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关于蔬菜的文章
  • 生豆浆 致命毒素:皂素 致使机理: 由于生大豆中也含有毒成分,因此,如果豆浆未煮熟时就食用,也可引起食物中毒。特别是将豆浆加热至80℃左右时,皂素受热膨胀,泡沫上浮,形成“假沸”现象,其实此时存在于豆浆中 ...
    2017-4-14 09:36
  • 为了养生着想,现代人常爱换口味,时不时吃餐健康沙拉。 专家认为,维生素C和多种维生素B等水溶性维生素对热很敏感,很容易被较高的温度破坏,因此从生蔬菜中摄取这些维生素是较好的方法。沙拉是西方饮食习惯中,较 ...
    2017-4-14 09:31
  • 西红柿想做小恶魔、嘚瑟的白萝卜盘腿而坐、土豆长成小羊模样、卖萌的茄子拥有一个匹诺曹式的鼻子……最近在微信朋友圈里有一组萌水果蔬菜图突然火了。看过的朋友都感叹,这些水果、蔬菜上辈子真是投错了胎,内里藏着 ...
    2017-4-14 09:22
  • 早餐是一天能量的开始,因此给孩子准备营养丰富的的早餐是每位家长的必学功课。孩子的早餐可以多种多样,但以下几种早餐不建议给孩子吃。 1.零食早餐 家长们一般都会储备很多零食在家,因此有时候也会用零食当早餐, ...
    2017-4-14 09:19
  • 菠菜大家都知道是一种非常常见的蔬菜,多吃菠菜可以补充人体所需要的维生素对身体非常好,但是有一些人家长会非常担心孩子的健康,想知道小孩吃菠菜会过敏吗?为了解决大家心中的疑惑,我特意在查询了有关资料后总结 ...
    2017-4-14 09:13
  • 人一到老年就容易得病,什么老年痴呆症啊,骨质疏松症啊,“三高”啊等等。没办法,老年人的代谢功能退化,各个器官功能也是如此,就像树上的叶子,夏天郁郁葱葱,一入秋天就会变黄,飘落。为了延缓疾病,老年人在饮 ...
    2017-4-14 09:02
  • 我们都知道山药是一种很补的食物,山药也是一种药材。山药是补肾和治糖尿病的良药,山药可以帮助消化还可以止腹泻,总的来说山药的用处是很大的,但是很多人保存的不好就会发霉,发霉过后不知道还可不可以吃,所以我 ...
    2017-4-14 08:43
  • 现在人们追求的是高生活品质,越来越注重养生,追求绿色食品,有机食品,拒绝地沟油,远离垃圾食品,人们越来越注重保健,无论在日常饮食还是各种生活行为习惯,养生是人们所追求的。五行蔬菜汤是近年来非常流行的保 ...
    2017-4-14 08:25
  • 老年人低钾血症是一种常见的疾病,而且很多疾病都伴有血钾的变化,低钾血压的正常值的范围很小,一不小心就可能是不正常值了,低钾血症抑或高钾血压都不利于身体健康,严重的甚至会心脏停跳,患者多半都死于此上,看 ...
    2017-4-14 08:19
  • 我们在日常生活的饮食中是离不开蔬菜的,蔬菜对于我们人类来说是非常健康的食物,蔬菜中含有丰富的维生素、纤维素和各种矿物质,给我们的身体提供了许多的营养。任何年龄不同的人群都可以吃蔬菜,但是我们在吃蔬菜的 ...
    2017-4-14 08:13
  • 以前生活不好,但是大家都有节俭成一种习惯,特别是奶奶辈的人,他们平时已经习惯了把好的东西留给客人或者是自己的孩子,无私的奉献着,每次吃剩的剩饭剩菜都舍不得丢,自己隔餐或者是隔天自己默默的吃了,但是给自 ...
    2017-4-14 08:06
  • 蔬菜是我们很常吃的,也是很健康的食物,但是是不是所有的蔬菜都是健康的食物呢?其实蔬菜也是要注意吃法的,有的蔬菜是有毒性的,吃的时候要特别的小心。紫菜 蓝紫色的紫菜水发后若呈蓝紫色,则说明在海中生长时已 ...
    2017-4-14 08:05
  • 平时我们身边总是会遇到一部分减肥的人,在吃饭的时候只吃菜吃任何主食,其实这样的做法是错误的,同样也是达不到减肥效果的,其实主食是我们日常饮食中比较重要的一部分,我们身体每天所需的蛋白质就是由主食转变的 ...
    2017-4-14 08:04
  • 现在的人们还有不少的人喜欢吃腌制的菜,但是又担心腌制食品不健康,这是因为在腌制的菜里面,主要是担心某些腌菜亚硝酸盐过高,最后可能在体内合成致癌性较强的“亚硝胺”。这个是真的,如果经常吃这个的菜就会患病 ...
    2017-4-14 07:55
  • 食物相克,就是一种食物跟另一种食物相排斥,两者不能同时食用。就像我们常说的吃狗肉就不能吃绿豆;煮土豆就不能与鸡蛋同煮的道理是一样的。那么豆腐和菠菜呢?吃豆腐煮菠菜闹肚子这种情况似乎有人听说过,那么是否 ...
    2017-4-14 07:50
  • 我们都知道,红萝卜里含有大量的胡萝卜素,它能延缓皮肤的衰老,保护眼睛的视力,增强记忆。尤其对于有夜盲症的人来说,多吃红萝卜是可以改善夜盲症的。那么红萝卜就没有禁忌了吗?关于这个问题,小编查找了一些关于 ...
    2017-4-14 07:45
  • 便秘患者的饮食误区
    便秘患者的饮食误区 便秘患者的饮食误区 大量喝茶 许多人都认为喝茶能帮助清火,必然也能起到一定改善便秘的作用。其实便秘者并不适宜多喝茶。因为茶具有收敛作用,喝多了反而会加重便秘。建议多喝水即可。 大吃水果 ...
    2016-11-10 18:57
  • 购买食物的误区你都了解吗
    购买食物的误区你都了解吗 购买食物的误区你都了解吗 误区:全麦是全能食品 全麦食品含有普通面粉所没有的麸皮,而麸皮的主要成分是纤维素。全麦粉产生热量比一般面粉少10%左右。全麦粉富含的膳食纤维,人体不仅不能 ...
    2016-9-10 21:37
  • 黄芽白菜外面第一层最有营养吗?
    黄芽白菜外面第一层最有营养吗? 黄芽白菜外面第一层最有营养吗? 黄芽白、包菜、青菜,是市民饭桌上常见的蔬菜。近日,南昌市民冯阿姨打来电话咨询,黄芽白、包菜、青菜最外面一层是该吃还是该丢让她犯难,有人说这 ...
    2016-8-12 09:05
  • 香椿不焯烫真的会中毒吗?
    香椿不焯烫真的会中毒吗? 香椿不焯烫真的会中毒吗? 最近一种说法广泛流传:香椿含有很多亚硝酸盐,不经过焯烫,吃了会中毒,令很多人感到害怕。真相是,跟其他蔬菜相比,香椿中的亚硝酸盐含量的确比较高,焯烫也的 ...
    2016-8-10 10:49