宝宝都喜欢吃甜食，而糖是最直接的甜食，在超市里五颜六色的糖果让人眼花撩目的，成人都想吃几颗，更何况是小孩子呢！可是我们都知道宝宝吃糖吃太多对宝宝身体不好，因为宝宝体质比较弱，处于生长发育阶段，吃糖的话 ...

上班族都有头痛的毛病，有些是因为长期面对电脑、用眼疲劳导致，有些则是思虑过度。但还有一些是因为吃了以下食物。 六种食物让你一直头痛 1、3C食物 3C食物就是指奶酪、巧克力和柑橘类食物，还包括腌渍沙丁鱼、鸡肝 ...

气温升高后，细菌、病毒也活跃，应多吃有利于调节免疫功能的食品，可常吃些野菜，比如鱼腥草，略加调料拌为凉菜。但是并不是所有的的菜都适合凉拌食用的，你知道有哪些菜不适合凉拌吗？ 第1类：十字花科蔬菜 十字花 ...

常吃水果有益健康，但过量食用对身体也不好。尤其是胃有问题的人群，建议一些“老胃病”应该少吃三种水果。一起来看看是哪几种水果，胃病患者少吃吧！…… 猕猴桃通便但“烧心” 猕猴桃可以通便，富含维生素C，被称 ...

早餐对人体健康极为重要，营养丰富的早餐，可以让人将学习与工作的效率提高。相反，不健康的早餐不仅让你健康受损还会导致肥胖。为什么减肥总是瘦不下来，可能是早餐出了问题哦。…… 吐司三明治 吐司三明治的配料通 ...

宝宝感冒咳嗽，白天黑夜都咳，家长跟着难受。要想孩子咳嗽快点好，饮食很关键。宝宝咳嗽期间的饮食禁忌，你知道多少？以下，这些饮食禁忌一定要注意，孩子早日康复别吃它！…… 一忌寒凉食物 宝宝咳嗽时不宜吃冷饮或 ...

宫颈癌是癌的一种非常折磨人，所以大家在平时的饮食中一定要学会正确选择，不要轻视。 癌症的发生与很多因素有关，但吃的影响不可忽视，现在生活条件越来越好，吃得太好的，补得过多了，有时反而会补出癌症来。 常吃 ...

恶性肿瘤发病的原因是多种因素长期综合作用的结果，其中主要包括生活环境因素、人体自身免疫力、代谢功能以及基因因素等，饮食也是引发癌症的因素之一。“但不管怎么说，科学、均衡的饮食习惯和健康的生活方式都是维 ...

胃病的治疗讲究“三分治七分养”，在很多人印象中，胃不舒服喝点粥已经成了常识。不过专家提醒，胃病患者的饮食一定要均衡。 对于消化不良患者，喝粥有好处。北京友谊医院消化外科主任医师孟化表示，粥易于消化，再 ...

为了提神醒脑，许多上班白领都非常喜欢喝咖啡。但是并不是什么时候都可以喝咖啡，当女性的“大姨妈”来临，这时就要提高警惕了。有人说喝咖啡可以缓解经痛，有人则说来月经不可以喝咖啡。到底来月经可以喝咖啡吗？ ...

炎炎夏日，不少人喜欢吃冰激凌、雪糕消暑，美味的冰激凌更是孩子们和女生们的最爱，同时，冰激凌又含有大量的糖分、奶油和脂肪，如一味贪图清凉而不控制摄入量，很容易掉进“甜蜜陷阱”。 近期发布的最新版《中国居 ...

每日食盐摄入量不应超过多少克？知道的人不到一半；鸡精、酱油、豆腐乳和沙拉酱算不算高盐食品？能分辨出的人只有3.8%。一个由中国疾病预防控制中心营养与食品安全所主办，广州、武汉、成都、沈阳四地疾控中心承办的 ...

俗话说：“一日之计在于晨。”可很多人早晨宁愿花时间赖会床，或者精心梳洗打扮，也懒得拿出20分钟认认真真吃个早餐。却不知长期如此就会得肥胖症、高血压、高血脂和糖尿病等疾病。下面小编就来跟大家一起来细数早餐 ...

方便面是一种非常方便的速食产品，由于其食用方法简单口味独特所以很受大家喜欢。在世面上各式，各样的泡面类似也层出不穷，但过多的食用方便面导致的健康隐患可不少，下面小编就来给大家说说儿童如果常吃泡面会有那 ...

生活中，有些食物的搭配组合已经是由来已久，其美妙的口味也被人们所接受，习惯上也觉得这些种搭配是顺理成章的了。但从健康的角度讲，还是不科学的，下面小编就为你一一揭开哪些食物之间的搭配会有害健康。 一、土 ...

寄生虫是我们肉眼是看不到的，因此寄生虫常常隐藏在一些食物当中，然后进入我们的人体内引起疾病。因此为了饮食安全，一定要注意容易隐藏寄生虫的食物，下面小编就为你揭秘哪些食物是非常容易隐藏寄生虫。 1、小龙虾 ...

现代人生活节奏快，有时候忙起来就没法按时吃饭，等到饿的时候饥不择食，拿到什么吃的就随便对付一下，这样可不行哦！因为有些食物是不能在空腹时吃的，否则会留下健康隐患，大家快来了解一下吧！ 空腹时，最好不要 ...

我们知道味精是调味的必需品，但不能吃多。可你知道哪种情况下方味精等于“服毒”吗？下面我们来了解下。 味精是我们常用的一种调味品，炒菜时放点味精能增加味道的鲜美，增加人的食欲感。但是你知道吗？味精食用错 ...

吃甜食有什么危害？吃甜食会胖，这一点相信很多人都知道。的确，甜食可以说是一个美丽的杀手。它美味，总能让人对它垂涎。但是，过量进食甜食，会给你带来健康威胁。这时，伤害的可就不只是你的身材了，下面给大家细 ...

肾虚会引起多种疾病，比如会使你的容颜早衰、腰漆酸软、失眠健忘，肾是一个女人健康之源。但有些食物对女人的肾伤害很大的，下面我们来看看哪些食物最伤女人肾。 1.饮料 大家都知道，饮料大都是一些高酸性的，长时间 ...