鱼类是一种海洋的动物，种类繁多，而且有大有小，甚至有庞然大物鲸鱼，也有非常凶狠的鲨鱼，但是它们也是人类口中的食物，因为它们富含人类需要的营养，所以，成为人类的盘中餐，这对于它们似乎不公平，但是没有办法 ...

中国是饮食大国，中国的饮食文化被世界各国所叹服，而且，她们永远也学不会中国的烹饪技术，中国人炒菜最讲究的是色、香、味俱全，一个菜炒出来，不仅要看上去好看，而且可以闻到扑鼻的香味，让人有食欲，还要做到吃 ...

孕期感冒食谱 香菇鸡粥 食谱原料 大米半杯，香菇2朵，鸡胸肉半块，玉米粒适量，胡萝卜一小块，盐1匙。 制作方法 1、大米淘洗干净，放入汤锅，注入适量清水，开大火煮开，煮滚后转小火。 2、转小火后就来洗胡萝卜、香 ...

如今，由于人们的作息普遍比较晚，因此多数人有吃夜宵的习惯，但是睡前不适当的饮食不仅会影响睡眠，还会影响身体健康，那么哪些食物不适合睡前吃呢？下面为大家介绍中医提醒睡前不能吃5种食物，供大家了解。 中 ...

首先我们要弄清楚什么是女性癌？在所有癌症的病名里都没有，这是代表着跟女性有关的一组癌症，是男性没有或者非常少见的癌症，乳腺癌是女性健康的头号杀手，虽然男性也有乳腺，但是患病的比例很低。还有子宫癌、卵巢 ...

自从洋快餐进入中国，薯条成为人们喜爱的一种食品，甚至无论老幼对薯条都青睐有加，坐在比较好的环境，慢慢的吃一包薯条再加一瓶可乐，可能感觉也很舒服。孩子们也是非常喜欢薯条，只要是去那里，一定要吃薯条的。我 ...

鸡肉一直是人们喜欢吃的一种家禽肉，鸡肉相比猪肉和牛羊肉口感更好，肉质更加的细腻，嫩滑，而且，也是蛋白质含量非常丰富的肉类，相对其他肉类而言，脂肪的含量也相对少一些，我们在选择肉类食物通常是遵循这样的标 ...

鸡蛋羹营养丰富，非常适合老人和小孩。但是很多人不知道怎么做鸡蛋羹，下面360常识网就教您各种鸡蛋羹的做法。 各种常见鸡蛋羹的做法 鸡蛋糕的10大做法： 1.原味鸡蛋羹 用料：小农鸡蛋2个、水220毫升、淀粉小半勺 ...

鸡蛋是很好的营养品之一，富含多种人体必需的物质，但是在中医学中，任何事物都相生相克，鸡蛋也不例外，因为吃完鸡蛋后，有些事情不能立即做。以下是7件吃完鸡蛋不能立即做的事情。 吃完鸡蛋不能立即吃的七种东西 ...

香蕉是大家日常非常喜爱的一种水果。香蕉的营养丰富而且味道也不错。但是香蕉并不是完美的，还是有一些吃香蕉的禁忌。下面就让我们一起看看吧。 香蕉可防治哪些病？有什么食用禁忌？ 香蕉鲜为人知的多种好处 改善 ...

柚子，是一种很适合冬天吃的柚子，多吃可以降低胆固醇和减少血栓，不过它也有它的禁忌，来看看柚子的作用与哪些禁忌吧。 多吃柚子益处多多 柚子的功效与禁忌 柚子的味道甘甜多汁，富含多种营养，适合干燥的秋冬季 ...

冬季是补钙的好季节，如果不能趁早补钙，老了就会骨质疏松，下面小编告诉你几个冬季补钙的食物，还要知道冬季补钙的原则是什么。 补钙有三大原则 冬季补钙多吃7种食物 补钙原则： 1、早补优于晚补 人体的钙质往往 ...

牛奶富含多种营养成分，极易被人体吸收，经常饮用，不但能健身，还能有效地美白肌肤，一直深受大众的喜欢，很多人甚至经常把酸奶当饭吃。但若在饮用过程中不加注意，则会导致营养损失，造成浪费。那么饮用牛奶需注意 ...

奶类的营养大家都知道，含有丰富的蛋白质和钙及维生素，喝奶对身体有好处，你也可以把奶做成以下食物，营养一样丰富。 冬季怎么吃奶类食物更健康？ 方法1：把奶类做成加班代餐。 牛奶和酸奶的营养成分较为全面，其 ...

芹菜加热后会分离出一种碱性成分，对孕妇有镇静作用，可起安神、除烦的功效。枸杞叶本身富含甜菜碱、芦丁以及多种氨基酸和微量元素等，具有养肝明目、安神的保健作用。混在一起即有股芹菜的清香又十分清爽。 孕妇 ...

心脏被誉为生命的马达，心跳是一时一刻也不能停歇的，一旦心跳停止了，生命就完结了。一旦心脏出现问题了，那生命的质量就会大打折扣，其中有一种疾病心力衰竭，虽然不会让心跳停止，但是已经严重的影响了心脏的功能 ...

红薯富含膳食纤维、钾、铁和维生素B6等营养素，且热量很低。甘薯含有丰富和优良的膳食纤维，有利于肠胃蠕动，能使人顺畅排便，还有利于排除宿便。西医认为，排便顺畅，有利于消化、吸收，及免疫力的增强。 红薯能 ...

寒露在二十四节气中排列十七，于每年的十月八日至九日交节。《月令七十二候集解》说：九月节，露气寒冷，将凝结也。寒露时节的习俗与饮食有关系，到底寒露习俗吃什么，360常识网为你介绍。 寒露习俗吃什么？ 1、 ...

许多人在生活中会吃辣，但是如果没有掌握正确的吃辣方式就会引发其它一些不良的疾病，下面为大家介绍如何吃辣能吃出健康来，供大家了解。 如何吃辣能吃出健康来 烹调要注意最好选鲜辣椒做的菜 因为鲜辣椒的营养更 ...

汤是餐桌上最常见的一种佳肴，尤其是在冬季时节，天气寒冷，人们更是喜欢炖上一锅热汤，暖身又暖心，汤不仅味道可都，而且还可分为多种，还有许多特殊的保健功效。 秋季喝各种汤的保健功效 下面一起来看看各种汤 ...