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关于维生素的文章
  • 雀斑的饮食调养——菜粥类
    1.话梅卷心菜 原料：卷心菜50克，苏式话梅5个。 做法：将卷心菜洗净切条，话梅肉与核分开，肉切碎后，与卷心菜一起编炒。 功能：卷心菜富含维生素E，能抑制人体内的脂褐素过氧化，从而阻止脂褐素在皮肤上的沉积。同 ...
    2017-5-8 10:24
  • 吃鱼可治疗哮喘 看食物与疾病的19次对抗
    祖国传统医学理论认为“医食同源”，“药食同源”，很多中草药，既可做为治疗疾病的药物，同时也是很好的食品，就是我们日常生活中的很多蔬菜、水果常常也都同时具有食与药两方面的性能。因此，这些食品既可为食，又 ...
    2017-5-8 09:12
  • 大枣六款养生方
    大枣，也就是我们常吃的红枣，它的营养价值非常丰富，其中维生素C的含量极高，食用人群也是老少皆宜，经常吃大枣还有治病防病的功效，今天小编就给大家讲讲大枣的养生功效与作用是什么？其治病吃法有哪些？ 大枣的吃 ...
    2017-5-8 08:43
  • 水果药膳齐上阵 做个健康熬夜族
    熬夜，是一种现代生活经常听到或者做到的一种现象，是一种危害人的身体的不良习惯。熬夜会导致第二天精神不振、打瞌睡、降低工作效率等等，如果长期下去，还会慢性损害身体健康。所以，熬夜一族一定要做好后续的保养 ...
    2017-5-8 08:25
  • 食物能当防晒霜 老中医“晒不怕”的食疗方
    骄阳似火，烈日当空，白皙的脸蛋陡然变成一张张“小花脸”。上面的斑斑点点让众多美女为之烦恼。严重的会导致皮肤癌，据资料显示，由于男性“不怕”晒，平时不做任何防晒措施，男性患皮肤癌的比率高于女性。如何能和 ...
    2017-5-8 07:59
  • 简单有效 夏季清凉去火的5种食疗法
    上火，是泛指头面部的各种炎症，如鼻黏膜、口腔黏膜、眼结膜、咽部的炎症。虽然都是上火，但绝不是一上火就该清热泻火。根据上火的不同部位和症状，一起来看看简单有效的食补去火方法。 1、嘴唇干裂 推荐：黄瓜猕猴 ...
    2017-5-8 07:57
  • 夏季清凉去火食疗法
    上火，是泛指头面部的各种炎症，如鼻黏膜、口腔黏膜、眼结膜、咽部的炎症。虽然都是上火，但绝不是一上火就该清热泻火。根据上火的不同部位和症状，一起来看看简单有效的食补去火方法。 1、嘴唇干裂 推荐：黄瓜猕猴 ...
    2017-5-8 07:55
  • 药膳食疗助您赶走烦恼 调整好心情
    炎炎夏日容易心烦意燥，不用怕，多吃富含钙质、维生素B、铁、锌的食物，少吃含糖量高的食物，就能够平复心情，赶走烦躁怒气，保持好心情，增加家庭和睦，提高工作效率……小编推荐给大家夏季开心食疗方。 1、多吃富 ...
    2017-5-8 07:55
  • 吃什么补气血 三款补血方补气益阳
    气血就是指人体内的气与血，身体的运行就是依靠气血来完成的，如果体内气血不足的话可能会引起一系列的健康问题，你要知道一个健康的人气血肯定是饱满充盈。日常生活中补气血的食物有哪些？补气血的汤品有哪些？ 吃 ...
    2017-5-7 23:49
  • 如何快速去火 中医教你对症食疗消火法
    编者按：上火只是一个概括的词其中一共包括了5种火，人们在日常生活中所说的上火只是一个概括，具体上的什么火自己都不知道。上火一共分为哪5种？如何消灭这5种火？ 1.肺火： 起因为当气候变化剧烈，身体适应不良， ...
    2017-5-7 23:29
  • 7食疗 让胃口大开
    有的人在冬季会出现胃口不好的情况，不用担心，今天小编就为大家推荐了一些可以开胃的食疗方法，让你胃口大开，马上跟着小编去看看吧！ 1.无花果番茄芝士浓汤 材料：西红柿600克、无花果200克、洋葱200克、黄油30克 ...
    2017-5-7 23:27
  • 食疗养生美食 远离乳腺癌疾病
    乳腺癌是女性疾病高发的疾病之一。常常让女人苦不堪言，如何正确预防乳腺癌呢？今天小编推荐一篇食疗养生偏方给大家、远离乳腺癌。 在女性常见的恶性肿瘤中，乳腺癌排名第一，乳腺癌的高发病率让很多女性为之害怕。 ...
    2017-5-7 23:15
  • 益寿保健食疗方 做长寿老人
    现在的人都注重秋季养生。对饮食都非常的苛刻要求自己。可是却事而其反，那么如何正确进行食疗养生呢？想要长寿，就千万不要错过了哦。 中医认为，老花眼是肾水亏损，精血不足引起的。所以首先可以通过食补治疗。花 ...
    2017-5-7 23:15
  • 缓解疲劳的食物 5款药膳有效缓解疲劳
    随着社会的发展，人们的生活节奏越来越快，工作和学习压力也越来越大，很容易产生各种疲劳。那么你知道眼睛疲劳怎么办吗？你知道如何有效地抗疲劳吗？你知道缓解疲劳的食物有哪些吗？今天小编推荐给大家5款药膳有效 ...
    2017-5-7 23:04
  • 吃什么美容养颜 六款药膳保住易老的容颜
    美丽的容颜是人们关注的焦点，因此女性都能为拥有美丽的肌肤不老的容颜而努力着，当然在这个科技发展的时代，整形悄然进入人们的生活，也有很多女性通过整形来改变自己的容貌，让自己变的年轻，其实除了这样的方法日 ...
    2017-5-7 22:58
  • 吃什么抗衰老 6种药膳食疗方助你抗衰老
    每个人都有衰老的那一天，这是无法避免的，但是我们可以通过饮食的调理来减缓衰老的速度。那么你知道吃什么抗衰老吗？你知道抗衰老的食物有哪些吗？今天小编推荐大家6种药膳食疗方助你抗衰老，一起来了解一下吧！ 一 ...
    2017-5-7 22:57
  • 吃什么防癌 助你防癌的5款食疗方
    随着生活压力的增大，各种疾病的发病率也随之增多，癌症也越来越普遍了。所以我们平时要做好预防措施，调整自己的作息和饮食。那么你知道吃什么防癌吗？你知道抗癌食物有哪些吗？今天小编推荐给大家助你防癌的5款食 ...
    2017-5-7 22:56
  • 便秘能吃玉米油吗
    饮食对于便秘的患者来说有着非常重要的意义，好的饮食可以起到缓解便秘和治疗便秘的好处，而不对的饮食会令便秘的病情加重并且带给身体更大的伤害，那么便秘的患者应该吃什么来起到治疗和缓解便秘作用呢，我们建议便 ...
    2017-4-20 11:04
  • 心脏病吃什么好？心脏病日常饮食三少三多
    心脏病包括的种类很多，像冠心病，心肌炎，以及先天性心脏病等。所以心脏病主要是指的心脏方面疾病的总称。如果不是先天性的心脏病的话，一般患心脏病的高发人群就是吸烟的人，肥胖者，糖尿病人以及高血压患者等。对 ...
    2017-4-20 10:57
  • 怎样增强免疫力？常吃富含维生素C食物
    免疫力对于我们每个人来说都在重要的了，免疫力好了我们就可以少生病，身体才能更健康，才能达到延年益寿的作用，可以说增强人体的免疫力是日常养生中最重要的一部分，人的免疫力好了，身体也就好了，活到99就不再是 ...
    2017-4-20 10:57
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