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关于蛋白质的文章
  • 健康养生 这9种食物空腹吃不得
    生活中的我们常常因为工作和学习，而忽视了我们的饮食习惯，可能最常见的就是不吃早饭，有时饿的实在不行了就吃点零食什么的，然后就一直等到中午再吃。小编告诉大家这严重影响了我们的身体，不能老是饿肚子因为有些 ...
    2017-7-31 21:03
  • 养生误区 营养十大误区要避免
    随着人们对养生的关注度越来越高，越来越多的人加入要养生的行列中，但是由于缺少相关的知识，常常进入养生误区。比如说过量的摄取热量会导致脂肪堆积，这样是很明显的错误养生方式。那么我们在生活中都有哪些饮食误 ...
    2017-7-31 20:43
  • 饮食误区 解析六大常见营养误区
    我们人体所需的营养是均衡的，充足的营养对身体有健康效益。根据国外有关组织调查验证，在平时注意营养能够使得癌症的发生的降低三十个百分点，然而现实的生活中，人们在营养方面存在的普遍的误区。下面就和小编一起 ...
    2017-7-31 20:40
  • 秋季养生 养生滋补的五大误区要警惕
    秋季是最为凉爽的季节，养生也就成了秋季首要关注话题，但是在我们日常饮食养生中有很多的错误，严重的会伤害身体。那么秋季养生到底都会有哪些误区呢？那么我们该如何正确的养生呢？根据有关专家指出，秋季养生多喝 ...
    2017-7-31 20:37
  • 保健养生 专家揭秘牛奶到底要不要煮了喝
    9类人喝牛奶易腹泻早餐选牛奶有讲究酸奶or牛奶谁更营养全脂牛奶的好处 致癌习惯 90%人中招辨别真假牛奶六招乱搭牛奶 让你短命选牛奶的八注意 喝前把牛奶煮一下，无非是担心喝的牛奶不安全，有细菌污染。现在的牛奶喝 ...
    2017-7-31 20:18
  • 早餐吃不好 赘肉找上门
    女人想要瘦天经地义。认为不吃东西就可以减肥。恰恰相反，不吃早餐反而不利于减肥。来看看下面4种早餐，但是并不是所有的早餐吃了都减肥，下面4种早餐吃了不但不利于减肥，还会让你长赘肉。 四种早餐最容易长赘肉 1. ...
    2017-7-31 19:36
  • 喝牛奶的误区你知多少
    随着牛奶逐渐走进千家万户，关于牛奶的各种禁忌说法也随之而起，如不能空腹喝牛奶等等，也有人疑问到底牛奶什么时候喝好呢？喝不掉的牛奶怎么做牛奶面膜呢？ 喝牛奶的误区你知多少 其实，很多有关牛奶的禁忌未必有充 ...
    2017-7-31 19:36
  • 合理膳食 饮食要避开6大误区
    营养是我们健康的基础，通过合理膳食可以预防疾病的发生，调查显示，注重营养可以使癌症发病减少30%40%，但我在工作中发现，人们对营养存在着普遍的误区。 误区一：需要多的营养就重要 从种类上来说，我们需要40多种 ...
    2017-7-31 00:19
  • 饮食要避开六大误区
    营养是我们健康的基础，通过合理膳食可以预防疾病的发生，调查显示，注重营养可以使癌症发病减少30%40%，但我在工作中发现，人们对营养存在着普遍的误区。 误区一：需要多的营养就重要 从种类上来说，我们需要40多种 ...
    2017-7-31 00:19
  • 12种最错误的饮食法
    生活中，有些食物的搭配组合已经是由来已久，其美妙的口味也被人们所接受，习惯上也觉得这些种搭配是顺理成章的了。但从健康的角度讲，还是不科学的，人家健康专家可是有着充足的理由呢。这里给您列出12种最错误的饮 ...
    2017-7-30 23:49
  • 牛奶9种错误喝法伤身体
    在大部分人眼里，牛奶是很好的营养品，不仅对身体健康有好处，还有利于皮肤的美白光滑哦。可是喝牛奶也要讲究喝法，喝法错误，也会让本来对身体很有帮助的牛奶变得伤身了！ 一、 牛奶并非越浓越好 有人认为，牛奶越 ...
    2017-7-30 22:49
  • 鸡蛋的6种错误吃法让你加速老
    鸡蛋是天然食物中，富含大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质。但是你知道吗？用错误的方法吃鸡蛋，这么好的营养品就会变成毒品！ 1.生吃 有些人觉得，食物一经煮熟，就会流失其营养价值。所以很多人喜欢生吃 ...
    2017-7-30 22:39
  • 这样喝牛奶 美丽不成反伤身
    在所有人的印象里，牛奶都是好东西，是我们日常生活中必不可少的营养佳品，可是一般人对于牛奶的营养尚存许多误区，使它本该有的营养物质白白流失，反而对身体造成伤害！如果你也是这其中一员，那你就该来了解下下面 ...
    2017-7-30 22:35
  • 吃烤肉隐藏的六大惊人健康危机
    在天气还很寒冷的季节里，大家都喜欢吃烤肉，全家人一起吃的真是热火朝天啊，但殊不知吃烤肉会给我们带来很多危害，下面小编就为大家详细介绍下。 1、经过烧烤，食物的性质偏向燥热，加之多种调味品的使用，如孜然、 ...
    2017-7-30 22:27
  • 这9种喝牛奶方式 不美容还伤身
    牛奶是许多人日常生活中必不可少的营养佳品，但普通人对于营养尚存许多误区，使本该被吸收的营养白白流失，对身体造成伤害！如果你也是这其中一员，则非常有必要了解一下下面的内容！ 一、 牛奶 越浓越好 有人认为， ...
    2017-7-30 22:24
  • 吃鸡蛋小心提防5大错误
    鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要、易为机体吸收，利用率高达98%以上，饮食营养价值很高。鸡蛋中钙、磷、铁和维生素A含量很高，B族维生素也很丰富，还含有其它许多种人体必需的维生素和微量元素。 虽然鸡蛋 ...
    2017-7-30 22:20
  • 夏天吃海鲜 8个致命细节要注意
    夏季正是海鲜的高产季节，让人们大快朵颐。但是对于美味海鲜，我们在进食的同时，也要注意它在饮食上的细节，这样才能够真正做到吃得美味，吃得放心，吃得健康。下面就赶紧跟着小编来看一下吧。 眼下正是海鲜类食品 ...
    2017-7-30 22:19
  • 警惕你所不知的营养不良
    追求骨感、节食享瘦的女性正在成为营养不良的主要受害者，可是她们大多数认为营养不良顶多让人觉得无力，没什么大不了的，重要的是，我瘦了！事实上，营养不良带来最严重的后果，甚至会危及生命。 28岁的马丽身材苗 ...
    2017-7-30 22:08
  • 饮食勿常犯这六个错误 容易导致营养不良
    我们在日常饮食中，经常会学到一些健康饮食原则，然后我们就会在以后的饮食中可能少吃或者不吃某些食物。其实这些饮食原则中，有些是不正确的，如果照着这样的原则去安排饮食，容易导致营养不良。 营养是我们健康的 ...
    2017-7-30 22:06
  • 吃饭常犯这六个错误 容易导致你营养不良
    我们在日常饮食中，经常会学到一些健康饮食原则，然后我们就会在以后的饮食中可能少吃或者不吃某些食物。其实这些饮食原则中，有些是不正确的，如果照着这样的原则去安排饮食，容易导致营养不良。 营养是我们健康的 ...
    2017-7-30 22:02
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