二十四节气里的立夏，这也意味着我们告别春季，炎热的夏日即将来临，随着气温的不断升高，皮肤问题也时时困扰着各位爱美的朋友，今天小编就带领大家了解关于立夏如何护肤以及日常生活中的护肤小窍门。 炎热的夏季来 ...

大雪养生 养心面色好 正常的面色应是红黄隐隐、光明润泽，而身体不好时面色表现为暗黄、灰土、苍白或黄斑。心主血脉，心气旺盛、心血充盈，面色则红润而有光泽;若心气不足、心血亏虚，则面色苍白无华。 芪枣合汤能补 ...

立冬后应该要多吃萝卜，萝卜具有下气消食，除痰润肺，解毒生津，和中止咳，利大小便的功效。冬季寒冷干燥使得我们的皮肤也随之干燥，那么吃萝卜就帮可以帮你滋润皮肤，今天小编就带你了解一下萝卜是如何帮你美容护肤 ...

霜降前后，皮肤的新陈代谢水平开始下调，汗腺分泌减少，使皮肤水分含量下降;皮脂腺的分泌量减少，导致角质层的保水能力下降;这时大部分人感觉皮肤干燥，那么霜降时节该如何护好皮肤呢？下面就和小编一起去看看吧。 ...

蔬菜汁作为健康饮品，富含粗纤维素，常饮蔬菜汁能排除体内的毒素和废物。其制作方法很简单，只需有台榨汁机，将蔬菜洗净切成小片，放入榨汁机中搅拌30分钟即可，如不喜欢蔬菜中的生味，可在饮用时加点蜂蜜调味。 番 ...

春季天气比较干燥，很多女士娇嫩的脸上都起了干皮。虽然是一种常见现象，但爱美的女士们对此很是烦恼。脸上起的都是干皮，太影响形象了。不少女孩面对自己脸上的这种瑕疵，都是烦恼不已。 水，是肌肤健康的源动力， ...

灿烂多彩，阳光热烈的夏天终于过去，这段时间天气逐渐变得宜人，但是各位MM有没有发现有一个时间在给我们拉响警报线呢？没错，就是我们能明显感觉到的肌肤的危险信号咯。 其实这些危险的讯号都是夏天走后留下的后遗 ...

9月23日为农历秋分节气，表明气候已经真正进入秋季。 春夏养阳，秋冬养阴。作为昼夜时间相等的节气，人们在养生中应本着阴阳平衡的规律，注重精神调养，培养乐观情绪，保持神志安宁；注重调适脾胃和肾气，以适应秋天 ...

夏天过后，由于高强度紫外线的辐射，面部很容易长出是日晒斑、雀斑等多种斑点，给爱美的女士带来不少困惑。如何有效祛除影响面部形象的小斑斑呢？多多食用一些维生素含量丰富的食物，使皮肤长期光亮洁净。 合理膳食 ...

女人护肤排毒很重要，不是只有一些药品，化妆品才可以排毒的哦，食补也很有效呢！你知道吃什么可以排毒养颜吗？ 芹菜，你可能听说过芹菜是粗纤维，有助于肠胃蠕动；芹菜是感光食物，如果在白天食用可能会令你变黑到 ...

冬季，大白菜是餐桌的常客，有冬日白菜美如切片之誉，其营养价值高，含有90%的纤维素，还富含维C及维E等，在空气干燥的秋冬季节，多吃白菜可起到护肤和养颜的功效。 大白菜要成为佳肴，在烹调时有一些讲究：先洗后切 ...

优质食活 23日乃二十四节气中的处暑，正处于北方所说的秋老虎时期，此时正处夏秋相交之时，天气非常炎热，下雨也只能缓解一时的燥热。因此，这期广东省中医院药师佘自强为大家推荐两款用冬瓜煲的靓汤。 冬瓜味甘而性 ...

立秋，一年的秋天到了。标示着炎热酷暑会有所收敛，即便是热，早晚也都会带一些秋季的凉爽。立秋了，吃什么好呢？新一轮的抗衰老食品又是什么呢？快来看一看吧。 西兰花 西兰花含有大量的维生素A、维生素C和胡萝卜素 ...

立秋到了，吃什么好呢？哪些中式食物能在秋天让你延缓衰老呢？快来看看，这可是你必须知道的哦！ 西兰花 西兰花含有大量的维生素A、维生素C和胡萝卜素，对于提高皮肤抗损伤能力、保持肌肤弹性都起到了很好的作用。 ...

爱美之心人皆有之，我们对于美丽的追求一刻也没有停止过，但是由于工作和生活压力等因素导致很多朋友每天都无暇顾及自己的身体，其实再忙我们也可以抽出一点时间来好好保养自己。只要我们掌握一些养生保健的小常识， ...

蓝莓是生活中非常好的水果，女性吃完后具有美容养颜抗衰老的功效，值得一提的是，蓝莓酵素还有减肥的功能，很多减肥产品里面都含有这种物质，那么其减肥原理是什么呢？ 1：酵素补充了脂肪代谢的分量，令脂肪代谢的增 ...

小编认为抗击衰老的最好方法就是做好预防衰老的工作，养成良好的习惯是必不可少的，避免整天愁眉苦脸、庸人自扰，熬夜、经常曝晒这些坏习惯是防衰的关键。 衰老原因一：整天愁眉苦脸，庸人自扰 每天摆“苦瓜脸”会使 ...

如果你是斑女郎，那么可能就一直会关注祛斑的问题。但是不是斑女郎的人，突然长斑应该怎么处理这个问题呢？当然是使用祛斑的产品，比如一些人就会使用六味草药祛斑霜，但六味草药祛斑霜真的能祛斑吗？ 1.六味草药祛 ...

针灸是中国传统医学宝库中的一支奇葩，在调理肥胖中也能发挥重要的作用。专家称针灸减肥的机理主要是调整人体的代谢功能和内分泌功能。针灸减肥对20～50岁的中青年肥胖者效果较好。赶紧来看看针灸减肥的方法吧。 针 ...