1、选错了洁面产品 原因：理想的清洁在于“去污、去油又不失水”。清洁力过高的碱性洁面产品会导致干性、敏感性肌肤更加缺水。 应对方法：很多人不太习惯使用无泡沫乳液状的洁面品，总觉得洗不干净，但是经过实践发 ...

椰子不仅好吃，还是重要的木本油料作物。成熟的果肉经干燥或其他预处理后，再经过压榨、溶剂处理或离心，即可得到椰子油。初榨的椰子油呈淡黄色，带有椰子香味，惹人喜爱。精制后的椰子油则是雪白的。椰子油中，饱和 ...

懒人最简保湿术 分分钟搞定8小时 保湿品广告中常有效果持续8 小时这么一说，我们不关心那些复杂成分和高科技，如何能用最简单的办法在最短的时间内搞定8 小时才是我们最关心的！ DAY白天保湿术 利用高效保湿精华是重 ...

跳舞让我们血液沸腾，快乐地出汗外面空气依旧寒冷，Yoga毯上的操练不容易坚持。不如给运动添加点兴奋的作料，去跳舞是个好选择！舞起来让我们血液沸腾，快乐地出汗，感受体内卡路里的燃烧。好脸色自然来！ Tips：好 ...

化妆水是护肤必须吗？ 清洁、调理(化妆水)、保湿三步骤环环相扣，缺一不可，是创造美丽肌肤最基本的要素。 揭秘：化妆水不只是一瓶水，它能给肌肤重新做一个健康柔和的调理，帮助后续保养成分的有效吸收。 化妆水能 ...

精油不变质才能发挥功效 精油遇见空气容易氧化、遇见阳光容易变质。最好存放在干净、阴暗的地方。使用上，也尽量不造成二次污染。 精油的最佳使用时间 精油可以用在洁面后柔肤水前，也可以用在精华后乳霜前，目的都 ...

维生素E的作用，有十多种对身体有益的功效．可减少维生素A及多元不饱和脂肪酸的氧化、控制细胞氧化、促进伤口的愈合、抑制皮肤晒伤反应，癌症之产生美容养颜、延缓衰老、防癌、抗癌、改善性功能等。 维生素E能维持肌 ...

美容大忌：爱吃甜食更容易衰老 对于年轻女性来说，咸的口味过重的东西固然不可多吃，但是过多的摄入甜食，对皮肤保养可是大忌哦。 巧克力吃太多？异国的浪漫甜品难以抗拒？……很多女人总会找出理由来原谅自己对甜食 ...

自制补水面膜或美白面膜是众多MM的至爱，而鸡蛋清面膜也是这其中的佼佼者！蛋清面膜应该怎么做呢？以下推荐的4款，是不错的选择哦。 1、蜂蜜蛋清面膜 蛋清加蜂蜜，绝佳的天然面膜。调制的时候可以稍许稠一些，均匀敷 ...

时段一 早上5点~7点 身体排毒高速期，别忘了你的脸 原理：皮质素的分泌自凌晨4点开始加强，容易导致皮肤出油，这就是有些人早起皮肤油腻腻的原因之一。而此时由于水分积聚于细胞内，淋巴循环缓慢，一些人会眼皮肿胀 ...

传统医学认为人体是一个普遍联系的整体，皮肤的光泽濡润与脏腑功能息息相关.看中医如何补水，真正做到调治于内而美于外. Step1补水不忘先健脾 脾为后天之本，气血生化之源.脾胃功能正常，气血旺盛，人体才能有充足的 ...

混合型肌肤不建议使用面霜，因为面霜的油分比较高，使用乳液最合适了，如何质地较为稀薄，能补充肌肤水分而不会有油腻感。如果脸颊非常干的话，可取面霜只涂抹脸颊。 混合型皮肤护理一：洗脸水 冬季洗脸水应选择30° ...

护肤品的选择原则是按照肤质还是性别？男女性的肌肤状况不同，能不能互相混用呢？网上的说法是不是真的？360常识网美容编辑咨询了中国医科大学第一附属医院皮肤科医生李远宏，为大家解答这个疑问。 男性护肤品重点在 ...

爱美习惯一：千万不能吃全素 冬季不是节食瘦身、吃素排毒的时节，而是最需呀补充营养和能量的季节，如果完全不吃肉，人体热量散失过多，肾精和肾气都不足，不仅肤色失去红润、变得惨白，痛经症状也会加重。所以，要 ...

冬季是完美焕肤的保养季节 一到冬天，大多数肌肤都呈现干性，肌肤需要全面补充“正能量”。室外温度低，紫外线较弱，对皮肤的刺激相对夏季较为温和，皮肤油脂分泌较少，这时候许多夏天不敢做的肌肤保养，都可以进行 ...

1. 选购面膜时，注意面膜的材质是不是显得单薄，精华液的含量是不是太少。 一般面膜拿出来如果会有精华液滴下，代表这款面膜的精华液是足够的.优质的面膜，能够紧紧吸附、锁住最大剂量的营养成分.面膜较厚既保证营养 ...

Q：面膜是不是越贵越好？ A：不一定越贵越好，只要不是便宜到离谱。价值定律还是起着主导因素，性价比高的舒适感常常会稍欠，缺点少到没有的，那价格肯定就高！价格差首先在材质上，最普通的如无纺布、棉布，好一点 ...

雷区一：只用“水” 不用“油” 缺什么补什么，错误的以为肌肤干燥就应该补充大量水分。其实任何肌肤都需要用“油”来锁住水分，避免它的快速蒸发。先补水，后补油这个简单的保湿补水口诀要记在心中。 雷区二：保湿 ...

强效精华，助肌肤修护 夜间是肌肤修护的最佳时间，除了使用具有防御功能的抗氧化产品外，具有刺激胶原蛋白增生和修护作用的保养品也能延续白天的抗氧化效果，那么晚上就多加一瓶修护性的精华液。量在午夜到来之前完 ...

女人比男人易老这不单单是因为天生的生理素质在作怪，更主要还有后天的生活因素。了解让你变老的因素才能对症下药把暗杀你青春的因子消灭，下面我们就一起来看看为什么女人会比男人老得快。 衰老原因一：整天愁眉苦 ...