女人的青春，美好而又短暂，可能到了一定时间，自己都还不觉得，身体已经在悄悄步入衰老的时段了，这个时候对于女性来说，保养也就显得非常重要了。但是，如何去进行有效的保养，也是摆在很多女性面前的一道重要的难 ...

女人的青春，美好而又短暂，可能到了一定时间，自己都还不觉得，身体已经在悄悄步入衰老的时段了，这个时候对于女性来说，保养也就显得非常重要了。爱美是每个女性朋友的共性，每个女性朋友都希望自己可以保持青春不 ...

女人常吃这些水果更健康哦！ 1、桑葚 桑葚又叫桑果、桑枣，味甜汁多，是人们常食的水果之一，被称为民间圣果。中医认为桑葚味甘酸，性微寒，入心、肝、肾经，具有补血滋阴、生津润燥和补肝益肾作用。除此之外，桑葚 ...

不让青春流逝 女人抗衰老秘方 女人抗衰老的方法 第一，就是要有一个好心态，容貌是父母赐予我们的，在不存在严重缺陷的情况下，自然的是最美的，不必为了追随哪个明星漂亮，而委屈自己，在脸上动刀子，而且整容手术 ...

抗衰老最好的方法 6好习惯不让岁月留痕 哪些食物能够帮助女人们抗衰老，不让岁月在她们的脸上留痕呢?接下来小编就跟大家一起分享一些。 如何抗衰老 习惯一：起床后空腹喝水 夜间皮肤会蒸发很多水分，而喝水就可以帮 ...

月经期间吃什么水果最好 一、经期巧择水果原则 我们去水果摊、去超市买水果的时候，看到很多水果，那么针对月经期间的水果有哪些呢？月经期间经常食用水果，可以防治发生便秘，避免盆腔充血，然而一些属性偏冷的水果 ...

男人健康 最离不开八种食物 1、10个苹果远离冠心病 男人患冠心病的概率是女人的3倍之多。荷兰科学家发现，每天吃1个苹果就可将冠心病的患病率减少50%。如果每周安排一天作为苹果日，这一天只吃400克苹果，一般经过5 ...

男士发胖吃什么可以减肥 香蕉为什么可以减肥 香蕉性寒，味甘，有清热通便、解酒降压、止渴除烦、润肺肠、通血脉、填精髓等作用，特别能润肺滑肠。 很多人认为，香蕉含糖量太高，脂肪含量过于丰富而不敢食用，其实香 ...

男人保健养生 这几类食物不要碰 可能很多男人会注意健身，却很少注意养生，健身锻炼的确可以让身体更健康、更有型，但是我们同样要注意饮食养生，饮食也是不可忽视的一部分，那么，男人保健养生吃什么、不能吃什么？ ...

5大健康零食让男人健康 杏仁长寿果 坚果总是受欢迎的，尤其是在大脑疲惫的办公室下午三点。关爱健康的你，不妨在抽屉里准备一小袋杏仁，方便随时补充有益脂肪酸。营养学家发现，杏仁富含多种维生素、矿物质、氨基酸 ...

苹果能治疗前列腺炎吗 男性前列腺炎对人体的危害是很大的，它不仅会影响患者的健康，还会导致患者不育。但是关于前列腺疾病会导致患者不育这一点，有很多人都不理解。那么究竟前列腺炎导致不育的原因都有哪些呢？ 前 ...

八种水果对抗干燥皮肤 女性变水润肌肤 苹果 苹果营养丰富，是一种广泛使用的天然美容水果。苹果中所含的大量水分和各种保湿因子对皮肤有保湿作用，维他命C能抑制皮肤中黑色素的沉着，常食苹果可淡化面部雀斑及黄褐斑 ...

苹果对女性的5大好处 苹果，是我们生活中最常见的水果之一，具有丰富营养成分，同时还有食疗、辅助治疗功能。除了上述的作用外，苹果对于女性的好处更多，今天与大家分享苹果对女性的5大好处。 好处一：苹果能中和人 ...

八款有益男性健康的食物 一、多吃枸杞补肾壮元气 补肾一直是男人的必修课。肾是男人的支柱。过去流行以形补形，以为多吃内脏类及海产品就可以达到补肾的功效。但是内脏类及海产类食品的胆固醇过高而往往会引发高血压 ...

4种水果给女人皮肤补足水分 进入秋季，天气渐凉，空气中的水分也逐渐减少，人的皮肤也相应变得干燥。抚摸着身上皮肤，刺刺的感觉是不是特难受，这时不妨吃一些水果，给自己的皮肤喝饱水。 苹果 有句俗语一日一苹果， ...

男性常吃苹果可保护前列腺 与常用的含锌药物疗法相比，苹果比含锌高的药物更具疗效，且具有安全、易消化吸收并易为患者接受的特点。因此，慢性前列腺炎的患者经常食用苹果非常有益。 苹果疗法是目前国内外一种治疗慢 ...

男性长寿的方法有哪些 长寿吃什么好 长寿是人们所追求的，但是，一般男人的寿命一般都会比女人要短，这里面的原因除却男人要负担更多的社会责任以及家庭责任之外，极少的时间能够关注到自己的身体健康，那么，男人如 ...

补肾一直是男人的必修课。肾是男人的支柱。过去流行以形补形，以为多吃内脏类及海产品就可以达到补肾的功效。但是内脏类及海产类食品的胆固醇过高而往往会引发高血压等问题。 男人怎么养生？1个苹果护心减肥 男人 ...

补肾一直是男人的必修课。肾是男人的支柱。过去流行以形补形，以为多吃内脏类及海产品就可以达到补肾的功效。但是内脏类及海产类食品的胆固醇过高而往往会引发高血压等问题。对于中老年男性朋友，不能不在意胆固醇。 ...