必知的美容食品 美丽吃出来 你必知的美容食品 美丽吃出来 常常因为自己脸色黯淡、皮肤粗糙、头发干枯而烦恼其实，日常简单的8种食疗就可以有效的帮助我们解决。它不但能解决我们以上的问题，而且还能储备女神的能量 ...

360度粥到美容 生理期吃立变大美人 经期不舒服喝什么好如何美容吃什么美容介绍三款粥：黑芝麻红枣粥调理美白，红豆百合粥排出身体的多余水分，姜汁薏仁粥让你一整天都暖暖的。 360度的粥到美容 黑芝麻红枣粥：调理美 ...

荐2超效美白食谱 食物为你美白防晒 荐2超效防晒食谱 伴着炙烈的阳光和强烈的紫外线来临，担心晒黑长斑的人们，开始撑起太阳伞、戴上墨镜，并在外出前仔细涂抹有SPF(防晒指数)的防晒霜，准备迎战 火力强大的敌人紫外 ...

3祛痘美食 还你光滑肌肤 蒸酿苦瓜 原料：猪肉馅150克，苦瓜2根(约300克)，慈菇50克，水发香菇50克，胡萝卜50克，荷兰豆50克，菜心50克，鸡蛋1个，葱姜水、盐、蚝油、白糖、老抽、料酒、胡椒、鲜汤、干细淀粉、湿淀粉 ...

5食谱 祛痘又美白 马齿苋拌黄豆芽 食谱原料： 鲜马齿苋150克、鲜黄豆芽150克，白糖6克、醋2克、味精2克、酱油有3克、香油15克。 制作方法： 1、分别将马齿苋、黄豆芽洗净，沥干水分; 2、分别将它们投入沸水中煮至断 ...

金牌美白搭档 薏米配黄瓜 金牌美白搭档 薏米配黄瓜 久晒易出现日光性皮炎 夏季若是暴晒，很容易出现日光性皮炎。晒后局部出现发红、发肿、痒，脱皮，抓完后起小水泡等状况时，需要到医院去治疗。 很多女性除关心紫外 ...

十五招教你不化妆也有好气色 第一招：厚面霜 对于熟龄肌肤来说，厚厚的粉状只是意味着让不佳的肌肤状态纷纷现形。不如把你惯用的高技能面霜涂上厚厚一层，不仅看起来更加饱满润泽，也是比粉妆更持续，对肌肤未来更负 ...

凡士林在美容中的巧妙用法 凡士林在美容中的巧妙用法 凡士林是个历史悠久的产品，1870年代在美国上市后，就一直是家喻户晓的产品，几乎所有人都用过它、拥有它，而且价格也非常便宜，所以人人都买的起，与其说凡士林 ...

皮肤缺水 妆容难上如何解决？ 如果肌肤非常的干燥，妆容不好上这个问题该如何解决呢？360常识网给各位美眉们整理了几个重要的解决方法，赶紧来看看吧！ 1、肌肤补水保湿工作要做好 首先，我们来看季节，春秋季节，肌 ...

春季补水保湿做个水美人 正确卸妆和洗脸步骤： 春季护肤补水保湿首先就需要正确卸妆，掌握正确的洗脸步骤，因为正确的洗脸方式不仅可以彻底溶解、卸掉脏物，而且还能舒缓肌肤，调节肌肤缺水状况。那么对于卸妆一定要 ...

四种果蔬帮你搞定色斑 女人要想容颜好，蔬菜瓜果不可少。对于色斑的预防来说，多吃一些祛斑美白的蔬菜和水果是最好的办法。一些常见的瓜果蔬菜对于预防色斑形成非常有效，还能美白肌肤。 1、胡萝卜 将鲜胡萝卜榨汁， ...

脸部美白偏方让你白嫩过夏天 脸部美白偏方让你白嫩过夏天 1、淡醋水美白脸部肌肤 淡醋水美白可以在平常使用的清洁脸部的清洁液中滴加几滴白醋，和清洁液混合在一起在脸部均匀涂抹，但记得涂抹后要在脸部做适当的按摩 ...

哪些食物可以起到美容效果 饮食美容是美容方法之一，我们去美容院做美容势必会给皮肤带来伤害，美容的食物不但可以起到美白美容的作用，还能补充人体需要，我们也离不开饮食。今天就分享给大家一些美容的食物。 护发 ...

6种超高蛋白食物 拯救各种问题肌肤 对抗皮肤问题，除了要养成良好的日常生活习惯、每天坚持锻炼之外，正确饮食也是重重之重。美容养颜吃什么好?6种高蛋白食物，解决各种皮肤问题，彻底挽回你的面子问题。 1、蘑菇 蘑 ...

掌握肌肤特质雪嫩白皙肌肤吃出来 拥有白皙靓丽的容颜是每个女人梦寐以求的，但是现实却是无情的。很多的MM与雪嫩光滑肌肤无缘。只能暗自伤神。怎么办?别急，今天小编就来和大家聊聊掌握肌肤特质，雪嫩白皙肌肤吃出来 ...

14种食物 遮阳效果堪比防晒霜 1、番茄：番茄是最好的防晒食物，富含抗氧化剂番茄红素，每天摄入16毫克番茄红素可将晒伤的危险系数下降40%。它丰富的酸性汁液可以帮你平衡皮肤的PH值。对于皮肤黑且粗糙的人，可以将番 ...

5款美白蔬果汁喝掉小斑点 西红柿汁： 每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为维生素C的仓库。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成， ...

睡美人的秘诀！一碗美颜排骨汤舒压 经济不景气，小资女为争取绩效奖金，在工作力求表现，天天加班、熬夜，还没卸妆就倒头大睡，偏偏没睡2小时就作梦惊醒，连续几天下来，脸色憔悴、黑眼圈高挂，整个人瞬间老了10岁。 ...

7大药茶可养出水润女人 人们形容女性的美好词语很多和水有关，水灵、水嫩、女人是水做的，可见饮水对于养生驻颜非常重要。中日友好医院中医呼吸科主任医师张纾难表示，光靠化妆品、护肤品是不能解决皮肤根本问题，要 ...

女人永葆青春 离不开7种抗衰老食物 美容护肤，这些永远是女人们最常讨论的话题。随着年龄的增长，对身体的保养也会注重起来。美颜抗衰老，吃对食物一样有效。接下来，美一下小推荐7种抗衰老食物，赶紧吃起来吧! 皮肤 ...