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关于蔬菜的文章
  • 山药鸽子汤功效有哪些？
    山药有补气润肺的作用，很多南方人都喜欢吃山药，在北方吃山药的人相对要少一些、鸽子是大补的食材，把山药和鸽子一起来炖汤是比较温补的，主要的功效就是补血益气、健脾、养胃。 一、山药鸽子汤是一款以各种富含营 ...
    2017-7-10 22:30
  • 西红柿土豆汤的做法有哪些？
    炎炎夏日是女性朋友展示身材的季节，可是看着浑身满满的赘肉心里很是痛苦，想要减肥，那不妨来一碗西红柿土豆汤吧！西红柿土豆汤的做法，短短十几分钟就可以搞定，适量喝了不仅可以减肥，还有不错的美容效果。 一、 ...
    2017-7-10 22:27
  • 山药海带排骨汤怎么做？
    排骨的营养价值比较高，排骨中的骨髓能够促进蛋白质和红细胞的生长，对于很多的身体肌肉的控制以及促进新陈代谢是有帮助的，而且能够给身体提高营养价值，山药是可以补血补气的，可以降低排污中的油性含量，而海带能 ...
    2017-7-10 22:25
  • 痛风可以喝绿豆汤的吗？
    痛风患者可以喝绿豆汤不会有任何的影响，因为其实绿豆不属于高嘌呤的食物，但是想要更好地，改善以及解决痛风的问题，尽量选择低嘌呤的食物比较合适。 1、绿豆是中等嘌呤含量（每100克含25-100克嘌呤），建议选择轻 ...
    2017-7-10 22:23
  • 蔬菜汤减肥食谱有哪些
    蔬菜中纤维素的含量非常丰富，很多蔬菜的减肥效果是比较明显的，蔬菜汤减肥食谱也是非常有用的。蔬菜汤不仅可以用来减肥，对人体健康也有好处。冬瓜美容效果非常好，也可以食用。 1、海带豆芽汤： 将海带洗净后与胡 ...
    2017-7-10 22:23
  • 鸡汤煮山药的做法有哪些？
    利用鸡汤和山药一起熬煮，可以成为非常美味保健的食物，鸡肉富含蛋白质以及人体所需的各种营养元素，而山药还可以帮助解决脾胃虚弱，倦怠无力的问题，所以每个人在掌握和了解他的做法之后，就可以更好的为身体提供所 ...
    2017-7-10 22:23
  • 山药羊肉汤的做法有哪些？
    羊肉性温适合在冬季吃，山药是大补的食材，把山药和羊肉一起做成汤来喝非常补，很适合在寒冷的季节吃，在做羊肉汤的适合可以选择羊排肉，这样做出汤更好喝。 羊肉、鸡皮糙山药各200克，胡萝卜各6片，青蒜1根，当归2 ...
    2017-7-10 22:18
  • 山药大骨汤做法有哪些？
    秋天是山药上市的季节，山药的吃法多样化，而且山药具有很多的好处。山药的一定的药用价值，这也是为什么深受中老年人喜爱的原因，山药做汤是比较常见的，山药和大骨头一起炖是非常滋补的。 猪骨熬成的骨头汤有着多 ...
    2017-7-10 22:18
  • 山药猪肚汤的做法有哪些？
    中国厨师能把最简单的食材，经过烹饪和食物搭配做出最美味的食物。山药猪肚汤，就是选自新鲜的猪肚和山药，在进行烹饪，经过一个多小时的炖制，山药和猪肚相融合味道美美的。 1. 第一步特别重要，新鲜猪肚买回家，打 ...
    2017-7-10 22:18
  • 乌鸡山药红枣汤功效有哪些？
    相信很多人都知道山药有补气、健脾胃、助消化的作用，而乌鸡是具有滋养肝肾的作用。把乌鸡和山药一起做成汤来喝是比较大补的食物，如果在其中再加入一些红枣，很适合产后、术后的人群食用。 乌鸡是滋养肝肾、养血益 ...
    2017-7-10 22:13
  • 几款蔬菜汤减肥最适合 吃出窈窕淑女！
    社会的娱乐方式越来越丰富和多样化，因此很多朋友在下班之后都会去到一些酒吧，并且还会吃一些烧烤宵夜。这样就非常容易导致食物得不到更好的消化，从而也会转变成更多的脂肪堆积在他们的体内。 具有减肥效果的蔬菜 ...
    2017-7-10 22:12
  • 西兰花汤的做法是什么
    西兰花，在生活中也被称作花椰菜西兰花也有白色和绿色两种，其营养价值基本相差不大，不过绿色的相对于胡萝卜素含量高一些，下面介绍西兰花汤的做法。 西兰花的功效：在众多的蔬菜水果中，菜花、大白菜的抗癌效果最 ...
    2017-7-10 22:12
  • 山药木耳排骨汤的经典做法有哪些？
    山药木耳排骨汤煲汤是生活中必不可少的一道佳肴，汤能够浓缩食材中的营养成分，让汤汁变成具有滋补效果的大餐，而且汤汁的味道相比于其他烹饪要更加的香浓，营养更加丰富，而且对胃部不但没有负担，反而能够促进肠胃 ...
    2017-7-10 22:11
  • 山药排骨养颜汤 营养功效竟如此之大
    山药排骨汤是一种绝佳的养颜汤，深受广大女性朋友的喜爱，其做法非常简单，不到一个小时就可以搞定，大家不妨在家尝试一下。另外需要注意的是，在熬汤的过程中适当放一些醋，以免钙过分流失。 一、山药排骨汤做法 材 ...
    2017-7-10 22:09
  • 山药莲子排骨汤 营养价值竟然有这些
    山药、莲子、排骨是生活中最为常见的三种食物，有些人将其放在一起做成山药链子排骨汤，味道却是极佳的，营养价值也不可低估。研究发现，此汤不仅能增强体力，补充营养，还能补肾益气，滋阴润燥。 一、山药莲子排骨 ...
    2017-7-10 22:09
  • 菠菜蛋花汤的做法和营养价值
    菠菜蛋花汤，就是将生活当中常吃的菠菜以及鸡蛋搭配在一起，这一道食物可以起到健脾开胃的作用，不管是大人还是小孩都是比较合适的，而且菠菜也能够有效的润肠通便，预防痔疮。 一、做法 1.菠菜氽烫过后，挤干水分， ...
    2017-7-10 21:32
  • 山药莲藕排骨汤的做法介绍
    山药莲藕排骨汤如何制作，应该讲究一些方法和技巧，特别是在炖汤的过程当中，要注意不适合太长的时间，以免导致营养流失，盐应该选择最后面放，或者是适量放入一些胡椒粉。 一、做法 原料编辑 主料：排骨 莲藕 山药 ...
    2017-7-10 21:31
  • 蔬菜五行汤 专家带你详细了解这道菜
    很多人都听说过蔬菜五行汤，但了解知道他真实情况的人可能并不多，这道菜似乎带有一些神秘的色彩，为了让大家了解真实情况，下面带大家了解这道菜的吃法以及相关注意事项。 一、不能同时饮用蔬菜汤与糙米茶，中间应 ...
    2017-7-10 21:29
  • 减肥蔬菜汤让你喝出苗条身材！
    社会的娱乐方式越来越丰富和多样化，因此很多朋友在下班之后都会去到一些酒吧，并且还会吃一些烧烤宵夜。这样就非常容易导致食物得不到更好的消化，从而也会转变成更多的脂肪堆积在他们的体内。 具有减肥效果的蔬菜 ...
    2017-7-10 21:23
  • 五行蔬菜汤可增强免疫力！
    医学中早有“五行生克制化”的理论。据《黄帝内经》记载，若想延年益寿，要吃五色，五味，五香食物，这样才能五行合一，在人体内引起生物化学作用，形成多种抗菌素。下面就为大家详细的介绍一下吧！ 五行蔬菜汤的原 ...
    2017-7-10 21:17
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