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关于蔬菜的文章
  • 怀孕7个月应如何摄入营养
    怀孕7个月应如何摄入营养
    怀孕7个月应如何摄入营养 本月是孕中期的最后时期，你的各方面情况与前一个月相差不大。但是本月已经面临了妊娠高血压综合症，所以在饮食方面需要额外小心。 不宜多吃动物性脂肪，减少盐的摄入量，日常饮食以清淡为 ...
    2017-6-23 10:49
  • 怀孕6个月应如何摄入营养？
    怀孕6个月应如何摄入营养？
    怀孕6个月应如何摄入营养？ 怀孕六个月正是胎儿发育期，除了寒凉、燥热、辛辣的食物不要吃之外，其它食物都可以吃的，要注意补充营养，如瘦肉、猪肝、鸡蛋、鱼等要均衡进吃，要煲些骨头汤喝，适当补钙，去正规的药店 ...
    2017-6-23 10:46
  • 怀孕中期饮食要摄入哪些营养？
    怀孕中期饮食要摄入哪些营养？
    怀孕中期饮食要摄入哪些营养？ 妊娠第13周至第27周末为中期妊娠阶段，此时妊娠反应减轻，食欲增加。孕中期胎儿消化器官、神经系统、骨骼系统都在生长发育，基础代谢率增加。母体为了适应胎儿发育的需要在生理上也发 ...
    2017-6-23 10:37
  • 孕妇怎么吃火锅最健康
    孕妇怎么吃火锅最健康
    孕妇怎么吃火锅最健康 1、火锅太远勿强伸手 假如火锅的位置距自己太远，不要勉强伸手灼食物，以免加重腰背压力，导致腰背疲倦及酸痛，最好请丈夫或朋友代劳。 2、自家火锅最卫生 孕妈们喜爱吃火锅，最好自己在家准备 ...
    2017-6-18 11:27
  • 孕妇能不能吃隔夜饭 隔夜饭菜危害大
    孕妇的饮食很重要，对隔夜饭孕妇就不要吃了，因为隔夜的饭菜很多时候都会产生亚硝酸盐，吃了对身体有伤害，孕妇还是要慎重，每天要吃新鲜的饭菜才能够保证宝宝的健康发育。 一、孕妇能不能吃隔夜饭 在孕妇怀孕以后， ...
    2017-5-17 03:11
  • 怀孕可以吃蔬菜吗？怀孕吃什么比较好
    能够拥有健康的宝宝是每个女性在怀孕之后最大的愿望，所以女性在怀孕之后对饮食的要求非常严格，每种食物吃起来都提心吊胆的，那么蔬菜这种常见的食物怀孕期间能继续吃吗？ 蔬菜精是以蔬菜为原料提取精汁的天然调味 ...
    2017-5-17 02:56
  • 怀孕可以吃菠菜面吗？怀孕吃什么比较好
    很多女性在怀孕之后都特别喜欢吃菠菜面这种食物，但是孕期饮食不当就会导致出现流产或者是早产，那么下面一起了解下菠菜面怀孕期间能吃吗。 菠菜面，是加入菠菜粉和面做成的挂面。菠菜面可以自己做，也可以在挂面加 ...
    2017-5-17 01:47
  • 孕妇怎么吃最好 膳食平衡才最重要
    孕妇吃什么，肚子里的宝宝就吸收什么，所以我们的孕妇一定要注意选择适合宝宝成长的食物。我们的孕妇吃什么最好呢？ 要适量地多吃新鲜蔬菜，常吃鸡肉丝、猪肉丝、蛋花、紫菜、香菇做成的汤。夏季补充营养很重要，但 ...
    2017-3-7 08:58
  • 夏天孕妇吃什么蔬菜
    夏天孕妇吃什么蔬菜大家了解吗？孕妇在夏季有很多事情需要注意，如果不小心很可能会影响腹中的胎儿，夏季由于天气热，很多食物变质比较快，那么孕妇夏季吃什么蔬菜好呢？ 夏天孕妇吃什么蔬菜 1、莲藕 莲藕性温凉，含 ...
    2017-3-6 19:38
  • 孕妇千万不能吃这些蔬菜！
    孕妇千万不能吃这些蔬菜！
    孕妇千万不能吃这些蔬菜！ 孕妇千万不能吃这些蔬菜！ 苋菜 怀孕妇女在临产期宜食之，因为苋菜性属滑利，能通窍滑胎。如《本草纲目》即有苋菜滑胎之说。《饮食须知》亦云：苋，妊妇食之滑胎，临月食之易产。因此，孕 ...
    2017-2-27 10:44
  • 孕妇可以喝法式南瓜汤吗？
    南瓜汤许多人应该会喝过，其实南瓜汤对我们的人体特别的好，经常喝能够促进皮肤美白养颜，还能够延缓衰老，抗皱纹。孕妇作为特殊人群的一种，在饮食方面，在平时的生活都要加以注意。那么有人就想知道孕妇能不能喝南 ...
    2017-2-8 19:16
  • 孕妇喝南瓜粥有哪些好处？
    孕妇的体质与正常不同是大家都知道的一件事情，平时我们能吃的食物但是在孕妇来说是不能吃的。南瓜粥相信很多人都吃过，是不是觉得南瓜粥很美味呢？而且长喝粥既养生又能养胃。这样一个好东西那么孕妇能喝吗？喝了有 ...
    2017-2-8 19:16
  • 孕妇产后吃什么蔬菜
    产后新妈妈们因为要分泌奶水给宝宝吃，很容易感到饥饿，而且身体需要很多的营养来恢复体力，那么在饮食上就要很用心了。新妈妈由于分娩会导致胃肠动力不足，感到没有胃口，产后的一周主要是增加胃口的，那么太过于油 ...
    2017-2-8 19:14
  • 女性早孕能吃空心菜吗
    夏天是空心菜盛产的季节。空心菜在夏天，人们的餐桌上是非常常见到的一样蔬菜。空心菜的价格便宜、口感好而且又含有丰富的铁，所以儿童以及中老年人也是非常适合食用。那么对于刚怀孕的头三个月女性，是不是也是同样 ...
    2017-2-8 12:35
  • 孕早期可以吃薏米吗
    孕早期可以吃薏米吗？这个问题将是我们今天谈论的主题。女性朋友孕早期的时候，是非常危险的，一些平常能吃的东西有的都不能吃，孕早期是非常容易流产的，要重视起来。而薏米是一种非常的有营养的物质，对人体非常的 ...
    2017-2-8 12:27
  • 孕妇吃凉拌菜可以吗
    蔬菜里含有大量的维生素及各种微量元素，能满足人们的营养需求。生吃的时候，人们可以获得全部的营养，熟食就有很多营养流失。因此，孕妇适当的吃凉拌菜是可以的。但也要注意几个方面。比如天气寒冷的季节不适宜吃， ...
    2017-2-8 12:23
  • ​怀孕初期吃什么食物好
    怀孕以后妇女们就需要特别的注意自己的身体状况的，不能够去吃一些非常生冷，有刺激性的食物的，这样对于自己的胃部特别的不好的，最好是不要让自己发生感冒的，而且在饮食方面是需要有很多禁忌的，所以下面我们就一 ...
    2017-2-8 09:54
  • 孕妇晚上喝什么粥好呢
    女性在怀孕之后对营养的需求是非常高的，最好保证少食多餐才能让身体更好的摄取到营养价值，其中经常喝些粥类不会增加我们的肠胃的负担，同时还能更好的吸取到营养，但是女性怀孕之后由于身体的特殊性饮食一定要特别 ...
    2017-2-8 09:53
  • 孕妇血糖高吃什么蔬菜好呢
    在生活中任何人身体出现问题通过饮食的调整都能得到很好的控制，其中孕妇在怀孕期间过度的进行滋补就容易出现血糖高的现象，这样对身体的健康影响是非常大的，但是孕妇由于身体的特殊性不能盲目的服用药物，最好通过 ...
    2017-2-8 09:53
  • 孕妇应补充什么营养
    孕妇需要的营养简单来说就是我们常说的那一些，也就是蛋白质啊、碳水化合物，维生素等等。一般碳水化合物的话主要提供能量，也就是主食，不过对于孕妇来说不必每餐都要吃的饱，可以“少食多餐”，一餐不想吃饱也没有 ...
    2017-2-8 09:49
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