5种最好的抗衰老食物 吃出年轻 抗衰老你还在用那些价格不菲的瓶瓶罐罐吗，其实，食物抗击岁月的侵蚀效果最好。下面，小编为大家推荐几种能够抗衰老的食物，不仅让大家享受美食，还能够留住青春。现在马上来了解吃什 ...

7种饮食习惯帮你排毒养颜 1、空腹喝蜂蜜 蜂蜜含有多种人体所需的氨基酸和维生素，常吃蜂蜜可以排出毒素，还有利于防治心血管疾病和神经衰弱等症。蜂蜜可吸取体内水分留在肠腔里，可以清肠排毒。因为空腹进食肠道蠕动 ...

女人保养不可不知：蜂蜜的4大好处 1、改善睡眠 蜂蜜是帮助睡眠的良药，因为它是一种能作用于全身的镇静剂。可以在临睡前取一满勺蜂蜜，加上少许椴树花、蜂蜜花、西番莲、缬草(可以单取一种，也可以混合)，用35摄氏度 ...

女人如何喝蜂蜜水最好？ 清晨空腹第一杯就饮用蜂蜜水，这种做法是不适宜的。蜂蜜水中含有相应的糖分，不是以单纯水的形式存在。饮用后，蜜中的果糖要经过人体代谢转化为葡萄糖，才能被人体所吸收利用，这样失去了清 ...

女人美容养颜的3种最佳食物 女人如果单单只靠化妆品来掩盖肌肤问题不是真正的美，真正的美要发自肌肤本身。只有通过内调才能养出健康的细胞，健康的细胞才能反映出健康的美。那么女人美容养颜美白祛斑的最佳食物是哪 ...

十大美容养颜食谱帮你告别坏肌肤！ 春天来了，肌肤也容易出现问题，尤其是女性，再加上不好的生活饮食习惯，容易过早的出现一些肌肤问题，女性们保养工作做起来，学会一些美容养颜食谱，告别坏肌肤，一起来看看吧。 ...

蜂蜜美容 早上喝对身体并不好 很多朋友都知道，蜂蜜的营养丰富，因此在很多场合都能够听到一些朋友在建议保养的时候加入蜂蜜，但是蜂蜜真的就那么万能吗?随时随地蜂蜜对我们来说都是那么好吗?这个可不尽然，下面就来 ...

蜂蜜柠檬可以帮人们来美白肌肤 有朋友认为，美白护肤是个困难事，其实不然。美容护肤专家告诉你，很多常见食材，就有美白肌肤的作用，例如蜂蜜柠檬。将蜂蜜柠檬制成护肤品，你的皮肤就能得到很好滋养。下文介绍了蜂 ...

祛痘的小窍门 六个食疗方对付顽固痘痘 长痘痘最是恼人，祛痘的方法有很多种，食疗是其中一种安全又有效的方法，下面让小编为大家介绍一下吧。 祛痘食疗法一、鸡汤煮大白菜 准备几片鸡肉和大白菜一起煮就很美味了，这 ...

排毒养颜一身轻松 排毒养颜食谱大公开 排毒养颜是个全民话题。无论任何年龄段的人群都需要排毒，对于女性来说就更是一门必修课了。排毒养颜的食谱也许就是你们最好的选择，从健康的食物中排毒养颜，不用担心任何副作 ...

蔬菜富含维他C,水果也能把肤美 时下天气逐渐炎热，一些爱美的MM会感到皮肤干燥，没有弹性，有损自己东方女性靓丽的形象。于是乎，想尽一切办法来保养自己的皮肤。殊不知蔬菜富含维他C，水果也能把肤美，日常生活稍留 ...

香菜臭臭哒 却是美容护肤好帮手 有着特殊气味的芫荽，俗称香菜，有人爱也有人恨。但你知道吗？香菜不仅能吃，还是美容护肤好帮手！美国《预防》杂志教你香菜的四种外用小秘方，让不吃香菜的你也能爱上它。 1、酸奶香 ...

那些被遗忘的美容食品：啤酒蜂蜜 1、过时啤酒 (1)美容去黑头 啤酒中的酒精可以增进血液轮回，润泽皮肤，加快新陈代谢。啤酒中含有的蛇麻子是一种清冷剂，不但能够防止面疱、脓疱，对紧缩毛孔也有十分好的成效。 做法 ...

四款汤粥去除脸上斑点 养颜去斑汤 材料：30克百合，10克白芷，10克香附子，20克白芍，20克糯米，50毫升蜂蜜 制作方法：把上述材料中的百合、香附子、白芷、白芍和糯米放进锅内，并且放进500毫升的水，开火煮沸，然后 ...

让女性皮肤清爽的食物 许多女性都会由于天气的原因导致肌肤干燥、油腻等情形的发生，那么能不能通过饮食的方法来帮助改善呢?下面为大家介绍让女性夏季皮肤清爽的食物，供大家了解。 蜂蜜 蜂蜜味甘，性平，自古就是滋 ...

6种美白食物助你吃掉偏黄肌肤 皮肤偏黄如何改善?偏黄的皮肤，会让拥有精致五官的你丧失自信心、影响日常交际，因此我们需要改善我们的肤色，做回自信的女人。那么，肤色偏黄如何改善呢?下面我们一起来看看介绍吧! 肤 ...

8个祛痘小窍门 让肌肤光滑细嫩 如今许多人的生活不仅节奏快，还不规律。压力大、睡眠不好、以及外界坏境等因素，导致许多人开始长痘痘。烦人的痘痘是不是也是爱美你的心头恨呢?下面为大家介绍八大简单有效又快速的祛 ...

超有效美白的方法 高手在民间 超有效美白的方法 高手在民间 美白的方法：苹果美白补水面膜 功效：可以起到美白肌肤，滋养补水。 材料：一个苹果、2勺蜂蜜。 方法： 1、把苹果切成4块，放进榨汁机中榨成苹果汁，之后 ...

自制面膜美白的方法 自制面膜美白的方法 很多准妈妈都担心在孕期如果使用了一些护肤品是不是会对腹中的胎儿产生一定的影响，甚至会危及到胎儿的生命安全，其实孕期美白护肤的确是一个很难把握的问题，既可以美白润肤 ...

达人介绍自制美白面膜的方法 达人自创自制美白面膜的方法 蜂蜜牛奶面膜 材料：蛋白一个、蜂蜜一勺、奶粉三勺、维他命E一颗。 自制方法： 1、把维他命E碾碎，放入一个干净的容器里面，加入蛋白、蜂蜜、奶粉，让其充分 ...