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关于莲子的文章
  • 适合结核病患的日常食疗方
    结核病人的日常食疗方，主要以适应肺结核患者饮食为主。指导病人增加营养，进食富含动物蛋白 的鸡、鱼、瘦肉、蛋、奶、豆制品和新鲜蔬菜、水果，优质的动物蛋白食品占进食蛋白量的 50%。合理的饮食既能保证肺结核患 ...
    2017-5-8 09:12
  • 药膳食疗 8道美味粥助你安胎养生
    盛夏时节来临，人们都会注意自己的饮食习惯，来增强自己的身体抵抗能力。但是怀孕的人在这段时间更应该注重饮食和养生，那么，怀孕的准妈妈们该怎么样注意安胎养生呢，下面小编就和大家一起来看看哪些美食是非常好的 ...
    2017-5-8 08:49
  • 神经衰弱吃什么药 让你的神经松弛下来
    神经衰弱这种病还是相当麻烦的，需要我们认真地对待的，下面讲解的治疗神经衰弱的方法，大家可以好好学习一下的，然后好好借鉴借鉴的，非常有益处的。那么，下面就由小编来为大家好好介绍一下吧。 神经衰弱吃什么药 ...
    2017-5-8 08:49
  • 看宫廷五款美食养生秘法
    为什么现在的人为什么那么热衷于所谓的“宫廷秘方”了。其实这些宫廷秘方无外乎就是一些养生食疗之法，在现在社会已经不是什么秘密了，在“寻找春天里的100道菜”活动里面，就有幸查到了部分宫廷养颜饮食秘方，以供 ...
    2017-5-8 08:25
  • 12款食疗方止腹泻
    腹泻属中医“注下”、“后泄”、“飧泄”、“下利”、“泄泻”等病证范畴。中医认为腹泻主要由于湿盛与脾胃功能失调所致。根据临床表现一般可分为寒湿腹泻、湿热腹泻、伤食腹泻、脾虚腹泻、肾虚腹泻、肝郁腹泻等证型 ...
    2017-5-8 08:02
  • 清热解暑营养靓汤
    美容又丰胸--核桃松仁粟米羹 材料：冰糖，粟米，核桃仁，松仁。 做法：取适量高汤，加入冰糖和粟米，小火炖熟，撒上核桃仁和松仁，即可食用。 核桃和松仁都是女性经典的滋补食品，它们富含维生素E和锌，有利于滋润皮 ...
    2017-5-8 07:59
  • 健脑提高记忆力药膳方
    我们知道，只要有正确的保健方法，就可以在后天提高记忆力。那么，要如何提高记忆力呢？下面小编为你打造8款健康食疗养生食谱，有效健脑提高记忆力。 1、地黄乌鸡 原料：雌乌骨鸡1只(重约1000克)，生地黄、饴糖各150 ...
    2017-5-8 07:57
  • 健脾补肾的莲子食疗方
    莲子的功效与作用是非常高的，经常吃莲子，可以安神益智健脾补肾。下面小编推荐3款莲子养生食疗方，一起到下文看看吧！ 健脾补肾莲子食疗方 安神益智方： 用于失眠、健忘、心烦、焦躁。莲子肉20克，益智仁10克，百合 ...
    2017-5-8 07:46
  • 3妙方 可润肺止咳
    冬季的干燥很容易让人上火，体内火气太旺可不好哦！让我们来学习3款润肺止咳的食疗法，就你“火气”在大也能消灭它。 冬季食疗妙方之一：胖大海茶饮 咽喉诸病皆属于“火”，慢性咽炎跟“火”有关系，所以在治疗时常 ...
    2017-5-7 23:27
  • 莲子怎么吃养生 秋季莲子8种养生药膳方
    秋季是需要滋补的季节，这个时候吃莲子是极好的。莲子的营养价值很高，而且吃法繁多，所以深受大众的亲睐。那么你知道莲子怎么吃养生吗？你知道莲子的功效与作用有哪些吗？今天小编为大家推荐秋季莲子8种养生药膳方 ...
    2017-5-7 22:56
  • 失眠怎么办 4种食疗粥帮你做个好梦
    由于生活、工作、感情等各方面的压力，很多人都会彻夜难眠，那么失眠怎么办呢？怎么预防失眠呢？下面为大家推荐几种可以预防失眠的粥，既能吃美食又能治疗失眠，一举两得，赶快来看看吧！ 失眠食疗粥 百合杏仁粥 新 ...
    2017-5-7 22:40
  • 吃什么补脑 八款养生汤营养十足又安神
    对于学生来说，只有通过合理的膳食才能达到补脑健脑的目的。在日常生活中，只要你吃对了食物，就可以安神补脑。有哪几款食物特别的适合大家来品尝呢？下面小编就大家推荐八款养生汤的做法，营养安神补脑，一起来看看 ...
    2017-5-7 22:03
  • 失眠怎么办 推荐7款养生汤帮你安神补脑
    你经常失眠吗？你因为失眠而恼怒过吗？确实，失眠不仅影响我们的生活质量，对我们的身心健康也造成了一定的影响，那么失眠怎么办？有哪些治疗失眠的食物呢？别着急，今天三九养生堂的小编就来推荐这7款养生汤帮助你 ...
    2017-5-7 21:49
  • 莲子心帮你降低火气
    莲子心帮你降低火气
    莲子心帮你降低火气 莲子心帮你降低火气 一说到去火，人们就想到通便、泻肚，好像只有这样，火才能去掉，其实，这是不对的。 从现代医学角度讲，人体代谢废物的途径不仅是大便，还有出汗、呼吸、小便，与之相比，大 ...
    2017-2-8 20:57
  • 男子补肾吃什么？这四种食物可常吃
    补肾是许多男人在平时养生的重点，一般来讲，食物养生补肾的方法最受大家的青睐，那么，男子补肾吃什么好呢？ 山药： 有健脾益肺、强精固肾的功效。煎汤服用或调制山药粥，能补肾益精、固涩止遗，经常食用可防治阳痿 ...
    2017-1-16 21:19
  • 阳痿吃什么 阳痿食疗 水果疗法
    阳痿饮食的重要性，总是被阳痿病人所忽视，所以有一大部分男士选择了吃中药、西药……更甚者有些人吃伟哥类严重有副作用的药品，很多人都怕自己以后的性能力不好，怕影响以后的夫妻生活，这方面特别是男士.专家建议 ...
    2017-1-16 21:06
  • 男人肾虚怎么补 食疗配方更有效
    由于现代生活的巨大压力和人们不健康的作息习惯等，造成越来越多的男性出现肾虚的症状。肾虚对于男性而言是一个难以言说的痛，肾虚会导致男性精力不济、性欲下降、易感疲劳等问题。那么，男人肾虚应该怎么补呢？ 一 ...
    2017-1-16 19:57
  • 肠胃病患者的养胃三宝
    肠胃病患者的养胃三宝
    肠胃病患者的养胃三宝 肠胃病患者的养胃三宝 在肠胃不适时，很多人第一时间想到的是小米粥或南瓜粥，其实，茯苓、芡实、莲子也能起到健脾养胃的作用，可称为养胃三宝，大家应该常吃。 芡实 芡实又名鸡头米，性平，味 ...
    2016-11-7 09:32
  • 莲子食疗方：猪脊骨大枣莲子羹
    莲子食疗方：猪脊骨大枣莲子羹
    莲子食疗方：猪脊骨大枣莲子羹 莲子的功效 莲子中的钙、磷和钾含量非常丰富，除可以构成骨骼和牙齿的成分外，还有促进凝血，使某些酶活化，维持神经传导性，维持肌肉的伸缩性和心跳的节律等作用。莲子心所含的生物碱 ...
    2016-11-4 16:14
  • 食欲不振的食疗方
    食欲不振的食疗方
    食欲不振的食疗方 食欲不振的食疗方 四神沙参猪肚汤 药材：沙参25克，莲子、新鲜山药各200克，茯苓、薏仁、芡实各100克。 食材：猪肚1/2个、盐2小匙。 做法： 1、猪肚洗净汆烫，切成大块；芡实、薏仁淘洗干净，清水 ...
    2016-10-13 08:33
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