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蔬菜
关于蔬菜的文章
美味山药胡桃粥 中医食疗帮你抗“春困”
春季有很多烦人的事情,春困就是烦人事之一。在生活中,如果经常昏昏欲睡,怎样才能舒缓呢?不妨试试我们今天推荐的消乏提神食疗方,它们能帮你摆脱春困。 芪精枣汤 黄芪15克,黄精10克,大枣6枚,水煎服。一日一剂 ...
2017-5-8 07:52
6山药食疗法 养肾健脾又抗老
山药一直以来都是养生绝佳食物,今天小编给大家推荐一些山药食疗方,可以帮助你补肾养脾抗衰老哦,一起去下文看看吧! 六山药食疗法 养肾健脾又抗老 吃什么抗衰老?吃什么补肾?山药是老百姓喜爱的药用食品,味道甜 ...
2017-5-8 07:44
便秘不用愁 3给力食疗偏方轻松通便
现在生活繁忙节奏快,特别容易导致许多疾病,其中便秘就是最为常见的,虽然这不是什么大病,但是对人体的危害也是不可忽视的。怎么通便好呢?今天小编为大家推荐3给力食疗偏方,以及孕妇通便方法,快来看看学学吧。 ...
2017-5-8 00:13
七款秋季养生粥 养血安神健脾固肾
秋季饮食主要以清淡为主,所以秋季最常吃的就是粥品,早晚喝些粥既不会刺激肠胃,也易于消化,而且还有一定的养生功效。秋季养生粥分别都有哪些?日常的养生粥我们要如何制作?今天小编就与大家一起来看文章探讨这些 ...
2017-5-7 23:48
糖尿病人食谱 糖尿病人的饮食有哪些
糖尿病是因为血糖过高出现糖尿,而随着人们生活水平的提高,糖尿病人的增长势头不容忽视。接下来就跟随小编一起去看一看糖尿病饮食,有糖尿病的朋友可以试一试,没有糖尿病的朋友可以预防一下。 糖尿病人食谱 早餐: ...
2017-5-7 23:32
早晨喝粥 温暖一天
冷秋早晚渐凉。适量的加件衣服有时还是觉得有凉意。其实,是你的身体没有条理好,那么如何进行身体的调节呢?推荐调节秋季养生粥给大家。早晨起喝粥夜间保暖。 春捂秋冻要有度 “白露秋分夜,一夜冷一夜”,养生专家 ...
2017-5-7 23:15
清肠方法 荐9个饮食方法对抗肠龄老化
咱们平日里不管吃的是什么都要经过肠胃的,既然吃什么都要经过它可见它的重要性真的很大,所以养肠道的人物重之在即。 1 魔芋豆腐 肠轻盈“正能量” 魔芋豆腐中含有束水凝胶纤维,大大促进了肠道的生理蠕动,减轻了 ...
2017-5-7 22:41
感冒如何食疗 冬季感冒时你该吃些什么
冬天天气寒冷,很多人都会不幸的感冒,感冒听上去不是什么可怕的大病,但是对于一些体质弱的人来说,一场感冒也许也会让他们身子虚弱不少。那么,热感冒如何食疗好得快?风热感冒如何食疗好得快?宝宝感冒又该如何食 ...
2017-5-7 22:23
最强的排毒食物 吸水吸油刮肠毒 你行么
相信现在又很多人都被毒素问题所困扰着,的确,我们现在生活条件越来越好,我们的身体也出现了更多的问题,尤其是毒素,简直是防不胜防。下面小编就给网友介绍一些最强的排毒食物,吸水吸油刮肠毒。效果简直惊呆了! ...
2017-5-7 21:51
养胃的最佳食物有哪些?
我们都知道胃部主要是依靠在平时饮食调养的,只有养成比较科学健康的膳食习惯,才能够让消化等功能正常的进行,因此就必须在一日三餐中添加一些可以养胃的食物。不过大家并不了解养胃效果最佳的食物种类,那么接下来 ...
2017-4-20 11:20
便秘能吃热狗肠吗
便秘患者在生活中是不可以吃热狗肠的,因为热狗肠这种食物是属于热气的食物,它对于便秘患者来说是影响比较大的,希望便秘患者可以引起重视。便秘患者在生活中应该要食用一些温性的食物,对于这些容易上火的食物,你 ...
2017-4-20 11:03
便秘能吃葱油吗
便秘是可以适当的吃一些葱油的,因为葱油主要是由大葱、植物油和一些食物佐料制作成的,它的味道是十分香的,只要便秘患者在生活中不要食用太多,就不会引起上火的症状,所以便秘患者应该要控制自己的胃口。便秘患者 ...
2017-4-20 11:02
黄褐斑患者的饮食注意事项有哪些?
黄褐斑这种疾病是一种较为常见的一种面部疾病,是属于皮肤病的一种。而主要是因为长期在太阳下暴晒而照成的。一般发病的人群主要集中在40岁左右的中年妇女,并且发病过程较慢,还有季节性的变化等。因此黄褐斑患者的 ...
2017-4-20 10:57
缺铁性贫血吃什么好 缺铁性贫血食谱举例
生活中很多人都会有贫血的烦恼,贫血的话就会引起头晕,身体的抵抗能力下降,同时也是引起很多疾病的一个重要的原因,而贫血的原因有很多,而缺铁性贫血就是其中的一个贫血的原因,对于缺铁性贫血的人来说多吃一些含 ...
2017-4-20 10:55
季节养生 春季养肝的食物有哪些
肝脏对人体的作用不言而喻,是人体重要的器官。肝脏不仅排毒解毒,而且还能调节气血,帮助消化等功能,所以一定要懂得如何养肝。养肝跟时节有很大的关联,春季养肝的效果更佳明显,把握好这个季节,能够带来整年的安 ...
2017-4-20 10:55
养胃的水果和蔬菜有哪些?
为什么很多的年轻人都会出现胃痛的现象,其实这也与年轻人平时的饮食习惯有关,特别是对于那些上班的人来讲,更是一般早上起的晚,不吃饭就去上班。到晚上下班回家,就开始大吃二喝的。而且还有的年轻人喜欢暴饮暴食 ...
2017-4-20 10:55
胃炎吃什么好
胃炎分类两大类,就是急性胃炎或者是慢性胃炎,在这个时候,出现了胃炎的朋友,究竟在生活的过程中怎么面对疾病,治疗胃炎期间,饮食护理又该如何进行,胃炎吃什么好,是很多患者们在平时不得不注意的问题,因此,我 ...
2017-4-20 10:09
盘点能够清热祛湿的食物
盘点能够清热祛湿的食物 盘点能够清热祛湿的食物 1、芥蓝: 作为一种蔬菜,有些人可能不是很喜欢吃。但是芥蓝可是一身的宝。芥蓝最主要的功效就是清肝热。可以让我们的肝火降下来,让还有润肺止咳的功效。在夏季要是 ...
2017-2-17 10:24
怎么吃才能清除肠胃油脂?
怎么吃才能清除肠胃油脂? 怎么吃才能清除肠胃油脂? 日常生活中,具有清肠胃清油脂功效和作用的食物很多,但通常有清淡、营养均衡的要求,同时遵循多吃粗粮、高膳食纤维、水果、饮用水的原则。由于肠胃油脂的发生跟 ...
2017-2-17 10:21
山药帮你改善干燥症状
山药帮你改善干燥症状 山药帮你改善干燥症状 山药味甘性平,入肺经、脾经和肾经。中医五行学说认为,脾属土,肺属金,土能生金,因此脾胃功能强壮则肺气足。由于肺与皮毛相表里,所以通过补脾可以起到缓解皮肤干燥的 ...
2017-2-11 22:25
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