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关于经期饮食的文章
  • 经期减肥 月经期间减肥不可错过的汤汤水水
    经期减肥 月经期间减肥不可错过的汤汤水水
    对于女性朋友来说，减肥是不分时间、地点、场合，时时刻刻都在想着如何才能减肥，例假期间也不能错过，但是这例假期间到底适不适合减肥很多朋友存在着非议，褒贬不一，到底例假期间能不能减肥，今天就和360常识网一 ...
    2019-12-9 15:39
  • 生理期总长痘 想经期也能美美的教你解决生理痘
    生理期总长痘 想经期也能美美的教你解决生理痘
    对于一部分女孩子来说，生理期的时候不仅要忍受生不如死的疼痛感，更令人困扰的莫过于这段时期脸上会长好多的痘痘，很多女孩子都爱在生理期长痘，这是为什么呢？和360常识网一起来看看吧。 为什么生理期总长痘？教 ...
    2019-6-23 18:13
  • 经期吃什么减肥？
    夏季正是每个人减肥的高峰期，减肥是分为十后的，很多人都说在月经期间，女性的身体减肥能够有更好的效果。经期人们除了做到适当的锻炼之外，在饮食方面也需要格外的注意经期吃什么减肥，想必这是很多爱美的女性都想 ...
    2017-7-11 10:15
  • 经期吃什么有助于减肥效果好呢
    生理期又叫经期，这是每一个女性到了成熟年纪都需要每个月经历的一个阶段，这个阶段女性的身体正处于恢复状态，所以不要做太大幅度的运动，饮食方面也要多加注意，大多数人觉得经期减肥是最好的，所以会在经期吃一些 ...
    2017-7-11 08:48
  • 经期后吃什么食物减肥最快？
    很多的女性朋友应该都知道在月经来的时候可以通过食物的方法来进行减肥，而且月经来的时候减肥效果是非常明显的，小编也同样尝试过这种方法，见证了这种方法非常有效，但是在经期的时候饮食也是有一定要求的，不是说 ...
    2017-7-11 07:04
  • 女性经期吃什么能减肥？
    女性经期吃什么能减肥？
    女性经期吃什么能减肥？ 女性经期吃什么能减肥？ 女性经期减肥，可遵循以下几个方法，让经期安然度过。同时，经期想要减肥也应注意保证生活正常、规律，坚持体育锻炼，但活动量减少，不要做那些激烈的而负荷大的活动 ...
    2017-5-13 11:19
  • 女性在月经期有血块会影响怀孕吗？
    经期又称为是月经周期，就是每个月女性朋友都会面临一次的，有些女性朋友对此就会感觉十分困扰，虽然经期是自然规律但是由于子宫外壁的脱落引起疼痛，有时候可能会引起炎症的发生，因此在经期的时候需要注意个人卫生 ...
    2017-5-4 23:41
  • 经期可以喝减肥茶吗
    有些爱美的女性朋友对自己的身材是非常严格的，有时候在经期的时候还会喝一些减肥茶，这样的做法对自己的健康是很不利的，所以大家千万不要这样做。因为女性朋友们在经期的时候，身体会比较的虚弱，如果在经期的时候 ...
    2017-4-23 23:24
  • 女性经期减肥吃什么
    女性月经期间，禁忌、注意事项比较多，要不烟不酒、不骄不躁，甚至连运动都不行。暂停了运动，对于很多减肥人士来讲，这会阻断她们的减肥计划。 那么，在月经期间要怎么减肥呢？竟然不能做大幅度的运动，就只能从饮 ...
    2017-3-14 08:39
  • 女性经期吃什么东西能减肥
    真的勇士敢于直面惨淡的人生，聪明的女人善于利用经期的疼痛。月经虽痛，但是月经期间却是减肥的好时段。那么月经期间吃什么减肥呢，下面小编为您介绍女人月经期间吃什么减肥。 女人月经期间吃什么好？ 1、情绪坏吃 ...
    2017-3-13 16:22
  • 经期减肥饮食很重要 当归生姜红枣茶
    女性的最佳减肥时间是在经期的时候，因为经期时段不仅吃什么都不会发胖，而且如果适当的吃的话还可以瘦身，那么一起来看看经期吃什么可有助于减肥。 经期减肥饮食很重要 当归生姜红枣茶 玫瑰花茶 材料：荷叶、何首乌 ...
    2017-3-13 13:54
  • 女性经期应该如何护理肌肤？
    女性经期应该如何护理肌肤？
    女性经期应该如何护理肌肤？ 女性经期应该如何护理肌肤？ 1、防晒工作 皮脂分泌旺盛不但会导致皮脂阻塞毛孔，同时容易形成色素，使黑斑点大量增加。这段时间肌肤容易受紫外线影响，因此防晒的工作也显得格外重要。 2 ...
    2017-2-18 22:28
  • 女性经期前几天吃什么丰胸
    丰胸这是许多女性都特别想要的事情，甚至有的人认为，丰胸可以让自己的事业线变得更加的雄伟，不仅可以增添自己的魅力，而且对于自己的生活和工作也会有着许多的好处，因此丰胸这是女性来说非常的重要。有人说在经期 ...
    2017-2-1 21:51
  • 女人经期怎样保养皮肤
    对于每个女性来说经期都是必然的，在每个月都会到来，而大家也知道的就是在经期期间如果休息不好，或者饮食方面。甚至于在心情方面不好的话都是会很影响自己的身体，别说影响自己的皮肤了。这对于一些爱美的女性来说 ...
    2017-2-1 21:42
  • 女性备孕期 经期别做5件事
    对于积极造人的小夫妻来说，生活中的方方面面都需要特别注意。尤其是女性，为了给胎宝宝一个健康的生存环境，务必要呵护好自己。经期保养跟怀孕也有莫大的关系，以下的5件事经期千万做不得！1.清洁液洗下身 在经期下 ...
    2016-12-18 08:32
  • 经期前后如何保养皮肤？
    经期前后如何保养皮肤？
    经期前后如何保养皮肤？ 经期前后如何保养皮肤？ 月经期：保湿是重点 来月经的第二三日，你可能会出现身体不适，心情常常不好，再加上荷尔蒙分泌减少，皮肤会变得极为干燥，毛孔也变得粗大。所以，这时，最重要的就 ...
    2016-12-12 11:08
  • 经期前后为何皮肤容易瘙痒
    为什么经期前后皮肤容易瘙痒？ 经期前后皮肤瘙痒，主要与体内黄体酮、雌激素分泌水平等随月经周期发生的波动有关。部分人甚至会出现皮疹(如条形红斑、汗疱疹、荨麻疹等)、紫癜、口腔及外阴部黏膜溃疡。通常在月经周 ...
    2016-10-14 08:45
  • 经期饮食减肥法 补足营养助健康
    女孩子们处于经期，整个人的状态都会有所不同。痛经也好、烦躁也罢，总之会觉得浑身不舒服。而对于正在减肥的姑娘们来说就更加的难熬了，无法正常的去做运动，所以只能通过饮食来帮助自己减少脂肪。多吃一些热量低且 ...
    2016-7-7 22:14
  • 经期减肥食谱 拥有苗条身材
    经期是可以继续减肥的，在饮食方面，吃对了就会让你减重又健康。经期减肥有哪些食谱呢？下面的六款食谱简单易行。保证经期营养，又能让你经期持续减重，健康苗条！ 经期减肥有哪些食谱 让你做健康苗条女人 经期减肥 ...
    2016-6-9 11:30
  • 特殊经期内皮肤保养的秘诀
    特殊经期内皮肤保养的秘诀
    特殊经期内皮肤保养的秘诀 经期皮肤保养的几大点 经期注意事项1：减少刺激和降低营养 其实这个很是简单，在特殊的经期内关于皮肤保养，那么我们一定要从两个方面多下点功夫。要从减少刺激和降低营养两个方面着手，这 ...
    2016-1-27 20:19
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