能够预防感冒的饮食搭配 能够预防感冒的饮食搭配 生姜+菠菜。 生姜所含的辣味成分姜辣素和姜酮有发汗活血作用，能改善体冷现象，与富含胡萝卜素的菠菜搭配，可增强预防感冒的效果。 大米+黄豆。 大米的主要成分是碳 ...

肝硬化患者的饮食注意事项 肝硬化患者的饮食注意事项 肝硬化是一种十分难治疗的疾病，患者们在治疗肝硬化疾病的同时可以通过饮食的方法来调理配合医生的治疗，使自己的身体得到充足的营养，以免手术带来的营养缺失及 ...

冬季饮食帮你防止口唇干裂 冬季饮食帮你防止口唇干裂 冬季引发口唇干裂的主要原因有：日常饮食缺乏水分和油脂，缺乏维生素A、维生素B、维生素C、维生素E以及阴虚低热、气候干燥或某些全身性疾病，饮食防治口唇干裂， ...

感冒时的饮食原则 感冒时的饮食原则 1、饮食宜清淡少油腻，既满足营养的需要，又能增进食欲。可食用白米粥、小米粥、小豆粥、配合甜酱菜、大头菜、榨菜或豆腐乳等小菜，以清淡、爽口为宜。 2、选择容易消化的流质饮 ...

饮食帮你赶走胃寒 还你好气色 饮食帮你赶走胃寒，还你好气色 红薯 《纲目拾遗》记载：补中，暖胃，肥五脏。既可以煮粥，也可以蒸、烤等。将红薯切成小块来熬粥喝，如果觉得比较单一，还可以加入适量的红枣，这样营养 ...

胃口不好 教你如何用饮食开胃 胃口不好，教你如何用饮食开胃 1、代糖代盐保健康 另一个方法是以代糖和代盐取代白糖和食盐。这样既可满足甜食欲望，又不会威胁身体健康，其法也适用于有糖尿病毛病的老年人。此外，也 ...

一日一梨帮你降低胆固醇 一日一梨帮你降低胆固醇 美国心脏病协会营养委员会研究人员称：每天一个鳄梨能降低血液中坏胆固醇的含量，从而减少心脏病发作风险，含鳄梨的饮食方案还能改善与心脏病有关的其他血脂。这是因 ...

肝胆管结石患者的饮食注意事项 肝内胆管结石的形成有以下三个特点： 1、肝内胆管结石的形成与饮食结构有关 进食低蛋白高碳水化合物饮食，-葡萄糖醛酸酶抑制物葡萄糖二酸1-4内酯的含量减少，有利于结合胆红素水解为游 ...

肝出血怎么吃 吃什么好 一、肝出血吃什么好？ 1、红枣女贞子花生汤 材料：红枣20枚，花生仁30克，女贞子20克。 做法：上述所以材料水煮，临睡前服。 功效：红枣性味甘温，女贞子性味甘平，花生仁甘平。有柔肝养血、 ...

肝功能异常如何饮食 一、肝功能异常如何饮食？ 首先，肝功能异常吃富含蛋白质的食物好，蛋白质是人体细胞的重要组成部分，有利于肝细胞的修复和再生，有利于改善肝功能。所以乙肝患者可以多吃一些鱼类、蛋类、奶制品 ...

风湿患者的饮食禁忌及食疗食谱 德国专家近日建议，风湿病患者在进行药物治疗的同时，切勿忽视对症进食，特别是应减少动物脂肪的摄入量。 根据专家建议，鸡蛋和动物内脏都应是风湿患者严禁食用的食品，而猪肉、牛肉、 ...

糖尿病人吃什么好？糖尿病人的饮食方案推荐 糖尿病人的饮食方案 苹果。芬兰的一项研究显示，那些经常吃苹果和富含槲皮素食物的男子死于糖尿病和心脏病的比例要比一般人低20%。其他槲皮素含量较高的食物还包括洋葱、 ...

3个时段喝水最护心 心脏病患者饮食推荐 3个时段喝水最护心 心脏病的可怕之处尽人皆知，该怎样防治成了最让人关注的话题。专家指出，3个时段喝水最能防治心脏病。 清晨醒后。这杯水非常重要。早晨是人体生理性血压升 ...

如何通过饮食预防老花眼？预防老花眼的食疗方推荐 预防老花眼的饮食调节 营养调整是预防和减轻老花眼症状的最好方法，老年人患有老花眼与影响晶状体代谢的因素有关，如缺氧、脱水及维生素C、氨基酸、锌、硒等的缺乏 ...

过敏性鼻炎饮食注意事项 5款食疗方推荐 小编就给大家介绍一下过敏性鼻炎的饮食注意事项，并给大家推荐几款食疗方，希望对大家有所帮助。赶紧来了解一下吧！ 杜绝食物 1、冷饮：过冷食物会降低免疫力，并造成呼吸道过 ...

便秘吃什么好 饮食调整好轻松改善便秘 便秘吃什么好？便秘是很多人的困扰，影响气色和身体健康。而选择对的饮食方法，就可以起到解决便秘的效果。这些简单的食疗方法有哪些呢，一起来看看吧。 哪些食物容易引起便秘 ...