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关于苹果的文章
  • 12月份吃这些食物最营养
    12月份吃这些食物最营养
    12月份吃这些食物最营养 1、山楂 山楂是冬季人们喜爱的水果之一。山楂富含氨基酸及钠、钾、锰等矿物质，每100克鲜山楂果肉中含有维生素C89毫克，在水果中仅次于鲜枣、猕猴桃，位居第三位；维生素B2含量与香蕉并列水 ...
    2017-9-5 18:32
  • 小心！这样吃苹果会中毒！
    小心！这样吃苹果会中毒！
    小心！这样吃苹果会中毒！ 小心！这样吃苹果会中毒！ 苹果养生功效很强，一日一苹果简直就成了人们口头禅。但是，你可知道，苹果的吃法也很有讲究，吃错了会导致中毒哦！ 先来说说苹果的营养价值，苹果富含维C、维E ...
    2017-5-15 10:55
  • 教你如何延长水果保质期
    教你如何延长水果保质期
    教你如何延长水果保质期 教你如何延长水果保质期 1、梨：细心的人会发现，很多梨上都包有塑料纸，但我们买的时候会把它扔掉。殊不知，这层纸可以延长梨的保质期。把梨用这个软纸包好，装入塑料袋再放入冰箱冷藏室上 ...
    2017-5-15 10:48
  • 吃苹果到底要不要削皮？
    吃苹果到底要不要削皮？
    吃苹果到底要不要削皮？ 吃苹果到底要不要削皮？ 吃苹果要削皮吗？这个简单的问题也曾经多次出现在我们的生活当中，有些人认为苹果要削皮，因为外面有一层果胶蜡，而认为不用削皮的一方认为苹果的营养都在皮上面，是 ...
    2017-5-15 10:42
  • 吃苹果啃到核会中毒？
    吃苹果啃到核会中毒？
    吃苹果啃到核会中毒？ 吃苹果啃到核会中毒？ 苹果是大多数人每天都会吃的水果，一天一苹果医生远离我，但是你得注意啦！在吃苹果的时候记得要吐掉核哦！苹果核中含有少量的氢氰酸，当这些聚集过多的时候就会导致头晕 ...
    2017-5-12 10:18
  • 盘点吃苹果的注意事项
    盘点吃苹果的注意事项
    盘点吃苹果的注意事项 盘点吃苹果的注意事项 吃苹果别啃苹果核。 苹果核含有少量有害物质氢氰酸。氢氰酸大量沉积在身体，会导致头晕、头痛、呼吸速率加快等症状，严重时可能出现昏迷。但也不必过分担心，苹果中的氢 ...
    2017-5-11 10:43
  • 秋季吃什么蔬菜水果呢
    多吃一些蔬菜和水果可以有效地帮助我们补充体内缺乏的各种维生素以及微量元素，效果是非常不错的，可以大大提高我们自身的免疫力和抵抗力，但是不同的季节有不同的水果儿需要引起我们大家的高度重视，才能更有效的发 ...
    2017-4-21 19:44
  • 苹果汁变色怎么办
    很多人都知道每天喝一杯鲜果汁对身体比较有好处，而且能有效的补充身体所需的维生素，经常喝果汁对皮肤比较有好处，果汁榨起来比较方便快捷，不管我们平时多忙都是一样可以榨杯果汁的，苹果汁是我们经常喝的一种，但 ...
    2017-4-21 17:35
  • 含糖分高的水果有哪些
    我们都知道多吃水果有益于我们的身心健康，而且经常食用水果还能补充吗体内所需要的维生素，不仅对身体有很多的好处还能有美容养颜的功效，往往很多女性都比较喜欢吃不同口味的水果，因为水果的口味有所不同，很多女 ...
    2017-4-21 17:34
  • 苹果什么时候吃最好
    日常生活中除了补充食物的一些蛋白质还需要补充一些维生素，以及微量元素，那么维生素和微量元素主要是在蔬菜水果中进行摄取，水果中富含的维生素的含量是非常高的，它能补充人体所需的各种维生素微量元素，苹果属于 ...
    2017-4-21 17:20
  • 吃苹果好处和的坏处
    苹果被称为百果之王，是日常生活中最常见的一种水果，苹果中含有多种对人体健康有好处的微量元素，多吃苹果对促进身体健康有很大的好处，由其是对于女性朋友来说吃苹果就具有使皮肤变得更加有弹性，而对于便秘的人来 ...
    2017-4-21 17:19
  • 揭秘吃苹果的4大疑问
    揭秘吃苹果的4大疑问
    揭秘吃苹果的4大疑问 揭秘吃苹果的4大疑问 苹果营养好，但在品种选择、食用方法上，人们还存在许多疑问。 问题一：哪种苹果最有营养？ 从红富士、黄元帅到澳洲青苹，虽然这些苹果外观差异很大，但只是糖分、有机酸等 ...
    2017-4-20 08:11
  • 为你解答吃苹果常见的4个小疑问
    为你解答吃苹果常见的4个小疑问
    为你解答吃苹果常见的4个小疑问 为你解答吃苹果常见的4个小疑问 苹果营养好，但在品种选择、食用方法上，人们还存在许多疑问。 问题一：哪种苹果最有营养？ 从红富士、黄元帅到澳洲青苹，虽然这些苹果外观差异很大， ...
    2017-2-14 10:20
  • 水果煮熟了吃维生素会流失吗
    水果煮熟了吃维生素会流失吗
    水果煮熟了吃维生素会流失吗 水果煮熟了吃维生素会流失吗 水果有营养，但很多人因为胃肠或者牙齿的问题，不能生吃。因此他们担心水果煮熟了吃还有营养吗？ 人们担心的这个营养，主要是维生素C。但事实上，熟吃水果并 ...
    2017-2-8 21:27
  • 盘点三种能够润肠排毒的食物
    盘点三种能够润肠排毒的食物
    盘点三种能够润肠排毒的食物 盘点三种能够润肠排毒的食物 黑木耳 黑木耳有利五脏，宽肠胃的功效。经常食用，有清理肠胃的功效。黑木耳含有丰厚的纤维素和一种特殊的植物胶原，这两种物质可以促进胃肠蠕动，避免便秘 ...
    2016-10-30 08:17
  • 对抗熬夜多吃香蕉苹果
    对抗熬夜多吃香蕉苹果
    对抗熬夜多吃香蕉苹果 对抗熬夜多吃香蕉苹果 1、苹果 由于熬夜的人很容易出现内分泌失调而便秘或者肥胖，皮肤变差等。因此苹果中大量的维生素和苹果酸能使积存于体内的脂肪分解，可有效防止体态肥胖，增加血色素，使 ...
    2016-7-21 08:48
  • 如何吃苹果能吸收更多营养成分
    如何吃苹果能吸收更多营养成分
    如何吃苹果能吸收更多营养成分 如何吃苹果能吸收更多营养成分 就在近日，在世界卫生日发布今年主题食品安全，并针对中国建议：对根块类蔬菜和水果要彻底削皮。 苹果富含糖类、酸类、芳香醇类和果胶物质，并含维生素b ...
    2016-7-21 08:37
  • 关于苹果的4个小知识
    关于苹果的4个小知识
    关于苹果的4个小知识 关于苹果的4个小知识 苹果吃不对，1/3营养会被浪费。 很多人都爱手抓苹果上下两头，从中间呈环状一口口啃着吃。科学家统计发现，这种吃法会浪费30%的果肉。建议大家在啃苹果时，注意啃掉两端的 ...
    2016-7-20 09:44
  • 怎么吃苹果才能发挥其最好功效
    怎么吃苹果才能发挥其最好功效
    怎么吃苹果才能发挥其最好功效 怎么吃苹果才能发挥其最好功效 1、苹果削皮吃 世卫组织称，清洗苹果并不能保证清除掉留存在表皮上的细菌或化学物质，因此食用前削掉外皮是有意义的。针对中国，世卫组织称，近几十年来 ...
    2016-7-19 09:09
  • 如何利用果汁达到排毒？
    如何利用果汁达到排毒？
    如何利用果汁达到排毒？ 如何利用果汁达到排毒？ 排毒饮食： 1、蔬菜汤： 在进行排毒饮食时，蔬菜汤要喝起来更有饱足感，吃热一点的汤，可以煮美味的味噌汤、综合南瓜汤或蔬菜高汤。此外，在打红萝卜、芹菜，或菠菜 ...
    2016-7-19 08:19
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