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吃什么食物能提高性能力？提高性能力的食物有哪些

提升性能力，很多男性的直接方法即是选购伟哥进行服用。有专家表示，与其去选购一些对健康没有任何保障的药物类保健品，不如食用一些有提升性能力的健康食品。在我们的生活中，有很多健康食品功效都可与伟哥相媲美， ...

健康饮食 2013-6-20 13:25
什么食物含钙量最高？含钙高的食物有哪些

说起钙，很多人就会想到白色的钙片或是碳酸钙粉末，就连富含钙质的食物，常被人们提起的也不外乎白色的牛奶和豆腐。可实际上，在含钙量较高的食物中，除了虾皮，其他大多数看起来都很黑。什么食物含钙量最高？含 ...

健康饮食 2013-6-20 13:21
吃什么水果预防乳腺癌？乳腺癌吃什么水果最好

乳腺癌是女性排名第一的常见恶性肿瘤。乳腺癌发病的年龄分布在东西方国家有所不同，在高发区如北欧、北美等国家，乳腺癌从20岁左右开始出现，在绝经期即45-50岁之前保持快速上升势头，大约年龄每增长10-20岁发病率上 ...

疾病调理 2013-6-19 19:28
感冒吃什么水果最好？感冒可以吃哪些水果

感冒，是一种自愈性疾病，总体上分为普通感冒和流行感冒。普通感冒，中医称伤风，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，其中30%－50%是由某种血清型的鼻病毒引起。普通感冒虽多发于初冬，但任何季节，如春天、夏天也 ...

疾病调理 2013-6-19 19:05
饭前可以吃水果吗？饭前吃水果好吗

水果是人民膳食生活中维生素A和C的主要来源。水果中所含的果胶具有膳食纤维的作用，同时水果也是维持酸碱平衡、电解质平衡不可缺少的。饭前可以吃水果吗？饭前吃水果好吗饭前吃水果好吗？人们多习惯饭后吃水果 ...

健康饮食 2013-6-19 19:02
什么食物不能连皮一起吃？哪几种食物连皮吃会中毒

你一定听说过，果蔬皮中含有丰富的营养物质和活性成分，因此，要连皮吃蔬果，人体才能全部吸收。这么吃看似摄取了食物的全部营养，可一些不安分子也有可能混迹其中，被一起吃下肚中。哪几种食物连皮吃会中毒？红薯 ...

饮食误区 2013-6-19 18:58
山野菜怎么吃最好？山野菜的营养价值

山野菜不仅含人体所必需的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等营养成分，而且植物纤维更为丰富，有的野菜维生素、矿物质含量比栽种的蔬菜高几倍甚至几十倍。而且大多山野菜生长于山林之中，未受到现代工业和 ...

健康饮食 2013-6-18 19:09
食用野菜有哪些注意事项？哪些野菜不可以吃

野菜，也就是非人工种植的蔬菜，采集天地间灵气，吸取日月精华，是大自然的精髓之一。野菜那些纯净、本真的鲜香，是自然的礼物，是我们绿色生活的气息，亦是人与自然相互关爱的见证。食用野菜有哪些注意事项？哪 ...

健康饮食 2013-6-18 19:06
花生米的功效与作用-吃花生米的好处

花生米是指去掉花生壳的花生仁，事实上是花生的种子，整个的花生叫做果实，荚果。但一般还是叫做花生米。花生米的功效与作用-吃花生米的好处花生米的营养价值花生米中含有水分、蛋白质、脂肪、碳水化合物、纤维 ...

食物营养 2013-6-18 19:02
肾不好能用鸡汤进补吗？肾不好的人能喝鸡汤吗

鸡汤特别是老母鸡汤向来以美味著称，补虚的功效也为人所知晓。鸡汤还可以起到缓解感冒症状，提高人体的免疫功能的作用。虽然经过了长期的煲汤过程，但是鸡汤里却只含有从鸡油、鸡皮、肉与骨中溶解出来的水溶性小分 ...

疾病调理 2013-6-18 18:59
牛奶什么时候喝最好？喝牛奶的最佳时间

牛奶，是最古老的天然饮料之一。牛奶的化学成分和牛奶中的矿物质种类非常丰富，除了我们所熟知的钙以外，磷、铁、锌、铜、锰、钼的含量都很多。最难得的是，牛奶是人体钙的最佳来源，而且钙磷比例非常适当，利于钙的 ...

健康饮食 2013-6-18 18:53
长期喝咖啡的危害-经常喝咖啡有什么坏处

咖啡虽然对人体有好处但也不能多喝，每天以不超过2杯为宜，对于容易紧张焦虑的人，喝多了可能就是有害。喝咖啡最好在用早餐及午餐后，因为这样可以促进肠胃的蠕动，帮助消化，可以分解吃下去的高热量、高脂食物，也 ...

饮食误区 2013-6-18 18:48
咖啡什么时候喝最好？怎样喝咖啡才会更健康

咖啡是时尚与美味的代表，受到越来越多人的青睐，但是，喝咖啡的时间也有讲究，否则会给身体造成伤害。那什么时间喝咖啡好呢？下面，360常识网为大家分享喝咖啡的最佳时间表以及喝咖啡要注意哪些问题。咖啡什么时 ...

健康饮食 2013-6-18 18:46
喝茶对身体有哪些好处？经常喝茶有什么好处

春秋以前，最初茶叶作为药用而受到关注。古代人类直接含嚼茶树鲜叶汲取茶汁而感到芬芳、清口并富有收敛性快感，久而久之，茶的含嚼成为人们的一种嗜好。饮茶不但是中华传统饮食文化之一种，同时，由于茶中含有多 ...

食物营养 2013-6-18 18:42
什么人最适合吃动物血？吃动物血能补铁补血吗

动物血液资源十分丰富，主要有鸡、鸭、鹅和猪血等，以猪血为佳。猪血、鸭血和鸡血等动物血是理想的补血佳品，它们的含铁量较高，易被人体吸收利用，可防治缺铁性贫血，还有利肠通便的作用。此外，动物血还可以清除肠 ...

健康饮食 2013-6-17 19:39
臭豆腐和豆腐哪个营养价值高？臭豆腐为什么那么臭

臭豆腐，其名虽俗气、外陋内秀、平中见奇、源远流长，却是一种极具特色的风味，古老而传统，一经品味，常令人欲罢不能，一尝为快。在中国以及世界各地的制作方式和食用方式均存在地区上的差异，长沙和绍兴的臭豆腐干 ...

健康饮食 2013-6-17 19:36
食用味精有哪些禁忌？味精食用不当会中毒吗

味精，又名味之素，学名谷氨酸钠。成品为白色柱状结晶体或结晶性粉末，是目前国内外广泛使用的增鲜调味品之一。其主要成分为谷氨酸和食盐。食用味精有哪些禁忌？味精食用不当会中毒吗食用味精有哪些禁忌？味精 ...

饮食误区 2013-6-17 09:53
饭后吃什么食物最好？哪些食物适合饭后吃

很多人有喜欢饭后吃零食的习惯，其实饭后吃东西也是有讲究的，为了我们的健康，一起来了解下，哪些食物适合饭后来吃？饭后吃什么食物最好？哪些食物适合饭后吃饭后吃什么食物最好 1、大枣，预防坏血病。枣中维生 ...

健康饮食 2013-6-17 09:51
什么样的鸡蛋不能吃？生鸡蛋为什么不能吃

鸡蛋营养丰富，可以为人体补充多种营养，但是有几种鸡蛋是不能吃的。什么样的鸡蛋不能吃？生鸡蛋为什么不能吃什么样的鸡蛋不能吃？散黄蛋：因运输等激烈振荡，蛋黄膜破裂，造成机械性散黄；或者存放时间过长 ...

饮食误区 2013-6-17 09:46
蘑菇有哪些功效与作用？吃蘑菇有什么好处

蘑菇又名双孢蘑菇、白蘑菇、洋蘑菇、蒙古蘑菇、蘑菰、肉菌、蘑菇菌，各地区对蘑菇的名称有所不同，但蘑菇一名比较通用。蘑菇有哪些功效与作用？吃蘑菇有什么好处蘑菇的好处 1、热量低一小把蘑菇中，蕴藏了大自 ...

食物营养 2013-6-16 18:51

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