吃什么能够增加雌激素？ 吃什么能够增加雌激素？ 通过饮食来补充雌激素是一种安全有效的方法。有助于增加雌激素的食物有大豆、南瓜、鸡蛋、卷心菜、坚果、牡蛎等。 1、豆制品 由于大豆制品含有一种名为大豆异黄酮的 ...