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关于蔬菜的文章
  • 孕妇应如何预防便秘
    孕妇应如何预防便秘 预防孕妇便秘,可以从改变生活习惯、调整饮食结构、增加运动量等方面加以调整。掌握以下原则,就可以有效预防孕妇便秘。但是孕妇慎用泻药,如需使用,一定要在医生指导下用药。 怀孕后半期,由于 ...
    2017-6-15 17:50
  • 孕妇便秘时要注意的事项
    孕妇便秘时要注意的事项 1、选择含脂肪酸较多的食物。 各种坚果和植物种子也能有效缓解便秘情况,如核桃、腰果仁、各种瓜籽仁、芝麻等;含脂肪酸多的鱼。 2、选择吃含纤维多的食物。 有便秘情况的孕妈妈,可以吃一些 ...
    2017-6-15 17:47
  • 怀孕初期的饮食注意事项
    怀孕初期的饮食注意事项 怀孕初期孕妇需要十分注重饮食,最好多摄取对胚胎发育有利的营养物质,如优质蛋白质、脂肪酸、热能、多种维生素和矿物元素等。辛辣刺激性食物、油炸食物和一些容易导致上火的食物最好少吃或 ...
    2017-6-7 10:04
  • 许多小的病痛,在平常人看来是很容易治疗的,然而对于孕妇来说却有诸多顾忌,就像是口腔溃疡这样的口腔问题,在给孕妇进行治疗时,用药和护理方面都是需要格外注意的,那么口腔溃疡孕妇怎么治呢?对于这个问题,我们 ...
    2017-5-5 09:02
  • 家庭如果有小孩子了,是多么开心的事情啊,但是对于孕妇来说,她们是不可以放松的,要去重视一些营养的补充,因为很多女性朋友的孕期反应是非常大的。如果营养没有跟上去的话,那么对孕妇的身体健康影响是非常大的, ...
    2017-5-5 07:46
  • 按照道理来说,怀孕时期的妇女的胃口是很好地,因为这个时候妈妈吃的不仅需要为自己提供足够的食物也要为肚子里的宝宝提供有利的营养的。但是有的时候怀孕晚期的妇女们胃口会突然就下降了,这是什么样的原因导致了怀 ...
    2017-5-4 22:45
  • 在妊娠期,由于身体雌激素和孕激素的变化,孕妇身体也会随之产生各种不适。孕妇便秘就是很常见的问题之一。孕早期由于呕吐和食欲不振,补充水分不够就会引起便秘,在妊娠晚期由于子宫压迫肠管也可以导致便秘。孕期便 ...
    2017-5-4 22:42
  • 大多数准妈妈在怀孕的早期或多或少的出现的妊娠反应,六成以上的怀孕女性有过早晨起床后呕吐的经历,其实,怀孕早期发生的呕吐是一种正常的生理现象。小编给大家介绍孕早期会出现什么症状,出现食欲不佳呕吐的现象该 ...
    2017-5-4 22:14
  • 怀孕期间是女性一生中最为敏感的时期,怀孕的女性如果血糖持续升高就很容易引发糖尿病,因此怀孕女性血糖高怎么是很多患者及家属都在关注的问题,那么怀孕女性血糖高该如何解决呢?这一定是许多人心中的疑问吧,为此 ...
    2017-5-4 21:39
  • 一般女性在怀孕的时候是非常容易出现手肿关节疼的现象的,这个时候妈妈们都非常担心,担心自己会出现一系列的问题,也很担心会影响到自己的胎儿的健康,到时候就不容易治疗了,那么孕妇手肿关节疼应该如何治疗更加有 ...
    2017-5-4 21:33
  • 我们身边很多怀孕的妈妈们,经常会得各种各样的疾病,身体机能非常衰弱,怀孕提抗力就会下降,就会容易遭受疾病的侵袭,所以孕妇补充营养就显得至关重要,现在补充营养的方式有很多,那么有什么更好的方式来帮助孕妇 ...
    2017-5-4 20:34
  • 从宝宝4个月开始,就能开始逐步添加辅食。宝宝辅食吃什么好呢?相信这是不少妈妈的困扰,需要注意添加辅食各种注意事项,让宝宝的辅食天天变着花样,越吃越健康! 1.米粉 原料:1匙米粉,温水 做法:1匙米粉加入3- ...
    2017-3-8 08:29
  • 饮食对于我们来说有着非常重要的作用,而饮食对于孕妇的作用就更大了,所以孕妇一定要非常注意自己的饮食才行,我们知道不良的饮食习惯容易导致我们出现脂肪肝,那么孕妇应该如何注意自己的饮食来达到预防脂肪肝的效 ...
    2017-2-4 09:21
  • 孕妇出现上火这种情况主要是因为孕妇在怀孕期间太喜欢吃一些辛辣的食物引起的,所以要求孕妇在怀孕期间应该要对于自己的饮食问题引起重视。面对孕妇鼻子上火这种情况,孕妇是不能乱用一些降火的药物治疗的,容易导致 ...
    2017-1-7 09:08
  • 每当家里有孕妇的时候,都是好吃好喝的伺候着。每天吃很多东西,都想要给孕妇最好的东西把孕妇喂得好好的。现在正是夏季过度到秋季的时候,如果一味的进行食补的话,是很容易出现上火的情况的。人一上火就会出现便秘 ...
    2017-1-1 10:19
  • 孕妈孕期要如何补充营养
    孕妈孕期要如何补充营养 妇女怀孕之后,生理上会发生很大的变化,要保证孕妇及肚子里的宝宝都能健康,孕妇在怀孕的不同阶段需要补充不同的营养来适应宝宝的成长。 孕一月 宜在均衡营养,均衡饮食的基础上补充钙、铁 ...
    2016-7-3 20:06
  • 补充叶酸 食补不如药补?
    补充叶酸 食补不如药补? 有句老话说得好,是药三分毒,药补自然不如食补。但是,这句话放在叶酸上面,可是个假命题。如果你要完全吸收叶酸,使叶酸的作用发挥达到最大化,那么药补好过食补。原因如下: 紫外线可使 ...
    2016-5-30 16:29
  • 孕妈必须远离的三种早餐
    孕妈必须远离的三种早餐 孕妇早餐三大禁吃食品 1、忌喝大量冰凉的饮料 温度相差太大会强烈刺激胃肠道,导致突发性挛缩。 2、忌空腹吃香蕉 香蕉中除了含有助眠的钾,还含有大量的镁元素,若空腹食用,会使血液中的含 ...
    2016-5-16 15:53
  • 6种食物清除孕妇体内垃圾
    6种食物清除孕妇体内垃圾 想要度过一段轻松愉快的孕期,妈咪们必须及时清除体内的垃圾,缓解身体压力,同时也给胎宝宝营造一个健康的生长环境。下面,小编就为妈咪们推荐6类食物,可以有效帮助妈咪们排毒养生。 6种 ...
    2016-3-27 20:20
  • 孕晚期控制体重小心4误区
    孕晚期控制体重小心4误区 误区一:主食热量高,吃了容易发胖 这个观点已经深入人心,但事实并非如此。1克脂肪产生9千卡的热量,1克碳水化合物和1克蛋白质分别产生4千卡的热量。而主食是以碳水化合物为主,因此说主食 ...
    2016-3-27 11:58