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关于蛋白质的文章
  • 快速有效的减肥瘦身方法 赶快get一下
    快速有效的减肥瘦身方法 赶快get一下
    减肥的方法虽然有很多，但并不是所有的方法都有效，很多减肥方法之所以被吐槽，就是因为一些减肥人士在长期坚持以后，还是没有看到瘦身的效果。那么，怎样减肥可以快速甩掉赘肉呢？赶快get以下瘦身方法。 只吃肉不 ...
    2019-12-26 11:17
  • 八款饮食方法 帮大家跳出假期肥胖的怪圈
    八款饮食方法 帮大家跳出假期肥胖的怪圈
    对于减肥的朋友而言很难逃脱每逢佳节胖3斤的魔咒，对于减肥的朋友是不是既欣喜又焦虑啊。不过不要太担心，接下来360常识网给大家介绍一些饮食方法，帮助大家跳出假期肥胖的怪圈。 1、零食选择水果 串亲聊天，每家都 ...
    2019-9-17 12:12
  • 夏天学会科学减肥不伤身 推荐一至七食模式轻松控饮食
    夏天学会科学减肥不伤身 推荐一至七食模式轻松控饮食
    减肥无疑是我们现在全社会，尤其是中国社会面临的一个巨大的社会问题，因为我们的肥胖人口已经确实达到了相当多的数量。2016年发布在医学杂志《柳叶刀》上的一份研究成果称，科学家在历时40年对1920万受调查成年人的 ...
    2019-6-5 20:15
  • 冬季减肥不用节食 这几种食物越吃越瘦
    冬季减肥不用节食 这几种食物越吃越瘦
    很多在减肥的时候会通过晚上不吃饭减肥，但其实晚上的时候是可以吃饭，不进食其实对胃对健康是有一定的影响的。而下面这些食物是能让你越吃越瘦的。 1、低GI主食 GI值即血糖生成指数，反映的是食物中碳水化合物对血 ...
    2019-2-18 17:45
  • 喝茶减肥真的有效吗？喝茶减肥的误区
    喝茶减肥真的有效吗？喝茶减肥的误区
    喝茶减肥的误区 误区一：茶叶越贵，减肥效果越好。 既然茶叶的减肥有效成分是其中的多酚类和茶黄素类物质，以及其中的咖啡因和茶碱，那么就要选择这些物质含量高的茶叶，而这些因素和价格无关。 误区二：喝淡茶就能 ...
    2017-11-3 09:21
  • 介绍血型减肥法
    向大家介绍血型减肥法。当今社会以瘦为美，很对爱美人士为了瘦下来想尽各种方法。最近有朋友提到一种减肥方法叫血型减肥法，那么血型减肥法是怎么回事呢？血型减肥法是由彼得·德戴蒙提出的减肥法。血型减肥法针对不 ...
    2017-6-12 15:06
  • 20天减肥的方法
    相信好多人都想减掉自己的一身肉肉，做运动是很好的方法，过度的肥胖不但影响自己的美观，而且影响自己的身体健康。好多人找不到正确的方法，而放弃减肥对于急脾气的女性们，减肥对自己来说就是一个折磨，但是怎样才 ...
    2017-6-12 15:01
  • 肥胖症的营养治疗方法
    随着我们的生活条件的改善，很多家庭都会出现肥胖的症状，但是肥胖的症状对于我们的身体健康是有影响的，它很容易引起高血压以及糖尿病，希望肥胖症患者可以引起重视。肥胖症患者在生活中应该要注意自己的饮食问题， ...
    2017-6-12 14:07
  • 减肥的危害都有哪些呢？减肥的妹纸们看过来！
    女性对于减肥这个词太熟悉不过了，看见电视里的女明星们的火辣身材，让不少在电视机前的女性朋友们很少羡慕，于是就下定决心要减肥，也为此付出了很大的努力。有见效的但最终身体却垮掉了，说实话大多数还是效果不怎 ...
    2017-4-26 18:08
  • 养生与减肥的关系
    众所周知，减肥就是减掉自己身上多余的脂肪，使自己的身体比例达到平衡，但是，肥胖与否有时候和身体的脂肪也没有太大的联系。今天，我们要说的是养生与减肥的关系，希望能给那些正在减肥路上迷茫的朋友们有所帮助。 ...
    2017-4-26 16:45
  • 丑小鸭变天鹅 胖丫赵丹是如何逆袭为绝世美人？
    今天360常识网要讲一个非常励志的减肥故事。此人曾是赵本山“最丑”徒弟，如今瘦身110斤判若两人！她叫胖丫（原名赵丹），是赵本山第22位徒弟，也是他的第一位女徒弟。相信看过《欢乐喜剧人》的人对她都有印象吧！虽 ...
    2017-3-12 14:10
  • 这些元素帮助你有效抗疲劳
    随着一些被添加糖分、防腐剂、色素以及化学物质的高消费精制食品，令你感觉到精辟历尽的原因也越来越多。你的疲惫也可能是一些其它原因，像是生病、压力、缺少睡眠和贫血。通常来说，贫血是由疾病引起的，但有时候它 ...
    2017-3-12 13:57
  • 欧美明星减肥秘诀 你知晓不？
    好莱坞大片除了顶级的特技，震撼的画面感，里面的女星更是个个身材火辣。大家知道她们是怎么保持美好身材的吗？今天由小编告诉大家，让我们从女明星身上汲取减肥经验，使你更具魅力，像她们一样拥有“S”身材。 Ange ...
    2017-3-12 13:53
  • 养成五个减肥好习惯 想不瘦都难
    你很想要成功瘦身，但是又不愿意放弃自己喜爱的食物，也不愿意加入健身行列，这时候该怎么办呢？只要养成下面的5个生活的小习惯，你会成为真正的瘦美人！你不用严苛地要求自己节食，也不用拼命地运动，挑选以下的其 ...
    2017-3-12 13:27
  • 认清减肥的正确方法让你变得更瘦
    我们要根据自己的具体情况推算出自己的理想体重，然后通过饮食、运动等措施，将自己的体重控制在理想范围，才能保证有一个健康的体魄，也才能真正地健康长寿，切勿走进减肥的误区。 一、套着低热量饮食外衣的减肥法 ...
    2017-3-12 11:17
  • 冬季不发胖的减肥窍门有哪些
    水是身体减肥必不可少的，特别是经常运动的人。根据医学研究发现，冰水更能消耗热量。在德国进行的研究发现，每天喝6杯冷水可以帮助你消耗50卡卡路里。那么还有哪些方法可以快速瘦身呢？ 充足的睡眠 良好的睡眠益处 ...
    2017-3-12 11:11
  • 冬季正确的减肥方法
    减肥需要靠方法，只有正确的减肥法才能帮助减肥成功。冬季正确的减肥方法有哪些？下面就指出一些减肥误区及介绍几种有效的减肥方法。 一、套着低热量饮食外衣的减肥法 我们经常在网上可以看到，什么“醋泡香蕉减肥法 ...
    2017-3-12 09:56
  • 掌握这几种瘦身方法 瘦身不是难题
    减肥肯定要做有效的减肥，那么到底怎样才能有效减肥呢？来看看小编为大家介绍的减肥方法，让大家加快新陈代谢，提高燃脂效率，加快达到减肥效果。一起来看看吧！ 停止无效的节食，多摄取蛋白质 别再漫无目的的节食了 ...
    2017-3-12 09:51
  • 减肥期间狂掉头发是怎么回事？
    减肥期间狂掉头发是怎么回事？
    减肥期间狂掉头发是怎么回事？ 减肥期间狂掉头发是怎么回事？ 根据统计显示，与减肥热相伴而来的是脱发者不断增多，其中20％-30％的人群为二三十岁的青年女性。 1、节食会对身体造成压力：头发的生长会经历几个步骤 ...
    2017-2-12 17:33
  • 冬季减肥瘦身方法 冬季应该这么减
    冬季是养生减肥的好时节，因为冬季人们要抵御外界寒冷，身体消耗的脂肪和热量比较多，所以在冬季减肥效果会比较好。不过，冬季减肥也有一些技巧，不能像无头苍蝇一样到处乱撞，应该有合适的方法。那么，冬季减肥应该 ...
    2017-1-15 21:36
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