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关于蔬菜的文章
  • 吃白蘑菇上火吗？白蘑菇的营养价值有哪些
    正确的饮食不仅能让我们填饱肚子还能让我们的身体变得更加的健康，白蘑菇是我们生活中最常吃的，但是一定要掌握好功效结合身体情况适当食用，下面一起了解下吃白蘑菇会上火吗？ 白蘑菇的营养价值1、提高机体免疫力： ...
    2017-5-17 20:45
  • 吃红白菜上火吗？红白菜的营养价值有哪些
    搭配好饮食能让我们品尝到美食还能获取健康，其中红白菜是我们最常见的食物，并且营养价值非常的非常，很多人都担心经常食用会上火，那么吃红白菜会上火吗？ 红白菜的营养价值1.大白菜的水分含量约95%，而热量很低。 ...
    2017-5-17 20:17
  • 吃沙蓬子上火吗？沙蓬子的营养价值有哪些
    搭配好饮食能让我们品尝到美食还能获取健康，其中沙蓬子是我们最常见的食物，并且营养价值非常的非常，很多人都担心经常食用会上火，那么吃沙蓬子会上火吗？ 沙蓬子的营养价值全草含蔗糖，D-葡萄糖，D-果糖，内消旋 ...
    2017-5-17 20:14
  • 吃胡枝子上火吗？胡枝子的营养价值有哪些
    能够拥有健康的身体能才能让我们更好的工作和生活，所以平时对饮食的调整是非常重要的，尤其平时最好少吃容易引起上火的食物，那么吃胡枝子会上火吗？ 胡枝子的营养价值富含碳水化合物，构成机体的重要物质;储存和提 ...
    2017-5-17 20:14
  • 吃绿豆芽上火吗？绿豆芽的营养价值有哪些
    很多人认为上火是因为不良生活习惯导致的，其实上火与日常的饮食有很大的关系，所以一定要注意饮食调整才能让身体更加的健康，那么吃绿豆芽会上火吗？ 绿豆芽的营养价值1，豆芽中含有丰富的维生素C，可以治疗坏血病 ...
    2017-5-17 18:29
  • 吃南瓜上火吗？南瓜的营养价值有哪些
    日常生活中我们总是有很多食物能供我们选择，但是每种食物的营养价值和功效都是不一样的，那么吃南瓜会上火吗？下面一起看一下吧， 南瓜的营养价值1. 解毒：内含有维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体 ...
    2017-5-17 17:52
  • 这些菜比肉类更有营养！
    这些菜比肉类更有营养！
    这些菜比肉类更有营养！ 这些菜比肉类更有营养！ 你还餐餐都在买肉，各种肉各种吃吗？快来看看这些比肉还有营养价值的蔬菜吧！大家都知道蔬菜好，但是具体蔬菜的营养价值却没几个人清楚。今天小编给你介绍几种常见蔬 ...
    2017-5-17 08:49
  • 秋葵的疗效有哪些
    如果是在炎热的夏季吃凉拌秋葵，不但能够勾起人的食欲，而且是消暑佳品。秋葵的味道略淡，所以吃的时候可以混合调料，比如做成咸味、甜味、酸味等凉拌菜，口感会更好。秋葵的营养成分高，经常吃秋葵能够缓解身体疲劳 ...
    2017-4-18 14:51
  • 菠菜根的营养价值不可小觑
    菠菜根的营养价值不可小觑
    菠菜根的营养价值不可小觑 菠菜根的营养价值不可小觑 每天准时上床睡觉，一觉醒来还是猛打呵欠，无精打采？这可能是身体慢性疲劳所发出的警讯！营养师表示，疲劳容易对身体造成氧化伤害，民众在冬季可多摄取盛产的新 ...
    2017-2-10 12:10
  • ​吃花菜能利尿通便
    说到吃花菜能利尿通便这个话题的时候，很多人都是不知道的，尽管在大家的现实生活中有很多机会吃上花菜，但是对于这个问题，知道的人还真的是很少的。花菜是我们大家在生活中较为常见的蔬菜之一，花菜又可以叫作菜花 ...
    2017-1-5 22:16
  • 吃海英菜有什么好处？海英菜的做法
    吃海英菜有什么好处？海英菜的做法
    吃海英菜有什么好处？海英菜的做法 吃海英菜有什么好处？ 随着人们对食物的追求日益丰富，越来越多奇怪的蔬菜进入大家视线。扬子晚报记者近日在超市里看到，一种名叫海英菜的蔬菜，细细嫩嫩外形看起来有点像松针，， ...
    2016-10-18 08:39
  • 吃发酵豆制品的好处
    吃发酵豆制品的好处
    吃发酵豆制品的好处 吃发酵豆制品的好处 臭豆腐，提升免疫力。 最近研究发现，臭豆腐富含植物性乳酸菌。发表该研究的专家表示，臭豆腐的卤汁主要是以苋菜、芥菜或其他蔬菜为基底，再加上豆腐干所含的蛋白质，因而造 ...
    2016-10-13 21:01
  • 吃南瓜排毒又养胃
    吃南瓜排毒又养胃
    吃南瓜排毒又养胃 吃南瓜排毒又养胃 对整日忙碌的现代人来说，便秘、胃胀、胃痛等小毛病可以说是家常便饭，去医院查往往又检查不出明确的疾病。 这时，不妨通过饮食调理来改善胃肠健康，比如吃点南瓜。黄澄澄、软糯 ...
    2016-10-13 20:58
  • 这些烹饪方法帮你锁住食物营养
    这些烹饪方法帮你锁住食物营养
    这些烹饪方法帮你锁住食物营养 这些烹饪方法帮你锁住食物营养 烤制：不要接触明火 烤箱温度可以控制在200摄氏度以下，若食材包上锡纸，局部温度能保持在100摄氏度左右，能使食物受热均匀，营养素保留较好，产生有害 ...
    2016-9-19 14:32
  • 白菜有多种 哪种白菜营养更高？
    白菜有多种 哪种白菜营养更高？
    白菜有多种 哪种白菜营养更高？ 哪种白菜营养更高？ 白菜是咱天津人最熟悉不过的蔬菜了，它在大家的印象里，也是营养性价比较高的蔬菜之一。不过，近两年来，比它袖珍精巧的娃娃菜在各个菜市场里越来越多见，行情也 ...
    2016-8-12 10:17
  • 小白菜、大白菜、娃娃菜哪个最有营养？
    小白菜、大白菜、娃娃菜哪个最有营养？
    小白菜、大白菜、娃娃菜哪个最有营养？ 小白菜、大白菜、娃娃菜哪个最有营养？ 小白菜、大白菜、娃娃菜，这三种菜都是饭桌上的常客，那么小白菜、大白菜、娃娃菜哪个最有营养呢？下面我们看看他们的营养PK吧！ 大白 ...
    2016-8-11 14:48
  • 大棚种植的野菜营养如何？
    大棚种植的野菜营养如何？
    大棚种植的野菜营养如何？ 大棚种植的野菜营养如何？ 野菜大行其道，那么市售野菜真的都是野生的吗？市农科院资源室主任专家介绍，其实大部分野菜都可人工种植，比如荠菜、侧耳根等，有的野菜一年四季都吃得到，早已 ...
    2016-8-9 10:10
  • 盘点大白菜和小白菜的不同功效
    盘点大白菜和小白菜的不同功效
    盘点大白菜和小白菜的不同功效 盘点大白菜和小白菜的不同功效 民间有句俗语叫百菜不如白菜，但白菜分两种大白菜和小白菜，到底指的是哪种呢？专家指出，这里的白菜是指大白菜。 一大一小虽然名字相似，但它们是两种 ...
    2016-8-9 09:58
  • 盘点彩色蔬果的营养价值
    盘点彩色蔬果的营养价值
    盘点彩色蔬果的营养价值 盘点彩色蔬果的营养价值 常见的橙色/黄色果蔬 有橘子、橙子、香蕉、柚子、芒果、杏子、菠萝、柠檬、木瓜、哈密瓜、胡萝卜、南瓜等。其主要含类胡萝卜素和维生素E。科学家发现，富含胡萝卜素 ...
    2016-8-9 09:32
  • 这些蔬菜超级营养你知道吗？
    这些蔬菜超级营养你知道吗？
    这些蔬菜超级营养你知道吗？ 这些蔬菜超级营养你知道吗？ 欧洲萝卜 欧洲萝卜看起来像是发白的胡萝卜，但是它有一种独特的原有风味。不像胡萝卜那么甜，欧洲萝卜有点酸味，还有一点轻微的甜辣味。 它的额外营养价值也 ...
    2016-7-25 09:19
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