在很多人观念里参类都是珍贵的药材，价格也是很贵的，其实参包括了很多类型，人参、西洋参、党参、玄参等，不同的参类其价值是不同的，医治疾病的功效与价值也各不相同，西洋参是参类里较为普通的药材，西洋参药性溺 ...

夏天到了后很多人会受到天气的影响，食欲就有很多影响，因而患者的体重、皮肤等健康会受到破坏，所以到了夏季清淡饮食来对待。可是有些人却喜欢重口味的食物，不喜欢清淡类型的食物，这样这会有上火等不适的危害。清 ...

疗养身体是我们最应该去做的事情，我们平常的工作和学习再怎么忙碌，我们都应该始终把自己的身体健康放在首位，这样才能够有精力和时间去投入到每一件事情当中，很多人对于牛蒡这种蔬菜十分熟悉，也知道牛蒡怎么吃最 ...

我经常能听到爱喝酒的朋友讨论用肉苁蓉泡酒作用。他们都用肉苁蓉泡酒来喝，坏笑的说这个泡酒对身体有好处，非让我尝尝味道，这个酒喝起来有一点苦味，不仔细的品尝是喝不出来的，和正常的药酒一个味道，颜色有些褐色 ...

中药膳食已经流传了无数年，民间的偏方、宫廷秘方等，随着大家对中药的研究发现药物的食用方法是非常多的，不同的药物用法用量等都有规定。大家喜欢把茯苓黑芝麻放到一起使用，可做成茯苓黑芝麻饼，喜欢吃的就可以根 ...

养心菜，也就是蔬菜的一种，因为被人们称之为养心菜，是因为养心菜具有养心的作用，也是经过很多专家验证之后所得到的效果，这个养心菜用来治疗很多疾病也可以得到很好的目的，养心菜也是需要种植的，种植也是需要花 ...

人参果多是洗净后直接吃的，然而有些人则凉拌人参果食用，其实凉拌人参果的食用方法也是较多的，食用时要清楚人参果的成熟情况，生的或是未完全成熟的不能凉拌吃，也不能生吃，是不利于健康的。大家食用人参果时还要 ...

老板鱼是很多人没有听过的鱼名，其实老板鱼就是孔鳐，也叫板鱼，是生活在海里的鱼类，吃法是非常多的，很多人喜欢炸了后再做成各种类型的菜肴，比如做成西红柿炖老板鱼，加上西红柿后鱼里会有一股酸味，同时又带有甜 ...

我们都知道蘑菇非常好吃，不管男女老少都特别适合食用，蘑菇除了单独炒着吃，也可以搭配各种食材一起炒，尤其是与肉类搭配做，味道更好吃，而且营养也更丰富，那么鲜蘑菇炒肉要怎么样炒会更好吃呢，可能还有很多人不 ...

小鸡炖红蘑菇是北方经常会吃到的菜，对于南方的朋友，由于饮食方面的差异，应该很少会吃到这道菜的，大部分人连做都有没做过呢，小鸡炖红蘑菇非常的好吃，含有丰富的营养，是一道非常滋补的菜哦，那么小鸡炖红蘑菇应 ...

大家对小鸡炖蘑菇这道菜应该都特别的熟悉吧，它是我们平时经常能吃到的家常菜，很多人虽然会做这道菜，但是做出来的味道却没有自己想像那么好，所以说要想味道好，做法非常的关键，那么小鸡炖蘑菇到底要怎样呢，对我 ...

莲子，百合，红枣，是三种不同的食材，并且这三种食材也是属于药物中的一种，用来做药物和食物都是可以的，莲子和百合对身体的滋补效果十分好，而红枣还有养血的功效，补气的功效也是非常不错的，而莲子红枣百合也可 ...

生蚝的利用价值是很高的，但是一些人在利用它价值的时候根本不知道什么才是合理和正规的使用，如果不知道如何来利用生蚝带给我们的好处，那么我们就无法获得这个生蚝带来的营养，生蚝也是属于海里面的一种生物，经常 ...

乌鸡，也是鸡的一种，乌鸡比一般的母鸡和公鸡的营养功效都是非常好的，而在吃这个乌鸡熬汤的时候里面很多人还会添加枸杞，在添加枸杞的时候结合这个乌鸡来炖汤就可以让身体变得更加的强壮，大家在炖这个汤的时候都会 ...

壮阳跟补肾是密不可分的，肾亏会导致很多身体疾病，不可忽视。板栗作为一种常见的补肾食材，在日常烹饪中经常被人们使用。千万不要小瞧肾亏的问题，如果平时生活中不注意保养肾脏健康，随着年龄的上涨，肾亏的问题会 ...

铁是人体绝对不可缺少的微量元素，因为缺点的话，容易造成缺铁性贫血贫血，这个问题其实相对来讲是比较严重的，尤其是女性很容易贫血，所以对铁元素的补充就应该格外的重视，但是哪一种食物当中，才含有的铁元素比较 ...

听到鸭胗这个名词很多人会感觉到比较陌生，不知道什么是鸭胗，鸭胗是一种美食，那真就是鸭的胃部，要真吃起来味道比较好，也有嚼劲，鸭胗还有丰富的蛋白质，还有维生素c以及维生素e等营养成分，下面小编向大家具体的 ...

莲藕产于印度，很早以前就进入我们的国当中，现在已经成了大家的常见的蔬菜，在南北朝时期，莲藕相当的普遍，微微的甜感可以生吃也可以做菜，而且还可以做成药引子，用莲藕做食疗方法是非常不错的，莲藕属于水生植物 ...

莲藕在生活当中是一种非常常见的蔬菜，莲藕既可以清热解毒，又可以提高免疫力，特别是对于鼻炎出现的鼻腔疼痛，打喷嚏有着很好的疗效，其实莲藕的本身虽说是属于寒食品，是不宜太多产妇食用的，可是常吃藕片好吗，莲 ...

吃虾的好处有哪些大家知道吗？干虾仁的营养价值到底有多高？，其实很多人对于这方面还并不会太了解，虾仁和干虾仁不同，虾仁当中的营养价值成分与干虾仁并没有差距，不过一种是干的一种鲜的，做法方面也有着一定的差 ...