现在橄榄和橄榄制品在各种超市、商场都是不难见到的。而说到橄榄果的用处，很多人都会想到榨橄榄油，或者做成可口的零食。其实橄榄果也是有很大的药物价值的，只是对于这一点很多人都没有意识到，本文我们就来看看橄 ...

食物可以有好多种分类方法，其中就有按酸碱性来分。大家应该都清楚，偏碱性的食物比偏酸性的更有益于身体健康。如今大家都注重养生，都想多吃点碱性的食物，却不清楚到底哪些食物属于碱性，下面就来介绍一下碱性食物 ...

藕也被叫做莲、莲菜， 原产于印度，不过在我国莲藕也已经有了很长的种植历史，现在在我国的很多地方都能见到莲藕，自古以来我国就有吃藕的习惯，这种食物也是很多家庭经常吃的食物，不过虽然是经常吃，可是很多人对 ...

说到藕，大家都不陌生，可是很多人都不知道什么叫藕粉，其实顾名思义藕粉就是以藕为原材料制成的一种食物。藕粉一般都是冲泡后食用，冲泡后的藕粉比较晶莹透明而且香气四溢，其清新的口感更是获得了很多人喜爱，而且 ...

荞麦是一种营养丰富的健康食品，很多人对于荞麦都是情有独钟的，不同的地区不同的人会把荞麦加工成不同的食物，常见的荞麦食品有面条、烙饼、饺子以及荞麦茶等等，这些荞麦食物都是深受大家喜爱的，那么乔麦的营养价 ...

金秋时节也正是菊黄蟹肥的时候，在秋季吃螃蟹也是很多人生活中必不可少的一个环节，的确味道鲜美的螃蟹，是很难让人有抵抗力的，不过很多人应该不知道螃蟹除了味道鲜美、营养价值高以外，还是有一定的药用价值的，那 ...

乳鸽也就是我们上说的肉鸽，乳鸽具有营养丰富、药用价值高等特点，在我们生活中及受欢迎的一种高级滋补营养品。乳鸽的肉质细嫩，其肉中富含多种氨基酸 、微量元素以及维生素，所以说乳鸽是一种很不错的食品，本文我 ...

青豆在我们生活很常见的一种食物，在我国青豆是有很长的种植历史的，在我国的很多地区都出产青豆，而这种食材在我们的饭桌上也是极为常见的，很多人也特别喜欢食用青豆，不过说到青豆的营养价值及功效，我想大部分的 ...

秋葵是现在很多人都比较推崇的一种健康食材，当然也有很多人对于秋葵的了解都不多，有的人甚至都不知道这种食物该怎么煮，对于秋葵的营养价值和功效就更不了解。本文我们就一起来了解秋葵的营养价值及功效，看看这种 ...

在我们的生活中离不开各种水果，而在众多的水果当中青苹果是很多人特别是很多女性都特别喜爱的，说到青苹果的营养价值及功效，很多人会想到补充维生素、排毒养颜。其实青苹果的营养是很丰富的，其功效也很多，本文我 ...

山药也是我们常说的淮山，现在不管是南方还是北方，山药都是很常见的食物。山药不仅味美而且价格实惠，既可以当主食也可以做菜肴，所以很多人都喜欢吃山药。不过现在的人都很关注健康问题，在吃东西的时候更注重药物 ...

酒在我国的饮食文化当中是占有很重要的地位的，而酒的种类也是有很多的，果酒就是其中比较受欢迎的一种，所谓的果酒自然就是以各种水果为原材料制成的，桑葚酒就是以桑葚为原材料制成的一种果酒，那么桑葚酒功效都有 ...

对于桑葚大家应该都是不陌生的。的确酸酸甜甜的桑葚一直都是很多人都喜爱的水果，可是很多人不知道桑葚也是可以用来做酒的，桑葚酒对于爱喝酒的人来说不管是口感上还是功效上都是值得推荐的，那么桑葚酒功效与作用都 ...

生姜是我们生活中在常见不过的一种食物了，说到生姜的用处，很多人就会想到能利用它去除一些食物的腥味，比如在煮鱼、鸡的时候很多人都会放一点姜。其实生姜也是有一定的药用价值的，这一点估计很多人的了解都不多。 ...

山药是生活中很常见的一种食物，有的地方也会把山药叫做“淮山”，在我国的很多地方都能生产这种东西。山药不仅营养丰富而且物美价廉，在烹饪上也是很方便的，所以一直以来山药都是很多人喜爱的，可是对于山药的营养 ...

山药这种食物大家应该都不陌生，不管是在家里还是在饭店，我们都是能经常看到山药的身影的。其软糯、略甘的口感的确让很多人欲罢不能，不过有的人喜欢吃山药不仅仅因为其口感好，还因为山药有很好的营养价值及功效， ...

酸酸甜甜的山楂受到了很多人的青睐，山楂的吃法也是比较多的，有人喜欢直接吃，有的把山楂做成果酱，还有的人喜欢用山楂泡水喝。山楂不仅营养丰富，也是有着极高的药用价值的，那么山楂喝了有什么好处呢？这个应该是 ...

蜂蜜是蜜蜂从花中采取所得的东西，蜂蜜有着大自然最完美营养食品之美誉，蜂蜜是上等的饮品，而且还能够起到药效作用，对于人们来说是极为有用的，经常饮用可以起到延年益寿的功效，蜂蜜中含有微量维生素，对于治疗心 ...

梨子是生活中十分常见的水果，它含有大量的水分、糖类和多种维生素，食用之后可以补充身体所需的营养元素。民间有“日食荔枝三把火，日食斤梨不为多”的说法，可见梨子是适合多数朋友食用的水果，都说秋天第一水果就 ...

生姜是常见的一种食材，多数用于鸡鸭鱼肉的去腥。生姜既是食材又是药材，因为它有着丰富的营养价值和药用价值，民间有着“冬吃萝卜夏吃姜”的说法，可见生姜的养生作用是很多的。其实在秋天的时候，食用生姜有更多的 ...