，除了要吃到美味的食物之外，人们还希望所吃的美食具有很好的滋补功效，今天就为大家推荐滋补营养汤，下面来学习这些汤的制作流程。 一、健康营养菜丰胸巧瘦身 材料：有机黑豆1杯 ...

鸡脚和花生都是炖汤的非常好的材料，鸡脚花生汤就是深受人们喜爱的，炖这道汤还可以加入其他食材，另外可以根据自己需要加入多种调料，做出满足自己口味的汤来。 一、鸡脚花生汤的做法 所需食材 1、鸡脚八个、花生半 ...

现在出现了一些素食主义者，同时也出现了素食汤，相信很多人都不知道素食汤该怎么做，所以今天为大家推荐三道非常有营养的素食汤，下面这些操作方法值得学习。 一、双莲百合圆肉汤--安神，健身，预防心悸失眠 材料： ...