夏天到了，想要保持美丽的肌肤，首先必须使身体健康。因此饮食不可偏差，特别是蛋白质及维他命更是肌肤不可缺少的，必须每天均衡摄食。 通过一些有效的“食补”，就能使皮肤更加光滑。 山芋可使肌肤变光滑 山芋能活 ...

斑点肌肤：应使用系列美白产品，从基础的化妆水、乳液到浓缩型的美白粉、美白精华液，彻底地将自己置身在完整的美白环境中，如此才能尽快挽救你那满脸的斑点。别忘记定期做面膜保养，让美白的同时清洁皮肤。最后，每 ...

你是不是常常藏着用了两年还没用完的化妆品，又或者是买了高价的保养品却仍然无效，这些生活中常出现的“伤肤”陷阱，你是不是还在继续？今天就让小编为你揪出它们！ 忌讳一、无论是护肤品 ，还是彩妆都节约用，常将 ...

中国人食燕窝可追溯到唐朝，据悉唐代女皇帝武则天经常食用燕窝养颜，继后历宗元迄明清，燕窝成为上流社会养颜佳品，流传至今…… 护肤圣品燕窝 女为悦己者容，虽然现代女性越来越注重内在美，但哪个女人不想美丽动人 ...

人的皮肤随着年纪的增长一般在30岁左右就逐渐走下坡路了，如何滋养皮肤美容、保持皮肤的美丽健康成了女性最关注的问题之一，而除了依赖涂抹化妆品，睡眠、饮食也是非常重要的。专家提醒女性，要通过饮食改善皮肤状况 ...

每个女人都渴望自己拥有光滑细致的好皮肤，相信你也不例外。其实拥有好皮肤并不一定需要昂贵的护肤品。都说“没有丑女人，只有懒女人”，因此想拥有好肌肤，MM们除了要科学地保养来维持自己外表外，更要保持良好的日 ...

想要美白？想要自己更加的漂亮，肌肤更加的细腻？那这一共有10条美容常识，你一定要遵守，就算它再怎么难做，你也要一一都按照规定做到，否则的话想要美白，门儿都没有。如果不是一定要外出，避免在早上10点至下午2 ...

一、按摩时间越长越好 准确地说，按摩时间以10～15分钟为宜，过长不仅对皮肤无益，反而会令皮肤肌肉产生疲劳，导致肌肉下垂，皱纹出现。 若是敏感皮肤，过度按摩会使皮肤表层温度提高，循环加速，令敏感程度加剧;刚 ...

混合型肌肤： 拥有混合型肌肤的人群基本是那些肌肤状态不稳定的年轻人，T字部位呈油性，眼周和两颊呈干性。 在护肤方面可以分区域给肌肤不同的着重保养，对于干燥的部位除了更多补水保养外，可适当地选择些营养成分 ...

保存要换季的护肤品，首先要保证它此刻还处在产品保质期内。 而且，由于护肤品承担了向肌肤给养的重任，所以尽量不要等到它们快过期了才想到应该扔掉了。 收藏护肤品，要坚持低温的原则。可以先用蘸了75%酒精的棉球 ...

工作了一天，吃完晚饭，收拾好屋子，然后洗脸洗澡，再做日常的皮肤护理时已经是晚上九十点钟。 然而，你知道吗，这个时间是一天之中最不宜美容的时间。 人的皮肤也有生物钟，晚上9点至11点，此时肌肤最易出现过敏反 ...

皮肤保养其实很简单，牢记7件小事就OK。这7件事虽然都是日常小事，养成习惯后可能根本不会特意想起，但只要每天照做，几个月之内，你就会发现皮肤不知不觉变得更好了。还是那句话，贵在坚持。 美容习惯一、早晚两杯 ...

了解美容生物钟的变化，可以帮助我们充分利用更有利的时段进行各种皮肤治疗或护理，并且能避开不利时段或及时采取补救措施，美容保养可以获得最好效果。 美容生物钟之上午重防护 适宜除斑脱毛 每个人都有自己的生物 ...

你听着那些可以作为晚霜使用的面膜宣传，心里就痒痒的，心想既可以做面膜，还能当晚霜，更重要的是可以让你省下不少的护理时间。这类面膜真的可以代替晚霜存在吗？ 面膜晚霜，还是专物专用的好 在化妆品泛滥成灾的今 ...

保持活力第1步：深度滋润 恋爱肌的活力要靠深层滋润来延续，而单纯的补水并不能给肌肤持续的水润。让高机能水给肌肤作滴灌吧，使如水的精华成为肌肤的活力补剂。 不间断呵护第1步：去除废物 迎接新恋情，就要清理掉 ...

一般人以为，被晒到顶多变黑，努力一下就白回来，其实你不知道的是，紫外线潜藏着让你变丑、变老的四段危机，如果你没及时压制晒后的肌肤，不出一个月，马上就会听到有人说：“你好像变老了！”烈日暴晒后的72小时， ...

很多女性都有在家里做DIY美容的经验，用现成的蔬果自己制作美容面膜，大家认为使用这些天然的材料做美容品更加安全，但是专家要告诉你，自己动手DIY可要小心材料中隐藏的肌肤杀手啊！ 我们常用美容DIY材料中，都隐藏 ...

做女人，自己的脸面问题一定要重视起来，去痘、保湿、防晒、美白、抗衰老是脸部护理的必修课。那么，怎样才能让粉嫩娇艳的容颜永远不凋谢呢？ 苹果素来享有“水果之王”的美誉，苹果是美容佳品，既能减肥，又可使皮 ...

在物质供给丰富的当下，更应重视自身的肠道健康，即肠道的消化吸收、传输与排泄功能是否正常。因为肠道健康是美容的基础。 身体就像一部精密的机器，每日三餐经过胃肠道的消化吸收，成为营养和维持我们生命活动的物 ...

都说牛奶营养美容，然而什么时间喝牛奶才是最佳美容时间呢？喝牛奶的时间对人体消化吸引牛奶中的养分也有一定的影响，儿童的喝牛奶时间是按年龄决定天天的饮奶次数、时间和饮奶量，成年人喝牛奶就要讲究喝牛奶的时间 ...