当我们容易感冒、打喷嚏，这种一般就是免疫力低了。补充蛋白质可以提高免疫力，而蛋白粉是一个补充蛋白质的方法，但一般健身人群用的较多。那么普通人免疫力低可以吃蛋白粉吗？口腔溃疡和免疫力有没有关系呢？免疫力 ...

牛喜欢吃尿素的原因就和瘤胃有关系，瘤胃的容积很大，是牛的储存室，牛在进食时会把大量的食物存放在瘤胃中，等到吃完休息时再把大的不能消化的食物反刍出来慢慢嚼碎后进入真胃消化。牛可以吃少量的尿素吗尿素遇水容 ...

蛋白质是人体最重要的营养素，一般通过食物可以补充蛋白质。老年人进食能力和对食物消化吸收的能力都有所降低，且更易出现营养素缺乏，那么老年人吃什么可以补充蛋白质呢？老人补蛋白吃什么好首推豆腐因为豆腐是植物 ...

流感是感冒的一种，具有传染性，而普通感冒一般不会传染。流感多发于天气变化大的时间，比如冬天，和普通感冒还是有一点点区别的。流感的症状和普通感冒有什么不一样两个疾病症状有相同的地方，鼻塞流鼻涕，咽喉疼痛 ...

我们经常能看到一些年纪大的爷爷奶奶特别瘦，有的更是皮包骨头，这是老年人很常见的一种病，是因为年龄引起的肌肉退化，医学上肌少症。那么怎么保证老年人的肌肉含量呢？老年人肌少症是什么病肌少症就是缺乏肌肉，一 ...

母乳是最适合新生儿的食物了，能让宝宝健康成长，这就要妈妈有充足的奶水。那么妈妈们怎样可以知道奶水不是不是足够的呢？怎样保持奶水不断呢？怎么知道奶水是不是充足的第一种方法是观察婴儿的体重增长情况。婴儿刚 ...

这些最伤肾脏的行为你犯了吗？ 这些最伤肾脏的行为你犯了吗？ 为什么有一些人会得肾脏病？其实这与日常生活习惯与方式有着密切的关系。我们都知道慢性肾脏病的发病率是相当的触目惊心，而且很可能还会发展为尿毒症。 ...

冬季重视饮食补养 如何进补？ 冬季怎么吃才养生 现代营养学研究证实，在低温条件下，人体热能消耗有明显增加。所以，冬季膳食的营养特点是：增加热量，保证充足的与其曝寒和劳动强度相适应的热能。产热营养素的适宜 ...

冬季保健 冬季饮食小常识 冬季饮食小常识 适当增加高蛋白质食物的摄入 比如畜禽肉、鱼肉和鸡蛋等。蛋白质所含能量的30%会变成热量从体表发散出来，而碳水化合物所含能量仅有5%~6%作为热量散失，脂肪则是4%~5%。此外 ...

掉头发好像人人都会，俗话说的好，不掉也不会长，但是头发掉的太多那就不正常了，那就预示着可能身体的健康某些方面出了问题，很多人不是很在意掉头发，觉得很正常，但是一旦掉光了又非常的着急，其实，早一点重视， ...

人们为了要解决肥胖的问题想尽办法办法想尽，现在减肥的方法可以说是很多，可是很多人在用了一些方法以后感觉并不是很满意，于是还是觉得肥胖就是因为吃的太多了，所以，还是采取节食的方法来减肥。感觉这种方法既简 ...

蛋白质是组成人体一切细胞、组织的重要成分，机体所有重要的组成部分都需要有蛋白质的参与，蛋白质约占人体全部质量的18%。人体的每个组织：毛发、皮肤、肌肉、骨骼、内脏、大脑、血液、神经、内分泌等都是由蛋白质 ...

锌能帮助维持正常味觉、嗅觉功能，促进食欲。这是因为维持味觉的味觉素是一种含锌蛋白，它对味蕾的分化及有味物质与味蕾的结合有促进作用。一旦缺锌时，会出现味觉异常，影响食欲，造成消化功能不良。 锌对人体有 ...