大家都知道绿豆富有消暑解毒的功效，而银耳性质温和，具有滋阴补血的功效。在炎热的夏季，喝一杯红绿豆银耳汤是很幸福的事情，消暑解毒、清热去火、滋阴润燥。对身体特别有好处，如果你对此不是很了解的话，那小编就 ...

绿豆芽是很常见的一种食品，是将绿豆通过专业的手段发酵而成。绿豆芽含有丰富的维生素，而且吃起来清甜可口，很多小孩子都特别喜欢。多吃绿豆芽可以治疗坏血病，也能治疗口腔溃疡和其他口腔疾病。，当然还有减肥的效 ...

绿豆是家家户户都必备的一种食品。多用来煲汤，尤其是在夏季的时候喝一杯绿豆汤，清热解暑，去火利尿，对身体特别有好处。而且做法也特别简单，就是要添加水放那煮就可以了。而且绿豆汁的功效还有很多，如果你喜欢喝 ...

随着年龄的增加，人们的血管壁也变得失去了弹性，当血压升高、血脂粘稠的时候，就可能会出现脑溢血、脑血栓等疾病;还有的人因为平时的饮食问题，也会导致血管壁失去弹性，甚至出现动脉硬化等疾病，严重的可能就会危 ...

羊肉是众所周知的美食，而新疆的羊肉更为大家所周知是亲朋好友聚会必不可少的食物，羊的肉质鲜美同时又富含高蛋白，是对人的健康所摄入的蛋白质有所帮助，而羊的肝脏主要成份肝糖元更对人体有益处，其实羊肉还可以做 ...

壳杏仁大家都吃过，口感比较脆，杏仁有很多的作用和功效的，可以控制人体内的胆固醇的含量，起到均衡血糖的功效。很多人都不喜欢吃杏仁的味道，会感觉有一种苦涩的味道，上了年级的老年人，血糖高成为了威胁老年人的 ...

我们平时都知道食物的做法，却不知道食物都对我们人体的作用。其实了解食物对我们的身体的功效可以对我们的身体有很好的功效，排骨炖海带作为一种营养的补品，对我们的身体有特殊的功效，排骨当中含有丰富的骨胶原， ...

日常生活中的饮品，可以对我们的身体起到很好的滋补的功效。现在的人越来越注重日常的保健问题，都会通过食疗的方法，来保证自己的身体健康状况，那么保健饮品，就是其中的一种，中蜂蜜，其实就是中华蜂蜜的简称，主 ...

红薯干地瓜干，主要是采用了红薯这种食物。在煮熟之后，采用了特殊的晒干工艺，将红薯干地瓜干晒干，让食物更有嚼劲，并且能够更容易被我们人体所吸收，红薯干当中，含有的丰富的淀粉，可以提供我们人体所需要的一些 ...

怀牛膝炖猪蹄，是一道营养独特的美食，怀牛膝其实就是牛的膝盖，吃起来非常的筋道，起到很好的活血化于，强身健骨的功效，因为里面含有了丰富的元素，能够起到补肾强身等功效，很多的中成药物，都是从牛膝当中提取的 ...

现在的人越来越注重养生了，会借助一些其他的方法来达到养生的目的。日常生活中的保健饮品，就是我们选择的养生产品之一，那么蜂蜜就是一种很好的选择，尤其是山花蜂蜜。里面含有了很多丰富的营养物质，可以促进血液 ...

猪蹄的表面是非常有弹性的，并且猪蹄还有了丰富的骨胶原，蛋白质和脂肪，一方面它可以促进青少年的身体发育，给青少年带来健康，可以达到强身健骨的目的，当然它还有很多其他的作用，在使用的过程当中，我们有必要去 ...

产妇，主要是指在生了孩子之后的女性。在这个时候他们需要的营养是非常充分的，一方面是为了自己的身体健康，另一方面是为了孩子的身体健康。那么猪蹄炖黄豆就是一道很美味的食物，猪蹄当中丰富的骨胶原，可以缓解人 ...

蜂蜜的种类是多种多样的，琵琶蜂蜜作为其中的一种，可以很好地促进我们肠道消化和吸收，能够增强我们的食欲，还可以提高自己的免疫力，蜂蜜的食用方法简单，并且老少皆宜，不会对我们的身体起到防护作用，那你下面我 ...

荠菜虾仁烩双菇，作为北方的一种美食，受到了很多人的喜爱，荠菜和虾仁两种食材，相信大家并不陌生，都是非常健康，营养非常丰富的食物，那么双菇主要指的是蘑菇和香菇两种食物，它们里面含有了丰富的氨酸酶，能够起 ...

伸筋草，作为一种中药，也可以放到食物当中，可以增强食物的营养价值，也可以起到很好的食疗功效，但是不代表伸筋草可以放到任何的食物当中，伸筋草炖猪蹄，是非常合理的一种搭配，对我们的人体不会起到副作用，能够 ...

蜂蜜的种类不同，所以天天能养家这个是不同的，蜂蜜分为洋槐蜂蜜，油菜花蜂蜜等等，每一种蜂蜜都可以发挥它独特的功效，蜂蜜通常都有一些共性，那就是可以改善血液循环，对我们的皮肤有很好的功效，那么下面我们就来 ...

通过一些饮品，来保证身体的健康，是生活中非常常见的一种方法，那么蜂蜜作为日常生活中常见的一种饮品，可以有效地保障我们人体的健康，能够起到很好的促进新陈代谢，清热解毒，止咳化痰的功效，当然蜂蜜有很多种类 ...

每到秋天的时候，我们都可以看到满山遍野的油菜花，因为蜂蜜所采的花朵不同，所以蜂蜜分为多种多样的类型，油菜花蜂蜜就是其中的一种，可以对于女性来说，并且能够起到很好的舒张血管的作用，防止各种动脉硬化的疾病 ...

蜂蜜的类型是多种多样的，每一种蜂蜜。对我们身体的功效也是不同的，蜂蜜可以起到很好的补血，调解血压，强身健体等特殊的功效。枣花蜂蜜，是生活中常见的一种蜂蜜，可以起到很好的润肺止咳功效，当然还有一些其他的 ...