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关于蛋白质的文章
  • 与免疫功能关系密切的营养素 提高身体免疫力的方法
    与免疫功能关系密切的营养素 提高身体免疫力的方法
    生活中总能见到有些人异常娇弱，无论气候变换，还是疾病流行，他们都会中枪，不能幸免。当然这并不是因为他们真的娇弱，而是因为身体免疫力低。那么免疫力低下吃什么好呢？下面跟随360常识网了解一下吧。 在和疾病 ...
    2019-12-19 19:19
  • 多献血是否能改善血液粘稠 献血后如何保护针眼
    多献血是否能改善血液粘稠 献血后如何保护针眼
    志愿献血是一件光荣的事情，献血不仅可以救人生命，对自己身体健康也是有利的。但献血虽好，也不能过于频繁。《中华人民共和国献血法》规定：献血年龄为18-55周岁，两次献血间隔为六个月以上，每次献血量为200-400毫 ...
    2019-8-15 08:58
  • 牛皮癣治疗偏方 如何利用偏方治疗牛皮癣
    牛皮癣是一种皮肤病，虽然生活中不是十分常见，但是对于牛皮癣患者来说，这种病时时刻刻在困扰着他们，那么，如何治疗牛皮癣效果比较好，牛皮癣治疗偏方有哪些，牛皮癣患者吃什么好，下面不妨一起通过文章内容来看看 ...
    2017-7-4 22:28
  • 少了一个肾会怎么样 可以正常生活
    肾脏对于我们人体来说，是非常重要的。但是对于有些人来说，身体里面只有一个肾。那么少了一个肾会怎么样呢？如何保护肾脏才能确保肾健康呢？吃什么食物伤肾最厉害呢？ 少了一个肾会怎么样 单侧肾要基于两个基本前提 ...
    2017-7-4 22:07
  • 孕妇食谱 孕妇也可以吃的这么丰盛
    怀孕是女人一生中最幸福的事之一，为了健康的宝宝当然要重视饮食了。首先得从早餐开始，早餐不仅要吃，而且还要吃的有营养。孕妇饮食禁忌哪些呢？孕妇饮食营养怎么搭配呢？一下就是推荐的孕妇饮食食谱。 孕妇如何注 ...
    2017-7-4 11:43
  • 牛奶什么时候喝最好 喝对了牛奶竟有如此效果
    牛奶是各个群体皆适宜的食物，牛奶的好处那是人人都知。老年人喝点牛奶有助于心血管，女性喝点酸奶有助于肠道及瘦身减肥。小孩喝点牛奶有助于成长。这都是好处，那么牛奶什么时间喝最佳呢？睡前喝牛奶好吗？喝牛奶的 ...
    2017-7-4 11:43
  • 西米的功效 教你们正确吃西米
    西米，不知道大家有没有听过，它是一种非常好吃的食粮吧，我们可以学习一下它的一些相关知识吧。我们可以借鉴一下下面所讲的煮西米的方法，可以试着做一下的，还是相当不错的。那么，下面就由小编来为大家好好介绍一 ...
    2017-7-4 10:55
  • 身体健康最忌讳的5件事千万不要做
    当我们的身体、精神等方面都处于一个良好的状态，便是代表我们的身体是健康的，一个人的健康是人生中最重要的一笔财富，但是在我们的日常生活中，我们总是会因为一些不注意的事情而破坏掉我们的身体健康，接下来就跟 ...
    2017-7-4 10:38
  • 蛋白粉究竟有没有必要吃呢
    现在人们对于生活质量的追求是越来越高了，特别是关于 身体健康或者养生方面。其中现在就有很多人食用蛋白粉，认为可以增强体质，那么我们究竟有没有必要吃蛋白粉呢？在微信公众号中搜"学海拾贝"，每天学一点有用的 ...
    2017-7-3 22:36
  • 豆浆什么时候喝好 喝豆浆有哪些注意事项
    现在社会很多的上班族都喜欢把豆浆当作是早餐的选择之一，当然，豆浆有很丰富的营养价值，而且易于吸收和消化。豆浆是防治动脉硬化、缺铁性贫血、高血脂、高血压、气喘等疾病的理想食品。那么你知道豆浆什么时候喝好 ...
    2017-7-3 18:22
  • 豆浆什么时候喝好 常喝豆浆可以祛病健体
    现代社会的上班族喜欢把豆浆、鸡蛋当作早餐，那么你知道豆浆和鸡蛋能一起吃吗？豆浆什么时候喝好呢？喝豆浆的好处都有哪些呢？今天小编就给大家带来一篇关于喝豆浆的好处问文章。 豆浆什么时候喝好 豆浆喝不对=给自 ...
    2017-7-3 18:08
  • 排毒方法 9大运动排出毒素拥有好气色
    人们只有定期的排毒才能够拥有健康的身体，你知道该如何排毒吗？排毒方法有哪些呢？今天小编就为大家推荐一些排毒的运动，让大家能够排出毒素，拥有健康的气色！ 1.光脚走路延缓衰老 中医认为，在人体的十二经络中， ...
    2017-7-3 15:53
  • 春节菜谱 细数春节期间餐桌必吃的10大营养菜
    饮食健康越来越被人们所关注。我们的餐桌上每天都要有几种不同的菜式，以满足身体营养的需求。那么，在秋冬时节，吃什么菜最好呢？下面，我们就为你打造秋冬最应该出现在餐桌上的10营养时蔬榜单。 细数春节期间餐桌 ...
    2017-7-3 15:33
  • 免疫力低下的表现 4小症状暗示你
    在和疾病斗争的过程中，人体的免疫力发挥着至关重要的作用。当你免疫力低下的时候疾病就入侵你的身体了，平时日常生活中你知道哪些症状身体在暗示你，你的免疫力低下了吗？今天小编就带你了解一下免疫力低下时你的身 ...
    2017-7-3 14:42
  • 养生小常识 饭后护肝2诀窍
    养肝护肝要从小事做起，比如吃饭2个小诀窍就能做到！想知道如何养肝？看下面怎么说吧： 肝脏是一个脆弱的器官，如果保护不好便可能致病。病毒侵入肝脏后，肝脏的毛细血管通透性增高，肝细胞变性肿胀，肝脏内出血，炎 ...
    2017-7-3 13:06
  • 骨骼要补蛋白质和维生素等多种物质
    蛋白质。骨骼虽然看起来不够活泼，其实它们非常忙碌，一直处在不断的分解和合成过程中。骨骼合成需要的一种关键营养素就是蛋白质。事实上，骨骼22%的成分都是蛋白质。每公斤体重大约需要补充1克蛋白质，但也不能补太 ...
    2017-7-2 23:10
  • 空腹吃鱼肉 营养全浪费
    空腹吃鱼肉会浪费蛋白质。也就是说，当身体需要能量时，因为没有足够的碳水化合物（主要存在于粮食、豆类、水果和薯类食品中），不得不分解蛋白质。 不吃含淀粉的食物，空腹食用大量富含蛋白质的食物，蛋白质会白白 ...
    2017-7-2 23:07
  • 这六种传统早餐不能吃
    不吃早餐的危害已经被人们所熟知。早餐一定要吃，但同时也要注意该怎么吃，不该怎么吃。不恰当的早餐饮食习惯，同样会损害你的健康，带走你的快乐。有几种相当受欢迎的常见早餐吃法，您要记住：不能这样吃！ 吃法一 ...
    2017-7-2 23:07
  • 煲汤过程中要注意的7个方面
    熬汤时不宜先放盐，因为盐具有渗透作用，会使原料中的水分排出，蛋白质凝固，鲜味不足。熬汤时温度长时间维持在85~100摄氏度，如果在汤中加蔬菜应随放随吃，以免维生素C被破坏。汤中可以适量放入香油、胡椒、姜、葱 ...
    2017-7-2 21:57
  • 男人多吃牛肉有益身体健康
    健美营养学中最近的争论围绕着低碳饮食和以牛肉取代鸡、鱼肉这两个话题进行。牛肉又一次被尊为增长肌肉饮食计划中最重要的一部分。阿诺德-施瓦辛格和弗兰克-哥伦布听到这个所谓最新进展时一定会感到忍俊不禁，因为他 ...
    2017-7-2 21:56
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