不同风味豆腐制品的营养和功效 豆腐是普通老百姓都爱吃的一种豆制品。但是豆腐的种类有很多，其中还包括用大豆原材料制做而成的不同风味的豆腐。 因此为了更好的让喜欢吃豆腐的朋友，更合理的享用豆腐带来的营养，一 ...

秋冬季预防呼吸道疾病 常吃十种止咳润肺的食物 秋冬季天气很干燥，呼吸道疾病发病率骤然上升，咳嗽成了最常见的症状。很多人都会出现干咳多痰、唇干舌燥的症状。久咳不停，容易伤及肺部，甚至引发肺炎，那么秋冬季咳 ...

盘点玉米的营养价值和药用价值 众所周知玉米亦称玉蜀黍、包谷、苞米、棒子；粤语称为粟米，闽南语称作番麦，是一年生禾本科草本植物，也是全世界总产量最高的粮食作物。那么玉米的营养价值有哪些呢？ 玉米的营养价值 ...

吃什么可以提高免疫力？提高免疫力的5种食物 免疫力低下，经常生病。当今高节奏的生活饮食稍不注意就会影响身体健康，怎么提高免疫力？除了注意生活规律，经常锻炼，不吃没营养的垃圾食品外，也要注意有意识的吃一些 ...

冬季保健可适当吃冷食 进入冬季以后，人们有以进食热食来保暖健身，而把冷凉食品拒之口外。殊不知，在严寒的冬季，若能适当吃些冷食，不但对身体无害，反而还有益处，不失为冬季的一种保健方法。 人肺腑火盛，而冬天 ...

小米有什么养生功效？冬季吃小米养胃补肾 很多人都以为，冬季养生的好季节，要多吃羊肉、牛肉、补药等大补的食品，其实，这就是人们认识上的一个错误，像小米这样的普通食品也是有益于冬季养生的。小米不仅可用于美 ...

春节美食年糕的由来与传说 年糕作为一种食品，在中国具有悠久的历史。1974年，考古工作者在距今七千多年浙江余姚河姆渡遗址（余姚河姆渡母系氏族社会遗址）中就发现了颗粒饱满、保存完好水稻的种子，这说明早在七千 ...

鹌鹑蛋的营养价值丰富 吃鹌鹑蛋健脑缓解失眠 鹌鹑蛋的营养价值也许是你意想不到的哦，虽然有很多人喜欢吃鹌鹑蛋。不过，你是否了解鹌鹑蛋的作用呢？在这里来为大家分析分析鹌鹑蛋的营养价值和功效，快来一起看看吧。 ...

春笋富含多种营养元素 春笋的做法有哪些 在春天的饮食中，一定少不了春笋这种蔬菜。春笋的营养价值很高，并且春笋的做法也有很多。今天一起来学两招，为餐桌上再添加一道具有营养价值的菜肴吧。 春笋的营养价值 春笋 ...

佛跳墙菜名的由来 为什么叫佛跳墙？ 佛跳墙这道菜，相传源于清道光年间，距今有两百多年历史。此菜以十八种主料、十多种辅料互为融合。其原料有鸡鸭、猪肚、蹄尖、蹄筋、火腿、鸡鸭肫；有鱼翅、海参、鲍鱼、干贝、鱼 ...

杂烩菜的名字是谁起的？杂烩菜的由来 河南人遇到逢年过节或是家中来客，总爱做一大锅杂烩菜来招待客人。杂烩菜就是把白菜、粉条、白豆腐、油炸豆腐、肉丸子等放在一起，再加上姜、葱、香菜以及其它佐料熬成一大锅。 ...

世界上独一无二的澳门饮食特色 澳门美食文化学贯中西、通古博今，有举世无匹的菜式，土生葡菜堪称一绝，一方美食天地令人向往。 古训有道：民以食为天。但中国人从来没有像如今这样对于吃如此青睐，如此讲究。中国饮 ...

正确喝啤酒强心健胃降低血压 啤酒是很多人都喜爱的饮品。不过，喝啤酒的方法如果不正确就会伤害到身体健康，因此，喝啤酒的方法必须要正确才行。在这里为大家总结了喝啤酒的好处和正确饮用原则法，快来一起看看吧。 ...

你肯定吃过的十种最脏美食 虽然我们对饮食健康越来越关注，但还是有漏网之鱼。十种最脏美食，真的是让你防不胜防！ 葱污垢：研究发现，葱里含有寄生物隐孢子虫、至贺菌和沙门氏菌。超市避免方式：购买冰冻的葱，因为 ...

吃鲳鱼降低胆固醇预防癌症 在鱼类中，不同的鱼有不同的原因。在这里要为大家科普的是鲳鱼的营养价值和吃法。说到鲳鱼，也许你并不熟悉。这是一种具有丰富营养元素的鱼类，快来一起看看吧。 鲳鱼的营养价值 降低胆固 ...

吃葡萄干的好处多 吃哪种葡萄干最好？ 葡萄干的种类有很多，每种葡萄干的营养价值也是有所区别的。有些家庭的干果中就会有葡萄干的存在。那么，不如就来了解了解不同葡萄干之间的区别是什么吧。 葡萄干的种类 红马奶 ...

西瓜为何冰镇后更甜？存放时间勿超24小时 夏天的水果中一定少不了西瓜，又甜又多汁的西瓜受到很多人的喜爱。同时，也有很多人习惯把西瓜放到冰箱里冰镇后在食用，因为这样的西瓜可以又冰又甜。那么，为什么西瓜冰镇 ...

白菜上有黑点还能吃吗？ 白菜上有黑点还能吃吗？虽然，白菜是最廉价的蔬菜种类之一，但是在吃的时候也仍然有很多注意事项不得不知道。今天，不如就来一起了解了解吃白菜需要注意哪些方面吧。 白菜的营养价值 增强抵 ...

餐桌上的礼仪之中餐点菜程序 中国的饮食可是有着几千年的文化，随着社会的发展，中餐在点菜的时候也有了很多变化，你知道有哪些变化吗？现在为大家讲解点餐中的三优四忌。 三优是指优先考虑的菜肴有三类： 第一类， ...

正式场合吃中餐的四种礼仪 中国是从封建社会走过来的，对礼仪以及地位是看的极为重要的，所以就连吃饭，礼仪起码都有四项，现在来一起看一下中餐的礼仪有哪些吧。 中国的饮宴礼仪号称始于周公，千百年的演进，终于形 ...