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  • 常见肿瘤患者的七大饮食误区 高价吃抗癌食品是错误的
    营养是肿瘤治疗的重要组成部分,科学、合理的饮食可以改善患者的营养状况,增强患者的体质,防止营养不良及肿瘤恶液质的发生,改善生存质量。但在实际生活中,很多患者或家属却陷入了以下常见的饮食误区。下面跟随36 ...
    疾病调理 2020-3-4 14:20
  • 8种养肝的好食物 一日三餐中搭配这些食材有好处
    肝脏在人体中占据的地位是很高的,如果这个部位出现病变,那么轻则会引发患者出现咳嗽等不适的症状,重则可能直接会形成肝癌。因此,人们在日常生活之中一定要注意养肝的事宜,而最健康的养肝方法就是食补。 8种养 ...
    疾病调理 2020-3-4 14:10
  • 长期用枸杞泡水喝能养肾 季节不同功效不同
    枸杞子是我们日常生活中常见的药食同源食物,里面含有丰富的胡萝卜素以及维生素,能延缓衰老,帮助对抗身体有害的自由基。一提到枸杞子,人们势必会想到补肾,只要合理的搭配枸杞子补肾效果会更好。下面跟随360常识 ...
    食物营养 2020-3-4 14:05
  • 豆制品家族每个成员都有的营养优势 豆制品三大误区
    豆腐、豆浆、豆腐干、豆腐丝、豆腐脑豆制品家族很庞大,每个成员都有什么优势呢?下面跟随360常识网了解一下吧! 豆腐、豆腐干、豆腐丝补钙小能手 制作豆腐等豆制品过程中,少不了点豆腐的工序,有些会用到含钙离子 ...
    食物营养 2020-3-4 13:47
  • 不健康的饮食加大患上脑梗的可能性 7类食物最好别吃
    现如今,脑梗这种疾病越来越普遍了,发病率是一年高过一年。其实在几十年前,人们没怎么听说过这种疾病,但现在,患有这种疾病的人却很常见。其实,除了一些不健康的生活习惯有可能引发它之外,不健康的饮食也有可能 ...
    疾病调理 2020-3-4 13:37
  • 糖尿病患者早餐要吃得好 适合糖尿病人吃的早餐
    早餐,可以说是三餐当中最为重要的一顿,所以,不仅要吃,还要吃得好,尤其是糖尿病患者,对于早餐的要求是比较多的,那么,糖尿病患者早餐该怎么吃?糖尿病患者早餐有什么是不能吃的?下面我们跟随360常识网一起来 ...
    疾病调理 2020-3-4 13:21
  • 痛风这8类食物要少碰 尿酸超标的人最好不吃
    对于那些尿酸含量高的人而言,经常吃一些高嘌呤食物,相当于是在自讨苦吃。因为大家都知道,痛风之所以会发作,尿酸高是一个主要原因。那么,痛风的厉害相信大家都了解过。所以说,不想经受那种痛苦的人,这8类食物 ...
    疾病调理 2020-3-4 13:10
  • 选错烹饪鸡蛋方法浪费营养 6道鸡蛋家常做法多吃增强免疫力
    鸡蛋是我们从小到大,几乎每天都会吃到的食物,它的身影大多和牛奶一起出现在早餐里。据统计中国人每天要吃掉约4000亿个鸡蛋,基本可以达到每天吃一个鸡蛋。因此也有人提出这样的口号每天吃一个鸡蛋,健康中国人,不 ...
    食物营养 2020-3-4 12:41
  • 长期酗酒给身体带来10大危害 推荐四种中医戒酒方
    酒的主要成分是乙醇和水,另外还含有杂醇油、醛类、甲醇、氰化物、铅类等有害成分。乙醇有扩张血管、麻醉神经的作用,长期酗酒,给身体带来危害可不少。下面跟随360常识网了解一下吧! 1、酒精肝、肝硬化 酒精会影 ...
    疾病调理 2020-3-4 12:31
  • 荔枝能提高身体免疫力缓解疲劳 吃荔枝的注意事项
    古人云,日啖荔枝三百颗,不辞长作岭南人。核小肉厚、口感细腻、香甜可口,荔枝不仅俘获了古人的心,也让现代人欲罢不能。如今正值荔枝成熟期,人们大快朵颐的同时,也有人吃出了病。下面跟随360常识网了解一下吧! ...
    食物营养 2020-3-4 12:23
  • 食物正确补铁的方式 肉类是铁质的宝库
    现在一想起补铁,人们往往想起吃菠菜或动物肝脏。其实,黑木耳也是各种食物中含铁量最高的,补铁的效果也最好。下面跟随360常识网了解一下吧! 正确补铁的方式 因为维生素C是著名的还原剂,可使三价铁还原成易吸收 ...
    健康饮食 2020-3-4 11:34
  • 消化不好吃晚餐格外有讲究 4类食物不要在晚餐进食
    早餐忽略,午餐糊弄,晚餐丰盛,这是很多人的真实写照。然而,晚餐长期吃得过饱不仅增加肥胖风险,还影响消化功能和睡眠。360常识网提醒,对于消化不好的人来说,吃晚餐格外有讲究。 主食应以发酵食物为主。发酵面 ...
    健康饮食 2020-3-4 11:21
  • 洗草莓既洗的干净又不失去甜味的方法 美味草莓的健康吃法
    又到了吃草莓的季节了,诱人的草莓大家都喜欢吃吧?可是着可爱娇嫩的水果不是很好洗干净,更是不能用力使劲洗。要怎么办呢?一般人洗草莓的方法就是用水浸泡,之后去掉草莓顶部的叶头。说这样脏东西会被水泡出来,之 ...
    健康饮食 2020-3-4 11:09
  • 莲藕开胃清热滋补养身 推荐四款莲藕食疗方
    莲藕生、熟皆可食,药食皆宜。在块茎类食物中,莲藕含铁量较高,所以对缺铁性贫血的患者颇为适宜。用藕辅以其他食材煲汤补血就是这个道理。另外,莲藕的含糖量不算很高,又含有较高的维生素C和膳食纤维,对于肝病、 ...
    食物营养 2020-3-3 14:06
  • 关于吃鸡蛋的讲究 最靠谱的吃鸡蛋指南
    蛋类是国家居民膳食指南推荐的营养食材,无论中外,家家户户冰箱里的存粮里都少不了鸡蛋。养生、保健文化兴起,如此平常的鸡蛋,居然有了诸多禁忌,比如:一天只能吃一个鸡蛋;蛋黄胆固醇高,扔了别吃;孕妇可多吃鸡 ...
    健康饮食 2020-3-3 13:49
  • 这6类植物是天然消炎药 鱼腥草特别适合烟民
    虽然炎症是免疫系统的保护性反应,是身体攻击有害异物的自然机制,然而,即使你没有受到任何外来物质的威胁,也可能发生炎症。尽管确切原因尚不清楚,但这种炎症被称为慢性炎症,它持续时间长而且危险,往往与心血管 ...
    疾病调理 2020-3-3 13:39
  • 能促进心脏健康的15种水果 有很好的护心作用
    你知道吗?水果不仅能带给我们口感上的享受,还有很好的护心作用。下面360常识网总结了能促进心脏健康的15种水果。 1、梨。一个中等大小的梨可比相同大小的苹果多提供30%的可溶性膳食纤维,这种膳食纤维有助减少体 ...
    健康饮食 2020-3-3 13:25
  • 常吃苹果的十大好处 多吃苹果让衰老的脚步慢一些到来
    苹果一直有着好口碑,酸甜可口,营养丰富,既可以生吃,又可以榨果汁,还可以做美味佳肴说起苹果,那可是很多人的最爱。吃苹果是有很多好处的,我们跟随360常识网一起来了解一下。 吃苹果的好处有哪些? 1、补充能 ...
    食物营养 2020-3-3 13:14
  • 牛奶喝法不对会让健康大打折扣 应当因人而异适度适量
    早餐喝一杯,开启一整天的活力;睡前喝一杯,助自己香甜入梦。作为公认的营养饮品,牛奶已成为很多人健康饮食的一部分。但是,如何正确喝牛奶,喝多少,什么时候喝最好?很多人也许就不清楚了。下面跟随360常识网了 ...
    健康饮食 2020-3-3 12:38
  • 老想吃东西是怎么回事?总想吃东西还控制不住怎么办?
    每次闲下来的时候,总是想要吃东西,明明已经吃饱了,但是还是停不下来,养成习惯后,吃了很多东西,也没有特别饱的感觉,甚至有时候刚吃完饭,还吃了很多东西,但是还是觉得没吃饱,有点儿饿的感觉,其实,这种情况 ...
    健康饮食 2020-3-3 09:27
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