坊间一直流传着很多谚语：“大蒜是个宝，常吃身体好”，“ 只要三瓣蒜，痢疾好一半”……可见，大蒜的功力非同一般。东西虽好，吃起来是有讲究的。 大蒜素对肠胃有一定的刺激作用，每天不能吃太多。对于肠胃功能不好 ...

预防首要是忌嘴 专家建议，每逢换季时病情就较重的患者在换季时做好预防工作。第一，注意忌嘴，饮食上应以清淡为主，少吃辛辣、浓酒、浓茶，对于鱼虾、酒和辣椒等食物尽量不要食用，以免加重病情;第二，注意保持皮肤 ...

便秘的症状在我们的生活中时常见到，洋葱也是我们常见的食物，很多人不喜欢吃洋葱，其实洋葱是有很多的用处的，下面就来看看洋葱的作用吧！对便秘是否有帮助呢？ 生吃熟吃都能治疗糖尿病 洋葱含有的甲磺丁脲类似物质 ...

如今，都讲究饮食多样化，但你吃得够健康吗？今年1月，国务院办公厅印发《中国食物与营养发展纲要(2014~2020年)》(下文简称《纲要》)，引起业内的广泛关注和讨论。中国营养学会和中国疾病预防控制中心营养与食品安全 ...

烧心时，不仅会声音嘶哑，感觉有食物卡在嗓子，口腔、食道也会跟着受伤。尤其是肥胖的人和老年人，更容易受到影响。为此，360常识网总结了一些家庭秘方，以预防或减轻烧心的不适。 吃点杏仁。杏仁是钙质的良好来源， ...

由于胸膜炎早期易导致蛋白质的丢失，或者是其他全身性疾病而未注重营养的调节，从而加重胸膜炎的病情，因此，患者应注意饮食的调理。 1.多食大蒜。大蒜有散寒化湿、杀虫解毒的功效，蒜头含有蒜辣素，对结核杆菌有很 ...

现如今，便秘已经不再是老年人的专利，很多女性都对它很头疼。得了便秘到底该怎么办呢？除了借助药物，很多女性都选择通过饮食来改善便秘，但是现在流传很多治便秘的饮食疗方，却并不一定可以改善便秘。下面跟小编一 ...

白领一族整天忙碌的工作，对于日常的一些事情往往都是选择忽视，尤其是早餐，很多人宁愿在被窝里多躺十分钟，也不愿早起一分钟为自己准备一顿丰盛的早餐，很多人是随便在路边摊买点边走边吃，而一些女性为了减肥索性 ...

每家每户的餐桌上最少不了的就是水果了，水果被称为最佳的天然美容品，除了具有各种保健的功效，还能很好的进行肌肤的基础保养。要想肌肤水润有光泽，要想别人时刻关注到你，你需要聪明地挑选对皮肤最需要的水果。美 ...

春节各种吃喝，节后减肥，排毒是首要任务。下面的三天减肥食谱能帮助你快速排毒减肥，赶紧看看吧。 3天减肥食谱 快速排毒 早餐： 1、炒蛋白，250ml水，加入鲜榨柠檬汁及切碎的新鲜香草(如罗勒、牛至)。 2、一片全麦 ...